防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
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曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動
內容簡介
教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案！
※超值加贈「思考練習簿」，看完書立刻練習、馬上行動！
★什麼是曼陀羅九宮格？
曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！
能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」
腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見
‧設定好的目標總是無法達成？
‧事情太多不知道該從何下手？
‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？
目標→靈感→步驟→行動
簡單畫下9個格子就能幫你
擺脫直線思考、打破腦內僵局
啟動人生計畫、發揮無限創意
★亦圖亦文的多層次思考法
曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具
幫你同時啟動四種腦力：
1.抽絲剝繭的邏輯力（垂直思考）
2.舉一反八的聯想力（水平思考）
3.立體化的多層次網絡思考力
4.一目了然的圖像化思考力
讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃……
充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！
★世界級選手都在用！
日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯
最頂尖的國際運動員
都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證
所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想
都別再只是說說而已
趕快把自己真正想做的事情寫下來！
善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具
為你達成關鍵目標
做自己的人生設計師！
★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到！
‧活化思考、鍛練腦力
‧迅速建立行動方案
‧思緒靈活不易犯錯
‧增加思考的廣度與深度
‧運用現有知識，強化學習效果
‧節省學習新事物的時間與精力
‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢
本書特色：
◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考
◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率
◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中
◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅
※超值加贈「思考練習簿」，看完書立刻練習、馬上行動！
★什麼是曼陀羅九宮格？
曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！
能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」
腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見
‧設定好的目標總是無法達成？
‧事情太多不知道該從何下手？
‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？
目標→靈感→步驟→行動
簡單畫下9個格子就能幫你
擺脫直線思考、打破腦內僵局
啟動人生計畫、發揮無限創意
★亦圖亦文的多層次思考法
曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具
幫你同時啟動四種腦力：
1.抽絲剝繭的邏輯力（垂直思考）
2.舉一反八的聯想力（水平思考）
3.立體化的多層次網絡思考力
4.一目了然的圖像化思考力
讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃……
充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！
★世界級選手都在用！
日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯
最頂尖的國際運動員
都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證
所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想
都別再只是說說而已
趕快把自己真正想做的事情寫下來！
善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具
為你達成關鍵目標
做自己的人生設計師！
★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到！
‧活化思考、鍛練腦力
‧迅速建立行動方案
‧思緒靈活不易犯錯
‧增加思考的廣度與深度
‧運用現有知識，強化學習效果
‧節省學習新事物的時間與精力
‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢
本書特色：
◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考
◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率
◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中
◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅
產品目錄
推薦序：全面訓練腦力的實用方法
推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體
推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案
作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法
第1章 曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動
1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」
1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」
1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯
第2章 學習之前，常見的問題
2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？
2-2 可以運用在哪裡？
2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？
2-4 格子有規定填寫的順序嗎？
2-5 一定要填完所有的格子嗎？
2-6 要用多大張的紙來寫？
第3章 「曼陀羅」是什麼？
3-1 「曼陀羅」的名稱由來
3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀
3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變
第4章 用曼陀羅思考法來啟動四種腦力
4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考
4-2 舉一反八的聯想力：水平思考
4-3 立體化的多層次網絡思考力
4-4 一目了然的圖像化思考力
第5章 與曼陀羅思考法異曲同工的方法
5-1 九宮格思考法
5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」
5-3 Mind Map 心智圖
第6章 曼陀羅思考的八種基本法
6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼
6-2 八種思考角度，開始廣度思考
6-3 思考可行的每一步，完成深度思考
6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考
6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化
6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化
6-7 實轉實：具象→具象＆創意化
6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化
第7章 人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅
7-1 盤點人際關係
7-2 規劃人際關係
7-3 盤點各領域的貴人
7-4 盤點職場上的指導老師（mentor）
7-5 分析身邊人員的個性
7-6 彙整身邊人員的個性
7-7 開展未來的人脈
7-8 個人基本資料表
第8章 人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅
8-1 認識自己心中的「成功」
8-2 盤點自己現在已經擁有的
8-3 認識自己的核心價值觀（1）
8-4 認識自己的核心價值觀（2）
8-5 認識自己的核心價值觀（3）
8-6 認識自己的信念
8-7 加強自己的信念
8-8 實現信念的第一步
8-9 實現信念的第二步
8-10 面對逆境的正向思考
8-11 建立挫折復原力
8-12 讚美日記
第9章 生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅
