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喝對才有效: 水, 不能一味多喝!

喝對才有效: 水, 不能一味多喝!


作者  /  李寧

出版社 / 有意思

出版日期 / 2018/01/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


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內容簡介

健康,從日常飲用水開始
喝什麼水,什麼時間喝水,大口喝水或小口慢飲
不同體質、不同身體狀況,喝水方式都有差異


營養專家全面解析
讓你補充水分不失誤,喝出健康好身體

手腳冰冷、月經來了、坐月子、宿醉和熬夜
該喝什麼?怎麼喝最有效

降血壓、降血脂、腹瀉、水腫
除了吃藥,喝水、喝茶都能有效緩解

不只水,茶、酒、豆漿、牛奶、保健飲品
你真的知道怎麼喝嗎

本書將一一告訴你-
各種關於「喝」的智慧與宜忌







詳細資料

誠品26碼 /2681533516008
ISBN 13 /9789865000776
ISBN 10 /9865000776
EAN /9789865000776

頁數160
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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