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結合氣功與成功學,史上第一本!
從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!
從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了,
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪,增加動力、睡眠
從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!
從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了,
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪,增加動力、睡眠
內容簡介
結合氣功與成功學,史上第一本!
從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!
從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了,
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪,增加動力、睡眠、愛與自信。
★寶媽(台北市姐妹里愛心關懷協會理事長)、歐陽龍(前市議員)、周守訓(前立法委員)、東京小姐Rica(靈性Youtuber)、余湘(智邦投資股份有限公司董事長)有愛推薦
★李嗣涔(台大名譽教授)、楊斯棓(《人生路引》作者)、王俐人(時尚造型藝術總監)、吳慧真(台灣女企業家協會理事長)專文推薦。
繼《養氣》《養心》後,
神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法,加上行醫多年的生命體悟,
帶你養出走向成功圓滿之路的健康身心。
從讀者、患者、聽眾、學員的回饋及心聲中,高醫師發現,多數人最渴望是:
1.有沒有更簡單的幸福功法?
2.世界變化太快,有沒有什麼方法可以讓心安定?
有的!
◎「叩齒站樁法」練身體結構,讓你的氣足夠
大部分人的衰老都是從下肢無力開始,所以身體要有氣,下半身的基礎先要好。「叩齒站樁法」整合了許多武術的健身方法,簡單易練,即使是行動不便、所在空間不方便做動作,或者就是懶得動的人,都非常適合。
◎「洗脈輪」練情緒,讓你的心安定
脈輪阻塞或過度活躍,都會失衡。學會「洗脈輪」,當脈輪平衡時,一切都剛剛好,心情穩定,留得住氣,身體也會跟著有起色。
‧頂輪平衡,全世界都會對你好。
‧眉心輪平衡,第六感強。
‧喉輪平衡,溝通良好。
‧心輪平衡,有愛有溫暖。
‧胃輪平衡,情緒飲食也平衡。
‧臍輪平衡,充滿自信。
‧海底輪平衡,電能好=童顏鶴髮。
從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富!
從「氣」的角度,以最簡單實用的功法,
讓身心結構安定、能量聚集。
身心穩定、氣足了,
自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。
★電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡──刺激心輪、海底輪、第九脈輪、頂輪,增加動力、睡眠、愛與自信。
★寶媽(台北市姐妹里愛心關懷協會理事長)、歐陽龍(前市議員)、周守訓(前立法委員)、東京小姐Rica(靈性Youtuber)、余湘(智邦投資股份有限公司董事長)有愛推薦
★李嗣涔(台大名譽教授)、楊斯棓(《人生路引》作者)、王俐人(時尚造型藝術總監)、吳慧真(台灣女企業家協會理事長)專文推薦。
繼《養氣》《養心》後,
神隱中醫高堯楷醫師以標誌性的簡單功法,加上行醫多年的生命體悟,
帶你養出走向成功圓滿之路的健康身心。
從讀者、患者、聽眾、學員的回饋及心聲中,高醫師發現,多數人最渴望是:
1.有沒有更簡單的幸福功法?
2.世界變化太快,有沒有什麼方法可以讓心安定?
有的!
◎「叩齒站樁法」練身體結構,讓你的氣足夠
大部分人的衰老都是從下肢無力開始,所以身體要有氣,下半身的基礎先要好。「叩齒站樁法」整合了許多武術的健身方法,簡單易練,即使是行動不便、所在空間不方便做動作,或者就是懶得動的人,都非常適合。
◎「洗脈輪」練情緒,讓你的心安定
脈輪阻塞或過度活躍,都會失衡。學會「洗脈輪」,當脈輪平衡時,一切都剛剛好,心情穩定,留得住氣,身體也會跟著有起色。
‧頂輪平衡,全世界都會對你好。
‧眉心輪平衡,第六感強。
‧喉輪平衡,溝通良好。
‧心輪平衡,有愛有溫暖。
‧胃輪平衡,情緒飲食也平衡。
‧臍輪平衡,充滿自信。
‧海底輪平衡,電能好=童顏鶴髮。
產品目錄
推薦序 身心靈的照顧 李嗣涔
推薦序 醫人醫病要醫心,養氣養心領天命 楊斯棓
推薦序 養出幸福美好人生 王俐人
推薦序 活出更美好的每一天 吳慧真
自序 這是一本讓人身心結構安、能量聚集的書
前言 天賦?挫折?認真往想要的方向前進就對了!
第一章 愛的智慧
沒有安全感時怎麼辦?
內傷請多愛自己
被誤解還能怎麼愛人?
