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受益的人生,從這本書開始
★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程
★預約滿到無法再接新客戶,本書就是改變自己必看的秘密心法
18個認知開關,簡單到無需努力,人人都能做到的思維扭轉術!
這本書是寫給_____的你
對自己現狀不滿意
想要改變工作狀態
星期一提不起勁去上班
人生不
★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程
★預約滿到無法再接新客戶,本書就是改變自己必看的秘密心法
18個認知開關,簡單到無需努力,人人都能做到的思維扭轉術!
這本書是寫給_____的你
對自己現狀不滿意
想要改變工作狀態
星期一提不起勁去上班
人生不
內容簡介
受益的人生,從這本書開始
★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程
★預約滿到無法再接新客戶,本書就是改變自己必看的秘密心法
18個認知開關,簡單到無需努力,人人都能做到的思維扭轉術!
這本書是寫給_____的你
對自己現狀不滿意
想要改變工作狀態
星期一提不起勁去上班
人生不太順利
如果你認為必須改變,要先弄清楚目前正在做多少「讓自己受損的事」,並嘗試將其變成「讓自己受益的事」。如此一來,你將能夠過上自己想要的生活。
「評估損益」是改變自己的開端,是最不需要勉強自己、最合理的方式!
作者教你將「吃虧」具體數據化,透過可視化,可以客觀地審視自己的生活與思維方式,並且循序漸進設定較低的門檻,讓你更輕鬆的跨越困難,最後養成對自己有益的思維和習慣。
▎讓卡關不知不覺都消失的18件事 ▎
不要虐待自己
變得以自我為中心
當一個笨蛋
解除限制
不要成為情緒的奴隸
試著成為一個麻煩製造者
感謝負面意見
從卑鄙小人的身分中畢業
不要輸給AI
化平凡為非凡
清空你的日程表
不要做一個﹁什麼都做的人﹂
立刻回應
相當隨興地開始
不與他人競爭
了解焦慮和擔憂的真面目
在策略上試著變得無私
確認自己想要如何離開人世
★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程
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這本書是寫給_____的你
對自己現狀不滿意
想要改變工作狀態
星期一提不起勁去上班
人生不太順利
如果你認為必須改變,要先弄清楚目前正在做多少「讓自己受損的事」,並嘗試將其變成「讓自己受益的事」。如此一來,你將能夠過上自己想要的生活。
「評估損益」是改變自己的開端,是最不需要勉強自己、最合理的方式!
作者教你將「吃虧」具體數據化,透過可視化,可以客觀地審視自己的生活與思維方式,並且循序漸進設定較低的門檻,讓你更輕鬆的跨越困難,最後養成對自己有益的思維和習慣。
▎讓卡關不知不覺都消失的18件事 ▎
不要虐待自己
變得以自我為中心
當一個笨蛋
解除限制
不要成為情緒的奴隸
試著成為一個麻煩製造者
感謝負面意見
從卑鄙小人的身分中畢業
不要輸給AI
化平凡為非凡
清空你的日程表
不要做一個﹁什麼都做的人﹂
立刻回應
相當隨興地開始
不與他人競爭
了解焦慮和擔憂的真面目
在策略上試著變得無私
確認自己想要如何離開人世
作者介紹
三浦將
「好習慣」專家。人才培育、組織開發顧問/企業主管教練。TEAM DYNAMICS股份公司代表董事。英國雪菲爾大學研究所理學暨管理學碩士
曾任職於大型廣告公司、外資企業,之後以企業主管教練的身分獨立。以培養「好習慣」等方式進行訓練,效果廣受好評,獨立一年後,預約已經滿到無法接新客戶,成為非常受歡迎的人氣教練。
創辦TEAM DYNAMICS公司是希望「社會上有更多人在星期一早上,精力充沛地去上班」。以認知心理學、阿德勒心理學和教練溝通為基礎,獨特而有效的手法,舉辦領袖研習、團隊建構研習、專為新員工設計的好習慣研習等活動,協助國內外企業培育人才。其中,「溝通研習」獲得參加者一致好評,每位學員都認為「要是能更早上這門課就好了!」而且這門研習的回客率甚至高達百分之百。
作者應用「好習慣」專家的知識,幫助學員參加研習後養成好習慣、固定的行動等實績皆獲好評。
著有《黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術》(今周刊)、《相手を変える習慣力》《チームを変える習慣力》等好習慣系列著作,至今累積銷售逾三十萬冊。其他著作尚有《自分を変える習慣力 CD BOOK》、《才能スイッチ》、《人生を変える最強の英語習慣
「好習慣」專家。人才培育、組織開發顧問/企業主管教練。TEAM DYNAMICS股份公司代表董事。英國雪菲爾大學研究所理學暨管理學碩士
曾任職於大型廣告公司、外資企業,之後以企業主管教練的身分獨立。以培養「好習慣」等方式進行訓練,效果廣受好評,獨立一年後,預約已經滿到無法接新客戶,成為非常受歡迎的人氣教練。
創辦TEAM DYNAMICS公司是希望「社會上有更多人在星期一早上,精力充沛地去上班」。以認知心理學、阿德勒心理學和教練溝通為基礎,獨特而有效的手法,舉辦領袖研習、團隊建構研習、專為新員工設計的好習慣研習等活動,協助國內外企業培育人才。其中,「溝通研習」獲得參加者一致好評,每位學員都認為「要是能更早上這門課就好了!」而且這門研習的回客率甚至高達百分之百。
作者應用「好習慣」專家的知識,幫助學員參加研習後養成好習慣、固定的行動等實績皆獲好評。
著有《黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術》(今周刊)、《相手を変える習慣力》《チームを変える習慣力》等好習慣系列著作,至今累積銷售逾三十萬冊。其他著作尚有《自分を変える習慣力 CD BOOK》、《才能スイッチ》、《人生を変える最強の英語習慣
規格
誠品貨碼 / 2682710902003
ISBN13 / 9789865068592
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789865068547
頁數 / 186
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(8MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
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- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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