圖解無上瑜伽【暢銷經典版】：金剛乘脫離輪迴的最高修行密法 (電子書) | 誠品線上

圖解無上瑜伽【暢銷經典版】：金剛乘脫離輪迴的最高修行密法 (電子書)

內容簡介

內容簡介 深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作解說大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識邀請對藏傳佛教有興趣的朋友，從「開始的認識」（生起次第）與「進階的學習」（圓滿次第）來進行無上瑜伽密續的「基礎閱讀」無上瑜伽教法的修行關鍵在於「轉化」，把「迷妄能量」轉化為「證悟的能量」，把「粗重意識」消融轉化成「細微意識」，這個過程同時著重心理層面的觀想及生理層面的操作，目的是等待臨終死亡的那一刻來臨時，能透過自己這一世的身軀，瞥見並體悟根本明光而脫離輪迴，達到清淨解脫的境界，這就是藏傳佛教所說的「即身成佛」。掌握關鍵詞則是學習金剛乘與無上瑜伽的開始。作者張宏實先生從三千多個藏傳佛教詞條中，篩選出學習無上瑜伽必須認識的關鍵用語，並採用問題的形式來學習。諸如大家耳熟能詳的：雙修、本尊、壇城、生起次第與圓滿次第、拙火瑜伽、氣瑜伽、氣脈明點、意識與氣的關係、二諦圓融、空樂圓融等等，都是無上瑜伽的核心概念，在本書均有詳盡圖解分析。 無上瑜伽的修學除了要有「基礎認識」，也要有「真實體驗」，缺一不可。「真實體驗」必須仰賴每個人的修行與上師的指導，而這本書則是一本提供「基礎認識」的工具書，對於有志要「真實體驗」的人也一定會有很大的助益。【本書特色】※除了有字詞的解釋之外，更透過「圖解方式」、「群組結構」，來比較歸納、認識重要的藏傳佛教思想。※十大關鍵主題：(1)金剛乘、(2)無上瑜伽的核心主張「即身成佛」、(3)無上瑜伽最祕密的「雙修」、(4)「無上瑜伽密續」的思想發展、(5)無上瑜伽的核心力量「轉化」、(6)「本尊」與「壇城」、(7)「生起次第」與「圓滿次第」、(8)五大金剛的教法、(9)引動「氣、脈、明點」進行無上瑜伽修行、(10)「慈悲」能加速無上瑜伽的學習※以圖解方式比對「五大金剛」的教法：《密集金剛》、《勝樂金剛》、《吉祥喜金剛》、《大威德金剛》和《時輪金剛》。※有系統的整理藏傳佛教從顯入密、由淺入深的修行理論和儀軌依據，闡示金剛乘修行的次第：「四部密續」，即從淨化外在行為的「事部」，歷經「行部」、「瑜伽部」，一直到最高階段轉化內在意識與能量的「無上瑜伽部」。 【精彩單元】1.認識金剛乘金剛乘被視為大乘佛教的奧祕教法，它跟小乘、大乘有何差別？到底是如何發展出來？有什麼樣的主張？包含了哪些密續典籍？又有什麼樣的修行特質呢？2.無上瑜伽密續的思想基礎金剛乘的修行是在「充分認識空性與意識」的基礎之下，透由「無上瑜伽密續」的技巧，轉換人生的各種體驗成為覺悟的因子。如果能夠認識中觀學派的空性與唯識學派的意識系統，對於無上瑜伽密續的修習將有極大的助益。3. 臨終是「無上瑜伽」脫離輪迴的關鍵從「無上瑜伽密續」的教法來說，所有瑜伽行者生前精進努力的目的，都是為了在「臨終」的那一刻有機會進入意識的最深處。那是什麼？就是與生俱有的根本淨光心，就是佛性，就是覺醒的能力。4 無上瑜伽行者的最高密法在密乘系統，「脈輪」結合身體就是一座「壇城」，再配合「六大」（地、水、火、氣、脈、明點），使得密續整個生理運作的概念更加完備。而最後是透過各類瑜伽禪定技法，啟動心靈及生理的轉化，達到即身解脫的境界。