9-1 三年後達標的目標設定
9-2 一年期的年度目標設定
9-3 新年新希望
9-4 讀書計劃
9-5 時間管理
9-6 八大目標的周計劃
9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆
9-8 日計劃、日行事曆
9-9 領養毛小孩的準備工作
9-10 身體的排毒計劃
9-11 面對逆境，強健心理素質
9-12 抽絲剝繭、了解問題
9-13 理帳勝過記帳
第10章 企業管理與商品設計
10-1 探索客戶需求
10-2 融合SWOT 分析
10-3 融合PEST 分析
10-4 融合PESTLE 分析
10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析
10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析
10-7 融合奔馳法及情感面向
10-8 融合萬花筒行銷
第11章 曼陀羅筆記術
11-1 好的筆記，要包含哪些部分？
11-2 手寫筆記，更能幫助提升學習效率
11-3 閱讀的四個層次
11-4 故事性質的素材，要中學為體，西學為用
11-5 論點性質的素材，依重點數量來調整格式
第12章 溝通表達
12-1 簡報、企劃的提綱
12-2 融合五感的聆聽
12-3 融合三角劇本
12-4 掌握本質，通達事理
第13章 更多的曼陀羅範例
13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念
13-2 《與青春有約》的主要概念
13-3 單身者的保險規劃
13-4 新婚者的保險規劃
13-5 為人父母的保險規劃
13-6 退休者的保險規劃
第14章 曼陀羅的彩繪與應用軟體
14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪
14-2 曼陀羅思考的應用軟體
推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體
推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案
作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法
第1章 曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動
1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」
1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」
1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯
第2章 學習之前，常見的問題
2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？
2-2 可以運用在哪裡？
2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？
2-4 格子有規定填寫的順序嗎？
2-5 一定要填完所有的格子嗎？
2-6 要用多大張的紙來寫？
第3章 「曼陀羅」是什麼？
3-1 「曼陀羅」的名稱由來
3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀
3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變
第4章 用曼陀羅思考法來啟動四種腦力
4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考
4-2 舉一反八的聯想力：水平思考
4-3 立體化的多層次網絡思考力
4-4 一目了然的圖像化思考力
第5章 與曼陀羅思考法異曲同工的方法
5-1 九宮格思考法
5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」
5-3 Mind Map 心智圖
第6章 曼陀羅思考的八種基本法
6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼
6-2 八種思考角度，開始廣度思考
6-3 思考可行的每一步，完成深度思考
6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考
6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化
6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化
6-7 實轉實：具象→具象＆創意化
6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化
第7章 人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅
7-1 盤點人際關係
7-2 規劃人際關係
7-3 盤點各領域的貴人
7-4 盤點職場上的指導老師（mentor）
7-5 分析身邊人員的個性
7-6 彙整身邊人員的個性
7-7 開展未來的人脈
7-8 個人基本資料表
第8章 人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅
8-1 認識自己心中的「成功」
8-2 盤點自己現在已經擁有的
8-3 認識自己的核心價值觀（1）
8-4 認識自己的核心價值觀（2）
8-5 認識自己的核心價值觀（3）
8-6 認識自己的信念
8-7 加強自己的信念
8-8 實現信念的第一步
8-9 實現信念的第二步
8-10 面對逆境的正向思考
8-11 建立挫折復原力
8-12 讚美日記
第9章 生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅
9-1 三年後達標的目標設定
9-2 一年期的年度目標設定
9-3 新年新希望
9-4 讀書計劃
9-5 時間管理
9-6 八大目標的周計劃
9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆
9-8 日計劃、日行事曆
9-9 領養毛小孩的準備工作
9-10 身體的排毒計劃
9-11 面對逆境，強健心理素質
9-12 抽絲剝繭、了解問題
9-13 理帳勝過記帳
第10章 企業管理與商品設計
10-1 探索客戶需求
10-2 融合SWOT 分析
10-3 融合PEST 分析
10-4 融合PESTLE 分析
10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析
10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析
10-7 融合奔馳法及情感面向
10-8 融合萬花筒行銷
第11章 曼陀羅筆記術
11-1 好的筆記，要包含哪些部分？
11-2 手寫筆記，更能幫助提升學習效率
11-3 閱讀的四個層次
11-4 故事性質的素材，要中學為體，西學為用
11-5 論點性質的素材，依重點數量來調整格式
第12章 溝通表達
12-1 簡報、企劃的提綱
12-2 融合五感的聆聽
12-3 融合三角劇本
12-4 掌握本質，通達事理
第13章 更多的曼陀羅範例
13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念
13-2 《與青春有約》的主要概念
13-3 單身者的保險規劃
13-4 新婚者的保險規劃
13-5 為人父母的保險規劃
13-6 退休者的保險規劃
第14章 曼陀羅的彩繪與應用軟體
14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪
14-2 曼陀羅思考的應用軟體
作者介紹
胡雅茹
胡雅茹 Monica Hu
被譽為台灣學習力訓練師、心智圖天后。
大學畢業後，在紡織業從事商品企畫與研發工作；七年後，因緣際會轉行到教育訓練行業，從管理老師開始，涉足教學研發、課程研發、師資培訓。2007年獲得（北京）中國教育學會一等獎。
曾任國家文官學院與警察大學客座講師，現任「ESI廣翰思惟國際教育機構」教育長，經常在中央政府、地方政府、民營企業、社團組織進行授課或演講，教學資歷超過20年，授課時數超過1萬小時，並常接受媒體專訪，例如：《今周刊》、《Cheers》雜誌、《Career》雜誌、中央廣播電台、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、大千電台、環宇電台、亞洲衛星電視股份有限公司（寰宇新聞台）、山東電視台、福建非凡音電台等。
‧臉書粉絲團：www.facebook.com/ESI1314
‧學習交流：www.thinksmart.com.tw
‧電子信箱：monica2862@gmail.com
胡雅茹 Monica Hu
被譽為台灣學習力訓練師、心智圖天后。
大學畢業後，在紡織業從事商品企畫與研發工作；七年後，因緣際會轉行到教育訓練行業，從管理老師開始，涉足教學研發、課程研發、師資培訓。2007年獲得（北京）中國教育學會一等獎。
曾任國家文官學院與警察大學客座講師，現任「ESI廣翰思惟國際教育機構」教育長，經常在中央政府、地方政府、民營企業、社團組織進行授課或演講，教學資歷超過20年，授課時數超過1萬小時，並常接受媒體專訪，例如：《今周刊》、《Cheers》雜誌、《Career》雜誌、中央廣播電台、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、大千電台、環宇電台、亞洲衛星電視股份有限公司（寰宇新聞台）、山東電視台、福建非凡音電台等。
‧臉書粉絲團：www.facebook.com/ESI1314
‧學習交流：www.thinksmart.com.tw
‧電子信箱：monica2862@gmail.com
規格
誠品貨碼 / 2682113285000
ISBN13 / 9786263200456
ISBN10 / 6263200456
EAN貨碼 / 9786263200456
頁數 / 240
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 22.5X16.5X1.3CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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