用力奔跑的媽媽 (電子書) | 誠品線上

用力奔跑的媽媽 (電子書)

內容簡介

內容簡介 在愛裡跌倒，也能在愛裡站起來！ 從崩潰邊緣到超鐵終點，關於愛、傷痛、自由的長跑練習 「跑出去」，是她變相的離家出走， 這時候，她只是用力奔跑的自己， 不是過度努力的母親，或傷痕累累的女兒── 唯有自己完整了，才能將源源不絕的愛給出去。 百萬點閱深刻共鳴！不完美媽媽的剖心自白 ◆「未來Family」、「50+」人氣專欄作家雨路首部生命書寫◆ 心累了，跑出去；心碎了，寫下來── 她跑出家門，不是逃開，是為了不再失去自己。 雨路在原生家庭的陰影中長大，後來又迷失在孩子青春期的情緒風暴裡， 一次與女兒激烈爭執後，她憑本能跑出家門──跑步就此成了人生轉機。 從晨跑三圈到鐵人三項，她重新呼吸自由、修補破碎的心， 儘管面對父親癱瘓、自身罹癌、女兒重鬱、兒子驟變， 雨路一步步跨了過來，在汗水中，慢慢愛上筋疲力盡的自己。 一次次奔跑中，各種傷痕也悄悄縫合： 她與父親和解，她陪伴孩子成為獨立個體； 更重要的是，她接納了自身不完美卻無比真實的模樣。 這是一位母親的真誠剖白：有脆弱、失意，也有重新起身的力量。 獻給每一位曾在愛裡跌倒、仍願意繼續愛下去的你── 我們都值得用力跑一次，不是為了贏，而是為了不再失去自己。 「不滿意現狀嗎？去跑一場馬拉松吧！跑出去你的世界就不一樣。 不喜歡自己嗎？去跑一場馬拉松吧！你會愛上終點的那個自己。 對家人的冷漠失望嗎？去跑一場馬拉松吧！你將感受到家人的緊密連結。」 ▎一位母親從崩潰中重生、與自己和好的真實旅程 ★陪孩子長大，也陪自己蛻變：教養不只是向外付出，也是自我覺醒的起點 ★相愛相殺的青春期親子難題：青少年情緒風暴期，放手獨立與陪伴靠近的兩難 ★不完美媽媽的剖心自白：每段心碎、自省、調適，都是深刻而誠懇的真心話 ▎上路後，她不再是女兒、妻子、母親，只是單純的「跑者」 跑步，是雨路變相的離家出走，是自我放逐，是放空，也是放下。 在反覆邁步與呼吸間，她堅定信念，享受獨處，縫補自我。 每一步，都是雨路對母職的再思考、對生命意義的再詮釋： 陪孩子長大，不代表得放棄自己。受過傷、犯過錯，不代表不能癒合、相互擁抱。 ▎跑過傷痛，締造自由而堅韌的連結 身為三明治世代，上有重病老父，下有青春子女，跑步讓雨路有底氣面對這一切。 她誠實自剖內心，深刻揭示學習修復與放手的歷程。 →為人子的療傷｜面對原生家庭陰影，自我重生後的原諒釋懷： 雨路童年時父母離異，母親的缺席，父親的權威，是她內在小孩最深的陰影。歷經突遭母喪、長照中風父親後，她慢慢放下破碎的過去，也放過自己，與父親和解。 →為人母的修煉｜挺過青少年情緒風暴，修習親子關係與獨立課題： 面對一雙兒女進入青春期後的不同苦痛，雨路盡力拿捏陪伴與放手的平衡，而體悟到：愛是全然接納，是讓彼此成為真實的自己。 ◆動容推薦 「我們看到一位媽媽的勇敢、執著、堅強、敏感又脆弱…… 原來在育兒的道路上，我們並不孤單；媽媽的掙扎與不完美，才是人生最真實的一面。 這是一本用生命寫成的書。」 ──張德齡（未來Family總編輯） 「我喜歡雨路的文字，真誠而有力量，她能面對內心最深處的自己，並無懼展現出來， 是一種難得的勇氣。雨路是誠實而偉大的母親，讓人敬佩！」 ──賈永婕（台北101董事長） 「人生如迷宮，只有事件橫生，沒有使用說明，如何是好？ 她用跑步，衝出迷宮。她用寫作，寫下走出迷宮的路徑。 雨路與童年和解，與孩子和好，她終於可以跑回自己的航道，圓心是她自己。」 ──瞿欣怡（作家） 專文推薦｜張德齡（未來Family總編輯）、瞿欣怡（作家） 感動推薦｜Melody殷悅（主持人、作家）、李惠貞（獨角獸計劃創辦人）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、賈永婕（台北101董事長）、劉軒（作家、主持人）、蔣雅淇（百萬暢銷作家） ◆推薦給這樣的你—— ☑ 於母職與自我之間迷惘失落，渴望喘口氣、找回平衡 ☑ 面對青春期孩子的憂鬱、冷漠等情緒風暴，不知所措 ☑ 背負童年創傷，想自我修復，給孩子和自己不同的童年 ☑ 在親情羈絆中進退失據，仍努力活得像自己 ☑ 希望生活有所突破，尋找自我成長的動能

作者介紹

作者介紹 作者簡介 雨路 本名王加露，畢業於輔仁大學大眾傳播系、舊金山藝術學院。育有一雙子女。 是「未來Family」高人氣專欄作家，也是朋友眼中的「一姐」，參與無數馬拉松和鐵人三項競賽，更成功完成超鐵226的挑戰。跑累時，轉而埋首書桌，用文字拼湊自己，在書寫中獲得療癒和力量。 喜歡一個人跑步，一個人看電影，為一家人煮晚餐。 臉書專頁：雨路上有你

產品目錄

產品目錄 推薦序 媽媽的掙扎與不完美，是人生最真實的一面只有不停奔跑，才能抵達自己，但偶爾可以跑慢一點自序 我是誰第一章 失落的母親，也是受傷的女兒跑出家門，才看見媽媽之外的自己他們不說話，但我會永遠陪伴育兒路上，內在小孩的重生母親，我一輩子的思念活出更新版的無憾人生跌進食物的情緒黑洞追與逃，然後面對親情是朵美麗的帶刺玫瑰第二章 擁抱光與暗，因為那是全部的你一個老媽拯救宇宙，一個老媽拯救自己觸碰黑暗黑暗中與你同行迎來清晨，跑向光明成就不完美的自己吹響生命的熱情愛是讓你做自己「這是我的表演，不是你的」快樂無法贈與第三章 我討厭你，但我會永遠愛你我有兩個獨子讓叛逆衝著來，成長順著去摘下母親濾鏡，好好放過彼此越過風雨後，成全圓滿朝自由出發的獨旅企鵝男孩展翅幼鷹放飛的一刻第四章 唯有跑出去，才能抵達自己穿越時空的自我對話生命賽道上，苦難化為冠冕結婚週年快樂空（巢）斷捨離愛上筋疲力盡的自己飛越換日線後記 成為快樂只要從自己做起

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 在愛裡跌倒，也能在愛裡站起來！
從崩潰邊緣到超鐵終點，關於愛、傷痛、自由的長跑練習

「跑出去」，是她變相的離家出走，
這時候，她只是用力奔跑的自己，
不是過度努力的母親，或傷痕累累的女兒──
唯有自己完整了，才能將源源不絕的愛給出去。

百萬點閱深刻共鳴！不完美媽媽的剖心自白
◆