你的身體會說話 (電子書) | 誠品線上

你的身體會說話 (電子書)

內容簡介

內容簡介 人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題！ 用眼過度，眼睛痠脹；工作過量，頸肩腰都疼；神經緊繃，胃痛老是找上門……現代人工作壓力大，大部分的人都會有些小毛病，但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起，也有可能是潛在的疾病在作怪，如果輕忽，就會失去治療的最佳時期。 本書針對身體各部位容易產生的問題，用淺顯易懂的文字逐一分析，讓你可以輕鬆讀懂身體發出的細微信號，不再有「究竟是哪裡出問題？」的疑惑，搭配正確的飲食和生活習慣，讓身體隨時維持在最佳的健康狀態。

作者介紹

作者介紹 黃冠誠中醫學碩士，健康雜誌專欄作者。著有《不生病的生活習慣》、《不生病的養生方式》、《中國古代名人的養生方式》、《中國現代名人的養生之道》、《中國古代名人的養生之道》、《24小時保健全攻略》、《從內到外說健康》等。

產品目錄

產品目錄 從頭開始——發統領之命面 部眉毛也會悄悄掉笑容也會有異常唇色也會有變化睡覺起來臉發麻臉上又開始冒痘痘怎麼會有「蘋果臉」什麼時候長黑斑了臉色不好要小心頭 部睡醒就頭痛起床之後頭好暈翻來覆去睡不著醒來怎麼一身汗又被惡夢驚醒了心情一直很低落丟三落四記不住易怒不能自制掉髮嚴重怎麼辦為什麼會頭皮發癢啊！居然有白髮頭髮枯黃黯淡像雜草頭髮缺了一塊眼 睛睡醒發現眼屎過多眼前突然發黑眼睛乾澀不舒服眼睛痠脹睜不開眼白異常要小心留心瞳孔變化眼皮浮腫好「沉重」眼皮跳動，是災是福眨眼過於頻繁眼瞼也會有異常眼瞼周圍有「小顆粒」目眩，哪裡有問題燈的周圍為什麼有紅圈圈總是淚眼朦朧夜盲症真困擾鼻 子鼻子發癢老想打噴嚏鼻頭紅腫好像小丑鼻涕流不停鼻孔經常出血聞不到味道了鼻子又不通氣了晚上鼾聲震天響耳 朵耳朵經常嗡嗡響耳朵老發癢耳屎增多了耳朵疼！讓人受不了看看你的耳朵顏色不要疏忽耳朵後面口腔咽喉睡覺會磨牙刷牙發現流血了黃板牙，真難看舌頭腫脹，好難受觀察舌頭的顏色舌苔好像變厚了嘴裡總是乾乾的牙痛起來要人命牙齒有個大窟窿年紀輕輕卻不敢咬硬物有口氣，遭嫌棄嘴裡發苦，哪裡不對勁嘴裡又長小白點食之無味，味覺退化喉嚨好像有異物吞嚥食物好困難無故突然變啞巴嗓子疼痛難忍軀幹——承全身之重肩頸腰起來發現落枕了脖子肩膀都好痠脖子居然有腫塊令人困擾的腰疼小心腰肌勞損胸 腹胃又開始痛了肚子老是脹脹的胃裡燒得好難受沒吃飯就想吐不停拉肚子放屁真是難為情胸口好悶，喘不過氣來打嗝止不住呵欠打不停連續幾天沒大便大便竟然有血絲便便好臭，顏色也不對乳房長濕疹乳房似乎有硬塊一動就出汗不出汗也困擾生殖器官排尿困難外陰部搔癢男人也有難言之隱性行為造成的疼痛沒興趣，不想要是月經來了嗎白帶又出異常了到了日子還不來噴薄而出，可是好疼性功能障礙─早洩為什麼總是這麼「衝動」男人居然也會流血性功能障礙─陽痿不分場合，好尷尬夜尿，睡都睡不好皮 膚渾身發癢，坐如針氈經常莫名其妙有淤青皮膚顏色不對勁詳細目錄：http: www.metrobook.com.tw web MdFront?mdId=MD0000002020001464

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題！

用眼過度，眼睛痠脹；工作過量，頸肩腰都疼；神經緊繃，胃痛老是找上門……現代人工作壓力大，大部分的人都會有些小毛病，但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張