

圖解自我心理學(二版):認識自我,活出人生新高度!心理學家助你突破個性盲點,發掘天生優勢,戰勝生活與職涯難題 (電子書)
數量
88
315277
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
實用‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
實用‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個
內容簡介
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
實用‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解
從心理學觀點,幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題:
「為什麼我總是被朋友誤解?」
「好想得到大家的稱讚,卻老是玻璃心碎滿地?」
「明天又要跟討厭的傢伙開會了,有什麼辦法可以改善關係?」
「好想跟對方提分手,要怎麼說才不會傷了他(她)的心?」
心理學助你發掘天生優勢,了解更深層的內心!
(1)只要五分鐘,寫下二十句以「我」開頭的短句,就能發現全新的自己!
(2)試著扮演自己喜歡的理想人格,時間一久,你的行為和個性也會跟著改變!
(3)為什麼我們會毫無理由的討厭某人?有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點!
突破個性盲點,打造不敗高人氣!
(1)如何與一向合不來的對象打好關係?讓對方掌握對話主導權,就是成功的第一步!
(2)對親友關心總是回答「沒事」的人,不一定真的沒事!
(3)想要跟不熟的人拉近距離?不妨適時跟對方聊些自己的生活私事吧!
總覺得自己格格不入?掌握溝通訣竅,助你擺脫邊緣人命運!
(1)沒自信卻又渴望得到認同?與其一味迎合別人,不如讓自己成為有獨到見解的人!
(2)聊天時切忌只顧著講自己的事,小心成為破壞氣氛的白目。
(3)老是覺得自己容易被人誤解?不如當一個積極的傾聽者,就有機會獲得認同!
化解壓力與負能量,工作再也不委屈!
(1)有過度自責傾向的人,不妨在平時養成「適度推卸責任」的思維,有益身心健康!
(2)在網路上匿名傾吐煩惱的紓壓效果,不如與親友見面相談來得有效!
(3)動不動就把「對不起」掛在嘴邊的人,究竟是看輕自己,還是只是敷衍的手段?
終結孤單,化解分手難題,讓你的感情關係更上層樓!
(1)為什麼對自己沒自信的人,反而容易墜入情網?
(2)如何打破單戀局面?不妨請對方幫忙一些有點困難度的小事吧!
(3)想談戀愛,就找心儀的對象來趟怦然心動的吊橋之旅吧!
戰勝人性軟弱面,擺脫成癮勒索,活出人生新高度!
(1)安排自己第二喜歡的事情來做,或是模仿自己崇拜的人,就能斷絕依賴症。
(2)你很容易被憤怒沖昏頭嗎?隨身攜帶「STOP」小卡凝視三秒,就能中斷負面情緒。
(3)別再被話術給迷惑了!為什麼人類天生對「限定」或「特別」等字眼缺乏抵抗力?
★臨床心理師 蘇益賢 暖心推薦
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
實用‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解
從心理學觀點,幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題:
「為什麼我總是被朋友誤解?」
「好想得到大家的稱讚,卻老是玻璃心碎滿地?」
「明天又要跟討厭的傢伙開會了,有什麼辦法可以改善關係?」
「好想跟對方提分手,要怎麼說才不會傷了他(她)的心?」
心理學助你發掘天生優勢,了解更深層的內心!
(1)只要五分鐘,寫下二十句以「我」開頭的短句,就能發現全新的自己!
(2)試著扮演自己喜歡的理想人格,時間一久,你的行為和個性也會跟著改變!
(3)為什麼我們會毫無理由的討厭某人?有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點!
突破個性盲點,打造不敗高人氣!
(1)如何與一向合不來的對象打好關係?讓對方掌握對話主導權,就是成功的第一步!
(2)對親友關心總是回答「沒事」的人,不一定真的沒事!
(3)想要跟不熟的人拉近距離?不妨適時跟對方聊些自己的生活私事吧!
總覺得自己格格不入?掌握溝通訣竅,助你擺脫邊緣人命運!
(1)沒自信卻又渴望得到認同?與其一味迎合別人,不如讓自己成為有獨到見解的人!
(2)聊天時切忌只顧著講自己的事,小心成為破壞氣氛的白目。
(3)老是覺得自己容易被人誤解?不如當一個積極的傾聽者,就有機會獲得認同!
化解壓力與負能量,工作再也不委屈!
(1)有過度自責傾向的人,不妨在平時養成「適度推卸責任」的思維,有益身心健康!
(2)在網路上匿名傾吐煩惱的紓壓效果,不如與親友見面相談來得有效!
(3)動不動就把「對不起」掛在嘴邊的人,究竟是看輕自己,還是只是敷衍的手段?
終結孤單,化解分手難題,讓你的感情關係更上層樓!
(1)為什麼對自己沒自信的人,反而容易墜入情網?
(2)如何打破單戀局面?不妨請對方幫忙一些有點困難度的小事吧!
(3)想談戀愛,就找心儀的對象來趟怦然心動的吊橋之旅吧!
戰勝人性軟弱面,擺脫成癮勒索,活出人生新高度!
(1)安排自己第二喜歡的事情來做,或是模仿自己崇拜的人,就能斷絕依賴症。
(2)你很容易被憤怒沖昏頭嗎?隨身攜帶「STOP」小卡凝視三秒,就能中斷負面情緒。
(3)別再被話術給迷惑了!為什麼人類天生對「限定」或「特別」等字眼缺乏抵抗力?
★臨床心理師 蘇益賢 暖心推薦
規格
誠品貨碼 / 2682780537006
ISBN13 / 9789864898589
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789864898633
頁數 / 524
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(19MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送




















