其實他沒那麼討厭！：用性格統計學讀懂說話風格差異，人際溝通不再心累 (電子書) | 誠品線上

其實他沒那麼討厭！：用性格統計學讀懂說話風格差異，人際溝通不再心累 (電子書)

內容簡介

內容簡介 覺得和人溝通好難嗎？不是你不好，也不是他故意，而是彼此的「說話風格不同」！4型性格解析 × 3步驟接納法，帶你破解誤會，不再為一句話氣炸或心累！◆◆◆★破解「說話風格差異」的實用指南，幫你化解誤會與衝突。★16年研究 × 4大性格模型，精準剖析日常溝通困境。★職場、家庭、伴侶皆適用，50+真實案例，教你讀懂彼此、減壓相處。你是否常有這樣的心聲？「為什麼他總是聽不懂我的意思？」「明明是好意，卻被誤會成壞心眼。」「我只是想安慰，對方卻覺得我冷漠。」其實，問題不在性格不合，而是——說話風格不同。我們常常預設「對方和我想的一樣」，卻因此陷入誤會與衝突。▌四大性格，揭開溝通誤會的真相稻場真由美透過長達16年的觀察研究，提出「性格統計學」，將人分為四種溝通風格：①邏輯型：重視效率與計畫，最怕臨時變動。②創造型：靈活有創意，卻怕被冷淡忽視。③平穩・計畫型：重視秩序與關係，最怕被比較或忽視。④平穩・應變型：希望大家都開心，擔心被逼著做選擇。當說話風格不合拍時，即使是最親近的人，也可能讓你心累。▌生活裡最常見的誤會‧「氣氛正好時卻潑冷水」、「工作都丟給我做！」→感覺不爽‧「話說一堆卻沒有結論」、「交代的工作不馬上做」→感到困擾‧「渴望安慰卻被冷漠對待」、「連一句謝謝都沒有」→感覺受傷‧「只是詢問理由就發怒」、「送上好禮卻不見開心」→無法理解看似「對方故意」，其實只是說話風格不同！▌讀懂彼此，從「接納」開始本書不是要你改變別人，而是教你換個角度去看人：認識自己 → 理解對方 → 承認差異。只要改變「接收訊息」的方式，就能讓誤會消散，讓溝通變得輕鬆自在。你會發現——「原來，他不是故意的！」、「其實他沒那麼討厭！」案例①「工作全部丟給我」創造型以為是信任，邏輯型卻需要具體指示。→學會接納：原來他是想讓我自由發揮。案例②「每次都問東問西」平穩型只是想了解原因，創造型卻覺得被否定。→學會接納：他只是想知道理由，不是拒絕我。案例③「沒有計畫就出門」計畫型需要目的地，應變型享受隨興過程。→學會接納：原來他很享受討論的樂趣。案例④「渴望安慰卻被冷漠對待」平穩型需要情感支持，邏輯型卻只想給建議。→學會接納：他其實很認真在幫我想辦法。案例⑤「反應冷淡讓人洩氣」創造型重視回應，邏輯型不擅長表現情緒，但內心是開心的。→學會接納：雖然反應不大，但不代表他不開心。◎結論：人際關係不必是消耗，而可以是理解。學會接納，就能讓「討厭的人」變得可愛，讓誤會不再糾纏。【本書特色】‧圖解實用情境，分析差異性大量生活、職場案例，幫你找到最常見的誤解來源。‧三步驟接納法，輕鬆上手認識自己→理解對方→接納差異，學會輕鬆化解衝突。‧科學分類模型，簡單易懂首創「性格統計學」，透過四型性格立即判斷最佳溝通模式。‧改善人際壓力，不用強迫不必改變別人，只要換個角度，就能擁有自在的人際關係。【適合閱讀對象】✔在職場上常覺得同事、上司難以理解的你✔在家庭或伴侶關係裡，常因小事爭吵的你✔喜歡透過具體案例學習溝通技巧的人✔想減輕人際壓力、提升自我肯定感的人

作者介紹

作者介紹 ◎作者簡介稻場真由美出生於日本富山縣。JBAN株式會社代表董事。因自身曾面臨人際關係的困擾，開始探索全新的溝通方法，並在長達16年的時間裡持續蒐集關於人類言行的數據，最終將其系統化為「性格統計學」。自此以來，秉持著「希望將這套方法傳達給更多人，讓所有人都能展露笑容」的理念，透過講座、培訓與顧問服務推廣應用。2018年開發出基於「性格統計學」的應用程式「表達方法LAB」APP，成功協助眾多企業改善職場人際關係，並應用在業務活動上。2020年更成功推出「表達溝通檢定講座」，線上三小時就能取得可列入履歷書的資格。目前也致力於認證顧問及認證講師培育工作。持續因應時代需求，將活動拓展至企業、地方自治體與學校，致力於提升全國各地人們的溝通能力。主要著作有《溝通好厲害之一句話就讓下屬自發性工作》（WAVE出版）、《如何透過溝通激勵孩子～三種不同性格的話語就能提升自我肯定感》（小學館）等。◎譯者簡介劉亭言名古屋大學言語文化部研究生、輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組碩士。在漫遊者的作品有《日本傳統色名帖》、《懶人瑜伽②》、《其實你得了天氣病》。Email：[email protected]

產品目錄

產品目錄 【前言】請用我的話來說Chapter 1 用「接納」看待，人際關係就會變輕鬆那句話，真的有傳達到嗎？四大性格類型兩軸線看性格不合拍的類型在「表達」之前先學會「接納」本書閱讀方法Chapter 2 感覺不爽的時候把工作全部丟給我幫了忙卻換來不悅到了約定時間才連絡每次都問東問西氣氛正好時卻潑冷水「總之就先這樣」的敷衍完全不懂我的心情總想一起行動無法確認回來時間看不出真心話外出時緊迫盯人老把「但是」、「可是」掛在嘴上Chapter 3 感到困擾的時候未經思考就衝動行事話說一堆卻沒有結論交代的工作不馬上做沒有計畫就出門總想把時間和順序安排清楚一句「你決定」讓我好困擾突然過來搭話總是被問接下來的計畫不依指示行動不讓人把話說完所有一切都想共享無法拒絕只能接受話題總是突然跳開總是拿我跟別人比較Chapter 4 感覺受傷的時候特別過來卻叫我回去渴望安慰卻被冷漠對待總是敷衍地讚美連一句謝謝也沒有被冷淡對待回應總是冷冰冰明明約好卻以其他事情優先在人前讚美我把我的事擺在後面被說「很冷淡」特別做的事卻被嫌多此一舉一催促就生氣認真教導卻換來臭臉聽見有人說壞話或爭吵時從細節裡挑毛病光憑外表就下結論被築起心牆而感到寂寞感覺被忽視了Chapter 5 無法理解的時候只是詢問理由就發怒反應冷淡讓人洩氣不先說明用意期待討論卻遲遲不開口時間快到才開始行動想溝通時卻沉默完全不聽勸告只是想要你的共鳴送上好禮卻不見開心沒有合理順序的行事還沒做就先說「沒辦法」收到手作禮物只是改變計畫就生氣【結語】你感受到「換個角度接納」的力量了嗎？

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 覺得和人溝通好難嗎？
不是你不好，也不是他故意，而是彼此的「說話風格不同」！
4型性格解析 × 3步驟接納法，
帶你破解誤會，不再為一句話氣炸或心累！

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★破解「說話風格差異」的實用指南，幫你化解誤會與衝突。
★16年研究 × 4大性格模型，精準剖析日常溝通困境。
★職場、家庭、伴侶皆適用