愛讀日
 
胰島素阻抗
“日常保健”共有 1433 筆符合商品
烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記
烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記
麥田金
9折162
血糖肥肉一起甩: 吃對黑巧克力, 血糖、血壓一起降! +吃越多瘦越快 (2冊合售)
血糖肥肉一起甩: 吃對黑巧克力, 血糖、血壓一起降! +吃越多瘦越快 (2冊合售)
栗原毅/ 高橋弘
79折568
腰痛難民: 好不了的腰痛, 可能是重大疾病的徵兆!
腰痛難民: 好不了的腰痛, 可能是重大疾病的徵兆!
池谷敏郎
79折252
手指體操提升腦機能
手指體操提升腦機能
蕭京凌/ 主編
9折198
徒手治療椎間盤突出: 不開刀的預防、保健與物理治療方法
徒手治療椎間盤突出: 不開刀的預防、保健與物理治療方法
張光祖/ 郭惠雯
9折315
護心時代: 心血管不暴走! 國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課
護心時代: 心血管不暴走! 國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課
伍焜玉
79折300
阿嬤的自然養生方 (新裝版)
阿嬤的自然養生方 (新裝版)
漢欣文化編輯部
9折252
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
石部伸之
9折288
輕熟女的舒緩漢方生活
輕熟女的舒緩漢方生活
櫻井大典/ 監修
9折288
數位過勞: 睡眠專科醫師的56個休息提案, 修復Online/Offline切換倦怠
數位過勞: 睡眠專科醫師的56個休息提案, 修復Online/Offline切換倦怠
西多昌規
79折300
習慣要健康: 每天5分鐘, 60天讓你輕鬆改變的能量指引與實用練習 (附5分鐘健康管理日記/健康管理禮盒8驚喜)
習慣要健康: 每天5分鐘, 60天讓你輕鬆改變的能量指引與實用練習 (附5分鐘健康管理日記/健康管理禮盒8驚喜)
鄧琇文
3,500
1分鐘輕鬆做! 擺臀深蹲解痛術
1分鐘輕鬆做! 擺臀深蹲解痛術
吉原潔
9折288
恩典依舊: 上帝眼中的失智者
恩典依舊: 上帝眼中的失智者
多蘿西．林希康/ 珍妮絲．希克斯
9折342
安心養老: 心智障礙者老化服務手冊
安心養老: 心智障礙者老化服務手冊
賴光蘭/ 朱小綺/ 鄭芬芳/ 陳秀娟/ 王美鳳/ 李振鴻/ 王若旆
95折285
想瘦、享瘦、享受, 洪一姐體管師的享瘦指南: 瘦身不用餓肚子, 低卡、無油餐搭配塑身行動方案, 幸福美麗伴妳一生。
想瘦、享瘦、享受, 洪一姐體管師的享瘦指南: 瘦身不用餓肚子, 低卡、無油餐搭配塑身行動方案, 幸福美麗伴妳一生。
洪姍溆
79折237
蓋博符號 & 3D裸眼 視力回復訓練書: 每次隻要30秒, 視力就會越來越好! 近視、遠視、亂視、老花全部有效
蓋博符號 & 3D裸眼 視力回復訓練書: 每次隻要30秒, 視力就會越來越好! 近視、遠視、亂視、老花全部有效
George3/ 鴨下惠子; 今野清志/ 監修
9折252
史上最有效的美顏教科書: 日本明星指定人氣教練! 木村式小臉矯正計畫, 消除鬆弛和皺紋, 透過臉部肌肉訓練, 解決顏面煩惱!
史上最有效的美顏教科書: 日本明星指定人氣教練! 木村式小臉矯正計畫, 消除鬆弛和皺紋, 透過臉部肌肉訓練, 解決顏面煩惱!
