受害者公主:看似溫柔的無聲攻擊,微笑底下的人際操控 (電子書)

電子書受害者公主:看似溫柔的無聲攻擊,微笑底下的人際操控 (電子書)

出版日期:
2025/11/26
95
224212
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
聚焦「受害者姿態×被動攻擊」,拆解無聲控制的心理機制!
他是綠茶中的千年龍井,蓮花中的盛世白蓮。
段數之高讓人難以招架,手段之多令人防不勝防。
當著眾人的面總愛示弱,把「都是我不好」掛在嘴上,結果轉頭就背刺你一刀。
還會把自己放在受害者的位置,委屈巴巴地對他人進行道德綁架。
你身邊也有這樣子的人嗎?

內容簡介

聚焦「受害者姿態×被動攻擊」,拆解無聲控制的心理機制!
他是綠茶中的千年龍井,蓮花中的盛世白蓮。
段數之高讓人難以招架,手段之多令人防不勝防。
當著眾人的面總愛示弱,把「都是我不好」掛在嘴上,結果轉頭就背刺你一刀。
還會把自己放在受害者的位置,委屈巴巴地對他人進行道德綁架。
你身邊也有這樣子的人嗎?
日常中要是遇到這種禍源,該怎麼破解他們的招數呢?

 《受害者公主》一書以漫畫敘事,直擊最日常也最難說出口的人際困境。有些人總愛以「受害者」的姿態,對他人進行無形卻有效的控制。

 主角姬野綾外表溫和、有禮、勤快,面對質疑先道歉、碰到衝突用沉默拖延、在家庭中以「都是我的錯」等委屈話術在別人心中種下罪惡感,迫使周遭的人一步步替她收拾、為她讓步。

 全書以多個生活場景鋪陳:職場裡,她一味順從與道歉,讓大家被她牽著鼻子走。親密關係中,則把「無性生活」化為無言的懲罰與抗議,把不滿與憤怒藏在體貼與疲憊的說辭之下。這些行為不帶粗暴字眼,卻能喚起他人的內疚與責任感,成為最省力又高效的人際操控。

 故事中段引入心理諮商視角,點破「她也許不想好起來,因為一旦痊癒,就無法繼續待在受害者的位置」,同時以極具爭議卻十分真實的橋段,讓讀者直面現代關係裡的隱性暴力:表面不生氣、實則在懲罰。作者更以公司內部的「加害者研修」與憤怒管理橋段,如實呈現出當旁觀者與被指控者面對類似情形時,心中的困惑與失衡,讓讀者看見這類互動會如何扭曲掉整個系統。

 後半段更深入源頭:原生家庭中的期待與角色分工、父母職責的逃避與「好人」形象的維繫,如何一步步把姬野綾推向「最委屈也最有力」的位置。當關係走向離婚與監護權選擇等狀況時,「受害者公主」的劇本又會如何持續運作,吞噬掉每個人的情緒與時間。

 當「受害」變成武器,微笑也能成為刀鋒。
 看懂它、破解它,
 學會識破話術、拆解操控、立下界線,
 才能不再被莫須有的愧疚牽著走。

本書特色:

 *漫畫敘事,案例貼近職場、婚姻、親子,易讀好懂。
 *聚焦「受害者姿態×被動攻擊」,拆解無聲控制的心理機制。
 *心理師監修+實用建議,讀完便可現學現用。
展開看更多

作者介紹

水谷綠

  日本漫畫家,神奈川縣出生,擅長藉由真實題材描繪人際關係與醫療現場。著有《在離島當實習醫生》《重要的人即將離世時》《32歲初期乳癌》等,作品常關注生命議題。本作聚焦「受害者姿態×被動攻擊」的人際操控,並由心理師石上友梨監修,理論與實務兼具。

規格

誠品貨碼 / 2683048440007
ISBN13 / 9786264371803
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264372893
頁數 / 162
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(159MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送