短短幾分鐘改變人生
3分鐘未來日記: 1書+1日記, 寫下的願望真的都實現了! (附日記本)
6分鐘日記的魔法: 最簡單的書寫, 改變你的一生 (附1日記本)
辦到了日記: 1天5分鐘, 列辦到了清單, 聚焦累積小成就為成功扎根
拯救手機腦: 每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力
每一天, 遇見更美好的自己: 每天七分鐘的正念練習, 走出負面情緒, 享受更快樂、更有意義的人生
抖S宇宙先生的1分鐘下單練習: 給跟宇宙下訂單87次還沒成功的你 每天1句愛的鞭策, 強運增幅, 人生從此開掛
就是今天: 對自己仁慈一些, 對別人同理一些, 5分鐘讓愛成為你
15分鐘的人生整理術: 15分鐘做對一件事, 0負擔改善人生的技術 (第2版)
安靜力: 每天10分鐘, 揮別躁動與空虛, 重新遇見美好的自己
絕對做得到的持續術: 告別三分鐘熱度的祕訣; 事情做不久無關意志力, 你只是不懂怎麼持續下去。 (2020年版)
慢一點, 小林弘幸的究極健康法: 每天15分鐘的神奇改變 (特裝版)
10分鐘入禪休息法: 風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流, 既專注又放鬆的最高休息法 (暖心紀念版)
共感對話: 1分鐘讓人喜歡的對話術
給自己按讚: 1分鐘提升自我肯定感的33個技巧
決定版.一分鐘讀心術
一天3分鐘, 擺脫憂鬱! 10000人實踐的教練式領導法, 改善當下的焦慮與不安
超速閱讀, 20分鐘讀完一本書
15分鐘心理學家: 我們該如何思考、為何思考、在思考什麼?
歡迎光臨解憂咖啡店: 大人系口味.三分鐘就讓您感到幸福的真實故事
我一定要跟你聊超過15分鐘: 開場、提問、接話, 從搭訕、陌生拜訪、到凝聚感情, 幫助百萬人從此擺脫尷尬、緊張與冷場
我不只是媽媽, 還是我自己: 10分鐘自我修復課, 解除情緒臨界點, 釋放壓力, 隨時擁有光彩與自信, 讓你愛小孩照顧老公, 更能漂亮做自己!
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1分鐘掃描人心! 情緒心理學速查詞典
3分鐘放鬆! 舒緩壓力、更有效率的59個靜心遊戲
讓人3秒窩心、10分鐘信賴的50個說話技巧
每天1分鐘! 世界一流人才都在學的覺察力工作術: Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強成功心法
PEP TALK, 信心喊話的力量: 一分鐘激勵自己和身邊的每一個人
讓你在乎的人都喜歡你: 4分鐘破冰完美說話公式讓任何人都對你有好印象
冥想: 每天, 留3分鐘給自己
強化正面信念的最強書寫術, 5分鐘跳脫無限迴圈
你的形象決定你的價值: 韓流明星展現自我魅力的每天10分鐘訓練
專注力: Take A Break 30分鐘高效能
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與小人共處: Take A Break 30分鐘高效能
1分鐘聊出影響力: 超過180萬人見證, 無須長篇大論、輕鬆取得對方信任, 職場、情場全制霸!
說出影響力: 3分鐘說一個好故事, 不說理也能服人 (新編版)
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1分鐘超強記憶法: 超過130萬人見證, 證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定
別再笑我缺乏意志力! 行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度
人生, 永遠需要一個理由: 有事問三分鐘熱度
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90%的事, 都能10分鐘做決定: 想太多, 做不了大事! 9個習慣, 擺脫猶豫不決
只要60秒, 甩掉壞情緒: 一分鐘速成正念法, 讓你少煩、少怒、多快樂
成功, 來自3分鐘的改變: 改變你一生最神奇的20堂課