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你的人生正在崩潰! ? :學會如何面對壓力

你的人生正在崩潰! ? :學會如何面對壓力


作者  /  李世源

出版社 / 有意思

出版日期 / 2018/04/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


你的人生正在崩潰! ? :學會如何面對壓力 其它優惠/消息


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內容簡介

壓力是生命的常態。

沒壓力,本身就是最大的壓力,
因為喪失了積極的、有意義的行為。
所以壓力不能征服解決,只能管理。

壓力管理是一生的必修課,
理性認識壓力,才能管理壓力。

壓力是價值的選擇,
往往源自於內心龐大的自我期待。

你要選擇什麼樣的生活,那是你的價值觀,
只需要為你的價值觀努力爭取就好,
那麼多的抱怨牢騷,又有何用?







詳細資料

誠品26碼 /2681565644007
ISBN 13 /9789865001698
ISBN 10 /9865001691
EAN /9789865001698

頁數288
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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