

數量
95
238226
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
關於心事,你不能只逼自己放下,
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……
在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……
在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
內容簡介
關於心事,你不能只逼自己放下,
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……
在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
當你能原諒自己後,心中的傷,才能真正痊癒。
其實,你一直都忽略了心事的殺傷力。或許你一直將心事層層疊疊壓在心裡,但隨著時間的流逝,心事,只會愈來愈無法解套、釋懷;好比每個人心中那躲在角落的小孩,若無法被了解、被接納,就會變得寂寞,且再也無法讓人親近。
本書不同於市面上常見的勵志書,因為作者知道,強迫自己原諒別人、放下過去,不是最好的選擇;相對地,作者選擇與自己的「心事」溝通,試著面對過去,慢慢療癒自己。也希望藉由本書,可以幫助人們真正度過每件事情所引發的「心情」。
也許這個過程有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你才能真正地感受到自由,並學著「接受」曾經受過傷的自己。
當你懂得原諒自己之後,你才能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都只是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……
在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
當你能原諒自己後,心中的傷,才能真正痊癒。
其實,你一直都忽略了心事的殺傷力。或許你一直將心事層層疊疊壓在心裡,但隨著時間的流逝,心事,只會愈來愈無法解套、釋懷;好比每個人心中那躲在角落的小孩,若無法被了解、被接納,就會變得寂寞,且再也無法讓人親近。
本書不同於市面上常見的勵志書,因為作者知道,強迫自己原諒別人、放下過去,不是最好的選擇;相對地,作者選擇與自己的「心事」溝通,試著面對過去,慢慢療癒自己。也希望藉由本書,可以幫助人們真正度過每件事情所引發的「心情」。
也許這個過程有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你才能真正地感受到自由,並學著「接受」曾經受過傷的自己。
當你懂得原諒自己之後,你才能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都只是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。
產品目錄
【作者序】那些痛苦的回憶,都是一株苗
PART1原來,心事也是有機的生命體
01夏目漱石的夢十夜
02誰沒有不堪回首的過去?
03交淺言深,是一種無禮的開膛手術
04星巴克裡獨處者的靜默
05其實,你喝的不是咖啡,是心事
06寧可繞遠路回家的背影
07遺忘,是最美也最不可得的救贖
08在你不經意間,那株苗已長成樹
09不要幫心事立墓碑
10晚上十一點後,不要翻開日記
11告訴另一個自己,事情早已過去
12原來,心事也是有機的生命體
PART2其實,是我們不願放下那些過去
13過去像棄兒,你怎麼忍心放手?
14他傷你一次,你卻自殘千百次
15最怕的是,醒來後你在哪裡?
16當街角的麵店招牌被拆下來
17整整一年不穿紅色衣服的女孩
18你害怕的過去,也參雜著生命的一部分
19原來,恨和不甘心,是那條不朽的鐵鍊
20人們的心事抽屜,是有額度的
21提不起的,往往就無法放下
22放下只是放下,不是無情抹殺刪除
23當你明白他的放不下,你才算真正認識他
24放掉過去,才能全然接受現在的你
PART3事件本身只是事件,心情則不只是心情
25你可以燒掉所有的東西,卻燒不掉思念
26原來,心事也有春夏秋冬
27有時候,是你放大了那個不捨和難過
28有時候,是你小看了自己的療傷本能
29事件本身要穿什麼衣服,由你決定
30試著以四十五度角來看心事吧!
31過去的,都是生命階梯的一部分
32你最抗拒的,往往代表了你的個人特質
33不承認自己過不去,才是一種罪惡
34恐懼不安時,我們都忘了一件事
35那個消失在公車站牌旁的身影
36沒有了依靠,一個人也可以天涯海角
PART1原來,心事也是有機的生命體
01夏目漱石的夢十夜
02誰沒有不堪回首的過去?
03交淺言深,是一種無禮的開膛手術
04星巴克裡獨處者的靜默
05其實,你喝的不是咖啡,是心事
06寧可繞遠路回家的背影
07遺忘,是最美也最不可得的救贖
08在你不經意間,那株苗已長成樹
09不要幫心事立墓碑
10晚上十一點後,不要翻開日記
11告訴另一個自己,事情早已過去
12原來,心事也是有機的生命體
PART2其實,是我們不願放下那些過去
13過去像棄兒,你怎麼忍心放手?
14他傷你一次,你卻自殘千百次
15最怕的是,醒來後你在哪裡?
16當街角的麵店招牌被拆下來
17整整一年不穿紅色衣服的女孩
18你害怕的過去,也參雜著生命的一部分
19原來,恨和不甘心,是那條不朽的鐵鍊
20人們的心事抽屜,是有額度的
21提不起的,往往就無法放下
22放下只是放下,不是無情抹殺刪除
23當你明白他的放不下,你才算真正認識他
24放掉過去,才能全然接受現在的你
PART3事件本身只是事件,心情則不只是心情
25你可以燒掉所有的東西,卻燒不掉思念
26原來,心事也有春夏秋冬
27有時候,是你放大了那個不捨和難過
28有時候,是你小看了自己的療傷本能
29事件本身要穿什麼衣服,由你決定
30試著以四十五度角來看心事吧!
31過去的,都是生命階梯的一部分
32你最抗拒的,往往代表了你的個人特質
33不承認自己過不去,才是一種罪惡
34恐懼不安時,我們都忘了一件事
35那個消失在公車站牌旁的身影
36沒有了依靠,一個人也可以天涯海角
作者介紹
陳默安
從求學時期便一路跌跌撞撞,懷抱著作家夢,到處流浪,在數個沒有光害的小鎮或村落住過幾年,遠離都市,卻不能遠離屢戰屢敗,滿身傷痕的自己。
最後流浪到台北,當過打雜小妹,賣過壽司跟刨冰,擔任過文案、廣告業務,種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢;但是那些夢碎時分的劇痛,最後成為寫作的養分。
現任「松果体文創」OCP(原創內容部門)成員,曾著《當妳愛上他,妳就不是原來的妳》、《不管你拿什麼牌,老天自有安排》、《微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向》,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
從求學時期便一路跌跌撞撞,懷抱著作家夢,到處流浪,在數個沒有光害的小鎮或村落住過幾年,遠離都市,卻不能遠離屢戰屢敗,滿身傷痕的自己。
最後流浪到台北,當過打雜小妹,賣過壽司跟刨冰,擔任過文案、廣告業務,種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢;但是那些夢碎時分的劇痛,最後成為寫作的養分。
現任「松果体文創」OCP(原創內容部門)成員,曾著《當妳愛上他,妳就不是原來的妳》、《不管你拿什麼牌,老天自有安排》、《微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向》,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
規格
誠品貨碼 / 2682746258006
ISBN13 / 9789574706242
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 186
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(1MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送







