曼陀羅九宮格思考法 (電子書) | 誠品線上

曼陀羅九宮格思考法 (電子書)

內容簡介

內容簡介 教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案！★什麼是曼陀羅九宮格？曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見‧設定好的目標總是無法達成？‧事情太多不知道該從何下手？‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？目標→靈感→步驟→行動簡單畫下9個格子就能幫你擺脫直線思考、打破腦內僵局啟動人生計畫、發揮無限創意★亦圖亦文的多層次思考法曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具幫你同時啟動四種腦力：1.抽絲剝繭的邏輯力（垂直思考）2.舉一反八的聯想力（水平思考）3.立體化的多層次網絡思考力4.一目了然的圖像化思考力讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃……充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！★世界級選手都在用！日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯最頂尖的國際運動員都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想都別再只是說說而已趕快把自己真正想做的事情寫下來！善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具為你達成關鍵目標做自己的人生設計師！★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到！‧活化思考、鍛練腦力‧迅速建立行動方案‧思緒靈活不易犯錯‧增加思考的廣度與深度‧運用現有知識，強化學習效果‧節省學習新事物的時間與精力‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢本書特色◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅

作者介紹

作者介紹 胡雅茹 Monica Hu被譽為台灣學習力訓練師、心智圖天后。大學畢業後，在紡織業從事商品企畫與研發工作；七年後，因緣際會轉行到教育訓練行業，從管理老師開始，涉足教學研發、課程研發、師資培訓。2007年獲得（北京）中國教育學會一等獎。曾任國家文官學院與警察大學客座講師，現任「ESI廣翰思惟國際教育機構」教育長，經常在中央政府、地方政府、民營企業、社團組織進行授課或演講，教學資歷超過20年，授課時數超過1萬小時，並常接受媒體專訪，例如：《今周刊》、《Cheers》雜誌、《Career》雜誌、中央廣播電台、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、大千電台、環宇電台、亞洲衛星電視股份有限公司（寰宇新聞台）、山東電視台、福建非凡音電台等。‧臉書粉絲團：www.facebook.com ESI1314‧學習交流：www.thinksmart.com.tw‧電子信箱：[email protected]

產品目錄

產品目錄 推薦序：全面訓練腦力的實用方法推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法第1章 曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯第2章 學習之前，常見的問題2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？2-2 可以運用在哪裡？2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？2-4 格子有規定填寫的順序嗎？2-5 一定要填完所有的格子嗎？2-6 要用多大張的紙來寫？第3章 「曼陀羅」是什麼？3-1 「曼陀羅」的名稱由來3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變第4章 用曼陀羅思考法來啟動四種腦力4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考4-2 舉一反八的聯想力：水平思考4-3 立體化的多層次網絡思考力4-4 一目了然的圖像化思考力第5章 與曼陀羅思考法異曲同工的方法5-1 九宮格思考法5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」5-3 Mind Map 心智圖第6章 曼陀羅思考的八種基本法6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼6-2 八種思考角度，開始廣度思考6-3 思考可行的每一步，完成深度思考6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化6-7 實轉實：具象→具象＆創意化6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化第7章 人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅7-1 盤點人際關係7-2 規劃人際關係7-3 盤點各領域的貴人7-4 盤點職場上的指導老師（mentor）7-5 分析身邊人員的個性7-6 彙整身邊人員的個性7-7 開展未來的人脈7-8 個人基本資料表第8章 人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅8-1 認識自己心中的「成功」8-2 盤點自己現在已經擁有的8-3 認識自己的核心價值觀（1）8-4 認識自己的核心價值觀（2）8-5 認識自己的核心價值觀（3）8-6 認識自己的信念8-7 加強自己的信念8-8 實現信念的第一步8-9 實現信念的第二步8-10 面對逆境的正向思考8-11 建立挫折復原力8-12 讚美日記第9章 生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅9-1 三年後達標的目標設定9-2 一年期的年度目標設定9-3 新年新希望9-4 讀書計劃9-5 時間管理9-6 八大目標的周計劃9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆9-8 日計劃、日行事曆9-9 領養毛小孩的準備工作9-10 身體的排毒計劃9-11 面對逆境，強健心理素質9-12 抽絲剝繭、了解問題9-13 理帳勝過記帳第10章 企業管理與商品設計10-1 探索客戶需求10-2 融合SWOT 分析10-3 融合PEST 分析10-4 融合PESTLE 分析10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析10-7 融合奔馳法及情感面向10-8 融合萬花筒行銷第11章 曼陀羅筆記術11-1 好的筆記，要包含哪些部分？11-2 手寫筆記，更能幫助提升學習效率11-3 閱讀的四個層次11-4 故事性質的素材，要中學為體，西學為用11-5 論點性質的素材，依重點數量來調整格式第12章 溝通表達12-1 簡報、企劃的提綱12-2 融合五感的聆聽12-3 融合三角劇本12-4 掌握本質，通達事理第13章 更多的曼陀羅範例13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念13-2 《與青春有約》的主要概念13-3 單身者的保險規劃13-4 新婚者的保險規劃13-5 為人父母的保險規劃13-6 退休者的保險規劃第14章 曼陀羅的彩繪與應用軟體14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪14-2 曼陀羅思考的應用軟體

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 教你如何設定目標、實現夢想的
人生最佳解決方案！

★什麼是曼陀羅九宮格？
曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！
能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」
腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見

‧設定好的目標總是無法達成？
‧事情太多不知道該從何下手？
‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？

目標→靈感→步驟→