手作營養親子常備料理：120道壽司飯捲。三明治點心。輕食特餐，天天都是野餐好日子 (電子書)
| 商品描述 | 手作營養親子常備料理：120道壽司飯捲。三明治點心。輕食特餐，天天都是野餐好日子 (電子書)：★「手殘媽咪也會做！120道親子野餐料理全攻略」暢銷慶功版★ 百萬人氣部 |
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內容簡介
內容簡介 ★「手殘媽咪也會做！120道親子野餐料理全攻略」暢銷慶功版★ 百萬人氣部落客—小潔媽咪重磅回歸！ 除了三餐，孩子最愛的點心時間， 更是補充營養的最佳機會， 別再用沒營養的餅乾、糖果餵食寶貝孩子了！ 小潔媽咪延續製作寶寶副食譜的精神， 設計120道色香味俱全、簡單快速的手作親子點心。 壽司、飯糰、手捲、披薩、三明治、沙拉、肉餅肉丸、清爽飲品， 不須大火快炒、只要電鍋、烤箱、平底鍋，5分鐘輕鬆完成！ 不論是外出野餐、露營野炊或帶便當都適用！本書特色 ★特色1：媽咪愛心手作！120道小孩最愛點心食譜。 除了三餐，最令媽媽頭痛的就屬點心時刻，只要家中備用冷凍派皮、麵包饅頭及常備肉餅 、肉丸和沙拉，就能變化出120道小孩最愛的點心，鹹甜口味應有盡有，孩子吃得開心媽媽成就感十足！ ★特色2：零廚藝免驚慌！電鍋平底鍋輕鬆不失敗。 零廚藝也免擔心！起司小飯糰、奶油菇菇壽司捲、雞蛋燒肉捲……使用家裡有的電鍋、烤箱、平底鍋，就能輕鬆做出各種美味！ ★特色3：自製親子點心！兼顧美味、營養及健康。 常見食材營養素大公開！孩子必備的營養有哪些？如果讓各種營養有加乘效果？掌握營養小知識，就能讓野餐料理兼顧美味與健康！ ★特色4：食材豐富多變！組合無限不怕孩子挑食。 你家的孩子每天都上演著挑食記嗎？自製的手作野餐輕食料理，巧妙融入各式營養食材，讓挑食的孩子也不知不覺吃進營養，每一口都美味又健康！
作者介紹
作者介紹 作者簡介人氣親子育兒部落客－小潔 百萬人氣部落客，喜歡分享育兒大小事、好康團購、食譜、親子旅遊，是各大親子育兒網站的駐站部落客，著有暢銷書籍《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主副食品全攻略》。 ★部落格：bluehart.tw Babyhome駐站部落客 Mamibuy駐站部落客 親子天下嚴選駐站部落客 媽媽經駐站部落客 健康遠見駐站部落客 媽媽寶貝駐站部落客 中時電子報駐站部落客 嬰兒與母親專欄作家 痞客邦俏媽咪達人
產品目錄
產品目錄 PART1：親子野餐趣！行前準備與規劃親子野餐這樣吃！健康美味又營養．5大手作料理的美味關鍵自製料理第一步！認識食材的營養．掌握基本營養素，攝取均衡營養．礦物質與維生素，人體必備重要元素．5大孩子必備的重要營養素自製料理第二步！挑選健康的食材．食用油的挑選祕訣．新鮮食材的挑選祕訣 ．本書使用的安心食材自製料理第三步！野餐料理的加分小物．野餐料理的輔助小物．戶外野餐的實用裝備親子野餐這樣玩！大人小孩都開心．野餐推薦戶外玩具PART2壽司飯捲類，營養滿點超美味．壽司飯糰類．輕食手捲類．披薩&派塔類PART3美味點心類，孩子吃得好滿足．漢堡三明治類．布丁點心類．麵包饅頭類PART4輕爽輕食類，少油健康零負擔．沙拉涼拌類．肉餅肉丸類．清爽飲品類
商品規格
| 商品名 / | 手作營養親子常備料理：120道壽司飯捲。三明治點心。輕食特餐，天天都是野餐好日子 (電子書) |
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| 簡介 / | 手作營養親子常備料理：120道壽司飯捲。三明治點心。輕食特餐，天天都是野餐好日子 (電子書)：★「手殘媽咪也會做！120道親子野餐料理全攻略」暢銷慶功版★ 百萬人氣部 |
| 誠品26碼 / | 2682782533006 |
| 頁數 / | 156 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | PDF(41MB) |
| 檔案匯出格式 / | Adobe DRM |
最佳賣點
最佳賣點 : ★「手殘媽咪也會做！120道親子野餐料理全攻略」暢銷慶功版★
百萬人氣部落客—小潔媽咪重磅回歸！
除了三餐，孩子最愛的點心時間，
更是補充營養的最佳機會，
別再用沒營養的餅乾、糖果餵食寶貝孩子了！
小潔媽咪延續製作寶寶副食譜的精神，
設計120道色香味俱全、簡單快速的手作