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\\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎,當不同的病症出現時,透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴,可達到疏通氣血、舒緩病痛,是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法,才能真正刺激穴位,
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎,當不同的病症出現時,透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴,可達到疏通氣血、舒緩病痛,是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法,才能真正刺激穴位,
內容簡介
\\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎,當不同的病症出現時,透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴,可達到疏通氣血、舒緩病痛,是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法,才能真正刺激穴位,達到緩解、改善、調理的效用。
【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用,促進循環、暢通經絡,手到病自除。
■ 大人小孩的72種常見病症,用72個特效按摩法來緩解
點按迎香,對付鼻炎 ▎按壓列缺,治療頭痛 ▎按揉養老,改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘,緩解胃痛 ▎揉足三里,緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦,改善小兒厭食 ▎揉小天心,治療小兒鵝口瘡
■ 14條經脈圖解,359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴
完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位,以及常用的經外奇穴。亮點推薦:兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同,掌握取穴訣竅,居家就能及時舒緩孩子的不適。
■ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究,正確刺激才能有效預防、改善病症
按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩,不同穴位採用個別按摩技巧,單獨給出適切的時間與次數,如3~5分鐘或以痠脹為度,每日2次。按對才能真正有療效。
透過穴位按摩刺激經絡,了解十四條經絡所主治的病症,對症隨手按,簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症,保持各臟腑的平衡,按出人體自癒力。
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎,當不同的病症出現時,透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴,可達到疏通氣血、舒緩病痛,是易做又能保健身體的好方法。
【不同部位】要用不同的按摩手法,才能真正刺激穴位,達到緩解、改善、調理的效用。
【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用,促進循環、暢通經絡,手到病自除。
■ 大人小孩的72種常見病症,用72個特效按摩法來緩解
點按迎香,對付鼻炎 ▎按壓列缺,治療頭痛 ▎按揉養老,改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘,緩解胃痛 ▎揉足三里,緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦,改善小兒厭食 ▎揉小天心,治療小兒鵝口瘡
■ 14條經脈圖解,359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴
完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位,以及常用的經外奇穴。亮點推薦:兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同,掌握取穴訣竅,居家就能及時舒緩孩子的不適。
■ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究,正確刺激才能有效預防、改善病症
按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩,不同穴位採用個別按摩技巧,單獨給出適切的時間與次數,如3~5分鐘或以痠脹為度,每日2次。按對才能真正有療效。
透過穴位按摩刺激經絡,了解十四條經絡所主治的病症,對症隨手按,簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症,保持各臟腑的平衡,按出人體自癒力。
產品目錄
Part I 常見病症特效按摩法
第一章 成人常見病症特效按摩法
第二章 小兒常見病症特效按摩法
Part II 十四經穴圖解
第三章 手太陰肺經
中醫看肺臟
肺經的主治病症
肺經腧穴
第四章 手陽明大腸經
中醫看大腸腑
大腸經的主治病症
大腸經腧穴
第五章 足陽明胃經
中醫看胃腑
胃經的主治病症
胃經腧穴
第六章 足太陰脾經
中醫看脾臟
脾經的主治病症
脾經腧穴
第七章 手少陰心經
中醫看心臟
心經的主治病症
心經腧穴
第八章 手太陽小腸經
中醫看小腸腑
小腸經的主治病症
小腸經腧穴
第九章 足太陽膀胱經
中醫看膀胱經
膀胱經的主治病症
膀胱經腧穴
第十章 足少陰腎經
中醫看腎臟
腎經的主治病症
腎經腧穴
第十一章 手闕陰心包經
中醫看心包絡
心包經的主治病症
心包經腧穴
第十二章 手少陽三焦經
中醫看三焦腑
三焦經的主治病症
三焦經腧穴
第十三章 足少陽膽經
中醫看膽腑
膽經的主治病症
膽經腧穴
第十四章 足闕陽肝經
中醫看肝臟
肝經的主治病症
肝經腧穴
第十五章 任脈
中醫看任脈
任脈主治病症
任脈腧穴
第十六章 督脈
中醫看督脈
督脈主治病症
督脈腧穴
Part III 經外奇穴與兒童按摩特定穴
第十七章 經外奇穴
第十八章 兒童按摩特定穴
附錄.穴名筆畫索引
第一章 成人常見病症特效按摩法
第二章 小兒常見病症特效按摩法
Part II 十四經穴圖解
第三章 手太陰肺經
中醫看肺臟
肺經的主治病症
肺經腧穴
第四章 手陽明大腸經
中醫看大腸腑
大腸經的主治病症
大腸經腧穴
第五章 足陽明胃經
中醫看胃腑
胃經的主治病症
胃經腧穴
第六章 足太陰脾經
中醫看脾臟
脾經的主治病症
脾經腧穴
第七章 手少陰心經
中醫看心臟
心經的主治病症
心經腧穴
第八章 手太陽小腸經
中醫看小腸腑
小腸經的主治病症
小腸經腧穴
第九章 足太陽膀胱經
中醫看膀胱經
膀胱經的主治病症
膀胱經腧穴
第十章 足少陰腎經
中醫看腎臟
腎經的主治病症
腎經腧穴
第十一章 手闕陰心包經
中醫看心包絡
心包經的主治病症
心包經腧穴
第十二章 手少陽三焦經
中醫看三焦腑
三焦經的主治病症
三焦經腧穴
第十三章 足少陽膽經
中醫看膽腑
膽經的主治病症
膽經腧穴
第十四章 足闕陽肝經
中醫看肝臟
肝經的主治病症
肝經腧穴
第十五章 任脈
中醫看任脈
任脈主治病症
任脈腧穴
第十六章 督脈
中醫看督脈
督脈主治病症
督脈腧穴
Part III 經外奇穴與兒童按摩特定穴
第十七章 經外奇穴
第十八章 兒童按摩特定穴
附錄.穴名筆畫索引
作者介紹
吳明霞
主任醫師,醫學博士,碩士生導師,中國福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員,中國針灸學會腧穴分會委員,國家自然科學基金項目同行評議專家。
主任醫師,醫學博士,碩士生導師,中國福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員,中國針灸學會腧穴分會委員,國家自然科學基金項目同行評議專家。
規格
誠品貨碼 / 2682787445007
ISBN13 / 9786263208469
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786263208766
頁數 / 461
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(140MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
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