超級穀食270選：百穀全書與美味食譜大集合 (電子書)
| 商品描述 | 超級穀食270選：百穀全書與美味食譜大集合 (電子書)：【內容簡介】輕鬆製作！美味養生！網羅最完整的穀物知識與食譜工作忙、生活快，想要吃得健康不一定要很麻煩！專為現代 |
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內容簡介
內容簡介 【內容簡介】輕鬆製作！美味養生！網羅最完整的穀物知識與食譜工作忙、生活快，想要吃得健康不一定要很麻煩！專為現代人打造「快速、簡單、無負擔」的五穀食譜，步驟少、準備快，營養滿分不打折，270道美味精選，在忙碌生活裡，也能享受好食光！不只是食譜，也是營養指南：小米、薏仁、黃豆、核桃……等55種穀物功效超詳解！常見症狀調養菜單：糖尿病、高血壓、頭痛、失眠、水腫、粉刺……等針對22種問題全面食補，從內到外為身體打底！美味三餐通通有：羊肉高粱米粥、開心果雞肉沙拉、咖哩蔬菜煲、香蕉雞蛋捲……養生飲也超上癮：黃豆大棗豆漿、奶香西米露、大棗優酪乳、杏仁奶茶……甜蜜心頭下午茶：藍莓山藥、綠豆糕、甜蜜地瓜乾、白木耳桂圓羹……特別收錄在家超簡單作五穀輕食五穀養生粉推薦配方
商品規格
| 商品名 / | 超級穀食270選：百穀全書與美味食譜大集合 (電子書) |
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| 簡介 / | 超級穀食270選：百穀全書與美味食譜大集合 (電子書)：【內容簡介】輕鬆製作！美味養生！網羅最完整的穀物知識與食譜工作忙、生活快，想要吃得健康不一定要很麻煩！專為現代 |
| 誠品26碼 / | 2682967778000 |
| 頁數 / | 194 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | PDF(156MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : 【內容簡介】輕鬆製作！美味養生！
網羅最完整的穀物知識與食譜
工作忙、生活快，想要吃得健康不一定要很麻煩！
專為現代人打造「快速、簡單、無負擔」的五穀食譜，
步驟少、準備快，營養滿分不打折，
270道美味精選，在忙碌生活裡，也能享受好食光！
不只是食譜，也是營養指南：小米、薏仁、黃豆、核桃……等