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】張宏實藏傳佛教、唐卡藝術研究者。擅長運用電腦工具以及各種圖解、圖表解析法，探討佛教經典和佛教藝術。曾多次參與國際性藏傳佛教藝術展覽的作品翻譯與解說工作，包括：「慈悲與智慧：藏傳佛教藝術大展」、「清宮祕藏：承德避暑山莊藏傳佛教文物展 」、「祕境寶藏：達賴喇嘛珍藏文物展」、「美的沉思：中國佛雕藝術」等。‧個人著作圖解百字明：藏傳佛教第一咒，讓一百尊佛菩薩幫你清除負面能量【暢銷經典版】（2021）圖解金剛經【暢銷經典版】（2020）圖解心經【暢銷經典版】（2019）圖解西藏生死書（2005）探索西藏唐卡：揭開藏傳佛教即身成佛的祕密（2004）藏珠之樂2：古代神秘的眼珠與護身符（2000）藏珠之樂1（1999）探索唐卡．佛部與菩薩部（1998)璀璨琉璃．戰國古珠（1997）古域瑰寶．聖眼傳奇（1996）西藏神域．辟邪瑰寶（1995）滄海遺玉．細說琥珀（1994）

產品目錄

產品目錄 【先睹為快】什麼是「無上瑜伽密續」【作者序】掌握「關鍵詞」是學習無上瑜伽的開始【導讀】你可以這樣閱讀「無上瑜伽」—十種主題閱讀法.Part 1 認識金剛乘金剛乘被視為大乘佛教的奧祕教法，它跟小乘、大乘有何差別？到底是如何發展出來？有什麼樣的主張？包含了哪些密續典籍？又有什麼樣的修行特質呢？1 想要成佛有哪三種路徑？ ˙三乘的代表性人物2 金剛乘是來自印度的奧祕教法？ ˙金剛乘的特質 ˙印度密教發展成金剛乘的脈絡 ˙金剛乘的其他稱呼3 金剛乘的核心主張「即身成佛」，是什麼意思？ ˙無數輪迴與即身成佛怎樣才能即身成佛？有一定的修學次第嗎？ ˙顯密並重的修學次第 ˙三十七道品4 為什麼金剛乘的經典都稱為「密續」？ ˙Sutra與Tantra的比較 ˙教王經與大教王經5 什麼是「四部密續」？ ˙四部密續的修行重點6 四部密續是如何發展出來的？ ˙金剛乘的四個發展階段 ˙胎藏界與金剛界 ˙金剛乘的傳播 ˙大日經與金剛頂經7 四部密續有哪些重要典籍？ ˙四部密續的重要經典「轉化」是金剛乘的修行特質，到底要轉化什麼？ ˙三種迷妄力量的轉化 ˙四種神奇的轉化經驗10 金剛乘為何要用「愛欲」來引導修行？ ˙四部密續如何運用欲念11 「雙修」一直備受爭議，到底意義何在？ ˙佛父佛母的親密結合12 什麼樣的人才可以進行雙修？ ˙雙修的三個重要概念 ˙雙修不是性行為！Part 2 無上瑜伽密續的思想基礎金剛乘的修行是在「充分認識空性與意識」的基礎之下，透由「無上瑜伽密續」的技巧，轉換人生的各種體驗成為覺悟的因子。如果能夠認識中觀學派的空性與唯識學派的意識系統，對於無上瑜伽密續的修習將有極大的助益。13 無上瑜伽的證悟基礎是什麼？證悟工具又是什麼？ ˙無上瑜伽的「思想」與「體驗」14 南贍六莊嚴指的是哪六位聖賢？ ˙中觀、唯識與因明的代表人物15 提倡空觀的中觀派，重要主張是什麼？ ˙認識中觀 ˙中觀的圓融16 什麼是「中觀應成派」與「中觀自續派」？ ˙中觀應成派與中觀自續派17 唯識論對心的主張是什麼？ ˙八識的分類18 阿賴耶識是世界萬有的本源？ ˙阿賴耶識的三種體相19 唯識論的奠基者─無著 ˙無著大師與瑜伽行派20 瑜伽行派如何主張「轉識成智」？ ˙轉識成智的方法21 無上瑜伽如何看待心識？ ˙三種意識22 據說人的粗重意識有八十五種之多？ ˙粗重意識轉化的五個步驟23 無上瑜伽如何轉化粗重意識，開發證悟的能力？ ˙粗重意識轉換成細微意識的過程24 最細微意識指的是根本淨光心？ ˙細微意識與最細微意識的不同25 最細微意識會在何時才能顯現出來？ ˙無上瑜伽所認知的意識26 無上瑜伽和瑜伽行派對「根本意識」的主張不同？ ˙根本意識的比較Part 3 臨終是「無上瑜伽」脫離輪迴的關鍵從「無上瑜伽密續」的教法來說，所有瑜伽行者生前精進努力的目的，都是為了在「臨終」的那一刻有機會進入意識的最深處。那是什麼？就是與生俱有的根本淨光心，就是佛性，就是覺醒的能力。