不靠奇蹟，癌細胞也能消失：外科醫師用13年實證的5大抗癌生活習慣 (電子書) | 誠品線上

不靠奇蹟，癌細胞也能消失：外科醫師用13年實證的5大抗癌生活習慣 (電子書)

內容簡介

內容簡介 「癌」不只是疾病，更是生活對我們發出的警訊。 我們或許無法完全預防癌症找上門，但我們可以打造一個讓它不願再次靠近的身體。 本書作者——船戶崇史醫師，是一位擁有數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療工作。多年前，他罹患了腎臟癌，經歷手術治療後，深刻體認到：「若不改變讓癌細胞滋生的生活方式，即使手術成功，也難保不會復發。」 於是，他開始以自己為實驗對象，結合醫學知識與臨床經驗，實踐一套全方位的生活改善計畫。除了乖乖遵照醫囑進行治療之外，更從睡眠、飲食、運動、體溫調節到情緒管理，重新建構出一套健康消癌的生活方式。這套方式他不僅堅持至今，也在診所中指導數千位病人執行，最終整理出5個經科學實證、容易實行、長期有效的關鍵習慣。 這本書就是他多年來的經驗總結。你將在書中看到── ＊為什麼睡得好，比你以為的更能抗癌？ ＊如何透過飲食切換，從「癌症體質」轉變為「修復體質」？ ＊只要提升1℃體溫，免疫細胞就能活化40%？ ＊原來每天的運動量，比運動方式更重要？ ＊為何微笑與好情緒，是最強的抗癌天然處方？ 這本書不講神話、不販售奇蹟，僅誠實分享一位醫師如何靠著「生活選擇」，重新建立健康體質、不再復發的歷程。無論你正在與癌症共處、照顧病中的家人，或是因擔心家族病史而尋求改善方式──這本書都會是你值得信任的指南。 癌細胞曾經來過，但未來的你，有選擇的權利。 改變，從今天的生活開始。 本書特色： ✔ 醫師親身實證──13年不復發的關鍵生活習慣 ✔ 不靠奇蹟，不信偏方，仰賴的是實證科學與生活智慧 ✔ 癌症不只是疾病，更是生活發出的警訊 ✔ 從飲食、睡眠、運動、體溫、微笑五方面重建健康 ✔ 適合所有曾罹癌、陪病、或想預防癌症的讀者

作者介紹

作者介紹 船戶崇史（Takashi Funato） 1959年生於日本岐阜縣。畢業於愛知醫科大學醫學院，隨後進入岐阜大學第一外科，專攻消化系腫瘤外科，並於多家醫院從事相關臨床工作。然而，他深感「僅靠手術刀無法真正戰勝癌症」，因而立志追求根本性的治療方法。1994年在岐阜縣養老町創立「船戶診所」，以西醫為基礎，融合東洋醫學與補充／替代療法，致力於提供全人醫療與整體診察。 自開院以來，他也長期投入居家醫療服務，特別專注於晚期癌症患者的照護。 2017年，創立日本首座「防癌入住型靜養機構——重生洞戸」，以嶄新的醫療觀念與實踐方式，持續推動癌症復發與轉移的預防。

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 「癌」不只是疾病，更是生活對我們發出的警訊。
　我們或許無法完全預防癌症找上門，但我們可以打造一個讓它不願再次靠近的身體。

　本書作者——船戶崇史醫師，是一位擁有數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療工作。多年前，他罹患了腎臟癌，經歷手術治療後，深刻體認到：「若不改變讓癌細胞