了解意念運作法則,活出自己的色彩
屬於你的跑不掉,我們,都已經得到了
用愛的節奏,走健康的路
與本能同方向生活,就會感到輕鬆
第二章 不順時,這樣思考
夢想與身體的配置,剛剛好就好
兩性關係與腎氣
存下你的福報存款
將受害者心態轉化為促成者
不順心也有對治的SOP
好好說話與感謝
第三章 最簡單的幸福功法:迎回能量的方法
快速有感的練身法:叩齒站樁法
練氣答疑
把好氣聚在身體裡
任何宗教都能學習的增加能量法
增加動力、睡眠、愛、自信──四大功能一次到位的淨化法
進階:七脈輪全部淨化
用心輪寫出暖心文的方法
充實生活,用臍輪跟海底輪
大我角度的第八、第九脈輪
啟動脈輪的特殊密碼
人體的七層氣場
許願成真的祕密
再怎麼練,真理不變
第四章 身心靈一體,不同的療癒方式,解開不一樣的傷
夢中的領悟
你無法接受的事,就是最需要放下的
心神不寧與完整
最深層的療癒,在於找到你的原廠設定
第五章 修行,就在日常生活中
白髮,是生命給我們的第一封信
覺察情緒與能量的關係並改變,心自安
病氣、敏感體質是怎麼回事?
修行,是體會生命本質的過程
乘願再來與死亡的意義
第六章 圓滿
調整信念,解開課題
每日一念:祝福他人豐盛
善緣:中肯的誇獎與鼓勵
當人生突然失去動力目標
當上天送來痛苦的禮物時,如何轉化負能量
天時地利人和:不二法門
人生的終點,往往需要的是一句「有你真好」
第七章 經典告訴我的事
地藏經
藥師經
心經
金剛經
妙法蓮華經之普門品
阿彌陀經
學佛與念經十大問
推薦序 醫人醫病要醫心,養氣養心領天命 楊斯棓
推薦序 養出幸福美好人生 王俐人
推薦序 活出更美好的每一天 吳慧真
自序 這是一本讓人身心結構安、能量聚集的書
前言 天賦?挫折?認真往想要的方向前進就對了!
第一章 愛的智慧
沒有安全感時怎麼辦?
內傷請多愛自己
被誤解還能怎麼愛人?
了解意念運作法則,活出自己的色彩
屬於你的跑不掉,我們,都已經得到了
用愛的節奏,走健康的路
與本能同方向生活,就會感到輕鬆
第二章 不順時,這樣思考
夢想與身體的配置,剛剛好就好
兩性關係與腎氣
存下你的福報存款
將受害者心態轉化為促成者
不順心也有對治的SOP
好好說話與感謝
第三章 最簡單的幸福功法:迎回能量的方法
快速有感的練身法:叩齒站樁法
練氣答疑
把好氣聚在身體裡
任何宗教都能學習的增加能量法
增加動力、睡眠、愛、自信──四大功能一次到位的淨化法
進階:七脈輪全部淨化
用心輪寫出暖心文的方法
充實生活,用臍輪跟海底輪
大我角度的第八、第九脈輪
啟動脈輪的特殊密碼
人體的七層氣場
許願成真的祕密
再怎麼練,真理不變
第四章 身心靈一體,不同的療癒方式,解開不一樣的傷
夢中的領悟
你無法接受的事,就是最需要放下的
心神不寧與完整
最深層的療癒,在於找到你的原廠設定
第五章 修行,就在日常生活中
白髮,是生命給我們的第一封信
覺察情緒與能量的關係並改變,心自安
病氣、敏感體質是怎麼回事?
修行,是體會生命本質的過程
乘願再來與死亡的意義
第六章 圓滿
調整信念,解開課題
每日一念:祝福他人豐盛
善緣:中肯的誇獎與鼓勵
當人生突然失去動力目標
當上天送來痛苦的禮物時,如何轉化負能量
天時地利人和:不二法門
人生的終點,往往需要的是一句「有你真好」
第七章 經典告訴我的事
地藏經
藥師經
心經
金剛經
妙法蓮華經之普門品
阿彌陀經
學佛與念經十大問
作者介紹
高堯楷
中西整合醫學碩士,右東中醫診所、大安中醫診所負責人。
大學開始學習氣功,別人在讀書,他每天花兩小時靜坐。
曾因為想讓醫術變得更好,故意吃錯藥再想辦法解。有一次吃到腹膜炎,一摸就痛,再自己吃中藥醫回來,像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證。
人生守則為「大道至簡」,並將二十年來的練氣招式精粹結合身心靈觀點出版《養氣》《養心》二書。
目前仍持續鑽研中西人體醫學,攻讀陽明大學腦科學研究所博士。
中西整合醫學碩士,右東中醫診所、大安中醫診所負責人。
大學開始學習氣功,別人在讀書,他每天花兩小時靜坐。
曾因為想讓醫術變得更好,故意吃錯藥再想辦法解。有一次吃到腹膜炎,一摸就痛,再自己吃中藥醫回來,像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證。
人生守則為「大道至簡」,並將二十年來的練氣招式精粹結合身心靈觀點出版《養氣》《養心》二書。
目前仍持續鑽研中西人體醫學,攻讀陽明大學腦科學研究所博士。
規格
誠品貨碼 / 2682770436005
ISBN13 / 9789861757322
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789861757339
頁數 / 329
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(9MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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