木村祐介
9折288
謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你
謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你
宋天洲
79折300
劉博仁不藏私的健腦祕密: 活化大腦一點都不難, 六堂課養出健康好腦
劉博仁不藏私的健腦祕密: 活化大腦一點都不難, 六堂課養出健康好腦
劉博仁
79折316
麥吉爾腰背修復手冊: 脊椎生物力學權威, 從評估成因, 到運動方法, 帶你找回核心的力量, 永遠脫離背痛。
麥吉爾腰背修復手冊: 脊椎生物力學權威, 從評估成因, 到運動方法, 帶你找回核心的力量, 永遠脫離背痛。
斯圖亞特．麥吉爾
75折450
物理的正向效應: 全身振動療法
物理的正向效應: 全身振動療法
鄭世裕/ 原來
9折315
中西復健照護, 五官經絡養生: 預防及延緩失能失智照護手冊
中西復健照護, 五官經絡養生: 預防及延緩失能失智照護手冊
黃柏銘
77折154
原來大腦可以這樣練: 提升學習抗壓力, 成功者的大腦訓練運動課程
原來大腦可以這樣練: 提升學習抗壓力, 成功者的大腦訓練運動課程
洪聰敏
9折288
給照顧憂鬱和失智長者的你
給照顧憂鬱和失智長者的你
葉雅馨/ 總編輯; 戴怡君/ 黃嘉慈/ 黃苡安/ 李碧姿/ 鄭碧君/ 採訪撰文
9折270
秒除慢性疼痛
秒除慢性疼痛
彼德．藍道夫/ 布萊恩．塔西
9折288
大腦逆齡指南: 頂尖神經科學家教你改變生活習慣, 修復再生大腦細胞, 長保健康活力、思緒清晰, 遠離失智威脅!
大腦逆齡指南: 頂尖神經科學家教你改變生活習慣, 修復再生大腦細胞, 長保健康活力、思緒清晰, 遠離失智威脅!
克莉絲汀．威勒米爾
79折316
1分鐘肺部伸展操: 提升心肺功能、免疫力, 預防肺炎!
1分鐘肺部伸展操: 提升心肺功能、免疫力, 預防肺炎!
加藤雅俊
9折252
高齡者體適能活動設計與引導實務: 能量與律動共舞、高齡更健康
高齡者體適能活動設計與引導實務: 能量與律動共舞、高齡更健康
秦秀蘭/ 李瑋
9折270
妳的各種不適, 都源自營養不良
妳的各種不適, 都源自營養不良
佐藤智春
9折270
NMN的逆齡奇蹟
NMN的逆齡奇蹟
劉景仁
9折315
免疫與疾病的科學: 慢性發炎預防訣竅與新型治療方法
免疫與疾病的科學: 慢性發炎預防訣竅與新型治療方法
宮坂昌之/ 定岡恵
9折378
大步走, 不失智: 步幅加大5公分的走路革命, 醫學博士教你刺激大腦的正確走路方式
大步走, 不失智: 步幅加大5公分的走路革命, 醫學博士教你刺激大腦的正確走路方式
谷口優
9折288
養肌防老: 避免肌肉流失, 就從對的飲食新對策開始!
養肌防老: 避免肌肉流失, 就從對的飲食新對策開始!
新開省二
79折300
幹細胞營養學: 翻轉慢性病的健康密碼
幹細胞營養學: 翻轉慢性病的健康密碼
林佳靜/ 陳昌平
9折405
頭髮有救了! 奇蹟育髮聖經: 用精油、穴道按摩, 啟動黑髮生長力, 白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!
頭髮有救了! 奇蹟育髮聖經: 用精油、穴道按摩, 啟動黑髮生長力, 白髮、掉髮、禿髮、受損髮質都能改善!
賴之菲
79折300
有尊嚴的照護: 寫給失智者與他的家人們, 創造友善的照護關係
有尊嚴的照護: 寫給失智者與他的家人們, 創造友善的照護關係
里村佳子
9折405
實用居家漢方美容: 穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸, 不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法
實用居家漢方美容: 穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸, 不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法
沈瑞斌
9折351
你一定要知道的43項登山醫學知識
你一定要知道的43項登山醫學知識
陳崇賢
9折342
健康醫學密碼
健康醫學密碼
甘祐瑜/ 吳承寯/ 宋紫晴/ 等
9折405
算癌症: 運用大數據、五運六氣、易經八卦, 治療癌症於發生之前!
算癌症: 運用大數據、五運六氣、易經八卦, 治療癌症於發生之前!
樓中亮
9折342