27 人們如何經歷臨終死亡的奇幻旅程？ ˙認識中陰 ˙死亡過程裡的意識變化28 人在臨終時會經歷哪四種分解？ ˙四大分解內外變化29 四大分解之後，臨終者會經歷哪些景象？ ˙臨終者的四種景象與四空 ˙死亡的八個徵候30 無上瑜伽行者所體驗的四空與凡夫有何不同？ ˙無上瑜伽行者的四空31 無上瑜伽行者如何預演死亡這齣戲？ ˙死亡八徵候與三正念32 意識的最深處含藏著什麼？ ˙佛性與概念分別心的比較33 無上瑜伽行者的最終的目的是體驗到根本淨光心！ ˙根本淨光心停留身體的時間34 人活著的時候可以體驗到根本淨光心嗎？ ˙體驗根本淨光心的四個機會Part 4 無上瑜伽行者的最高密法在密乘系統，「脈輪」結合身體就是一座「壇城」，再配合「六大」（地、水、火、氣、脈、明點），使得密續整個生理運作的概念更加完備。而最後是透過各類瑜伽禪定技法，啟動心靈及生理的轉化，達到即身解脫的境界。35 意識與死亡的關係 ˙意識消融的過程 ˙三種層次的修行成就36 無上瑜伽部的修行有何獨特 ˙無上瑜伽密續三法門 ˙觀想能力與生理體驗並重37 三續用來對付哪三種根本迷妄？ ˙三續與三毒38 五大金剛是五部經典擬像化而產生的？ ˙藏傳佛教裡的擬像化39 五大金剛各有何特色？ ˙四部密續和五大金剛的關係圖 ˙五大金剛的比較40 到底何謂「生起次第」與「圓滿次第」？ ˙生起次第與圓滿次第的差別？41 體驗死亡是無上瑜伽密續的最大特色 ˙如何體驗死亡過程？42 如何可以一窺無上瑜伽行者的修行路徑？ ˙時輪金剛密續的修行路徑 ˙「生起」與「圓滿」兩個次第的轉化43 何謂「本尊」？對金剛乘修行的意義何在？ ˙本尊的意義44 什麼是本尊相應法？ ˙本尊相應法的要點45 本尊本尊相應法有哪六個步驟？ ˙本尊相應法 ˙本尊相應法六個步驟46 壇城是本尊居住的聖潔境域？ ˙壇城47 什麼是自生壇城？什麼又是對生壇城？ ˙自生壇城與對生壇城的關係48 壇城的世界如何轉動？ ˙世俗諦與勝義諦的比較 ˙壇城的轉動49 氣、脈、明點是金剛乘身心系統的基礎？ ˙氣、脈二者的關係50 七輪：密集金剛密續的脈輪說 ˙七輪與體驗四喜的相關位置51 五輪：時輪金剛密續的脈輪說 ˙五輪與七輪的比較 ˙顯現根本淨光心的方法52 意識與氣是身心的兩大支柱？ ˙意識、氣、脈三者的關係53 氣有哪些類別？ ˙五主氣54 解脫必經的祕密通道就在於中脈上？ ˙ 如何打開脈結，讓氣進入中脈？55 什麼是紅白明點？是聚集於脈輪的生命能量？ ˙紅白明點56 不壞明點含藏最細微意識嗎？ ˙不壞明點的特徵57 紅白明點相遇是臨終者體悟心念本性的時刻 ˙體驗紅白明點相遇的徵候58 「菩提」一詞在金剛乘裡別有所指？ ˙你我的菩提不同59 無上瑜伽行者如何練習停止粗重意識？ ˙瑜伽行者為何要移動紅白明點？60 人體內有八個細微的物質明點 ˙如何淨化八個物質明點？61 什麼是拙火瑜伽？ ˙拙火瑜伽如何生起內熱？62 粗重意識轉化為細微意識有哪些方法？ ˙轉化粗重意識的三種常見方法63 大圓滿法如何體悟根本淨光心？ ˙無上瑜伽密續與大圓滿法 ˙寧瑪九乘64 大手印如何開展無想的狀態？ ˙噶舉派大手印的修行方法65 無上瑜伽所追求的二諦圓融是什麼？ ˙無上瑜伽的圓融66 什麼是空樂圓融？如何達到？ ˙空樂圓融的兩種路徑 ˙到達空樂圓融的兩種路徑比較67 無上瑜伽行者如何體驗大樂？ ˙體驗大樂四部曲68 慈悲可以加速「智慧的轉化」 ˙慈悲的四個發展階段 ˙慈悲能加速無上瑜伽的修行

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作
解說大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識

邀請對藏傳佛教有興趣的朋友，
從「開始的認識」（生起次第）與「進階的學習」（圓滿次第）
來進行無上瑜伽密續的「基礎閱讀」

無上瑜伽教法的修行關鍵在於「轉化」，把「迷妄能量」轉化為「證悟的能量」，把「粗重意識」消