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12個月的感恩練習: 時時活在感恩中, 讓生命開啟一扇門, 迎接源源不絕的美好體驗與幸福!


12個月的感恩練習: 時時活在感恩中, 讓生命開啟一扇門, 迎接源源不絕的美好體驗與幸福! 其它優惠/消息


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內容簡介

今天,你感恩了嗎?
每天練習說「謝謝」,就能體會感恩的力量!
本書榮獲2012年「獨立出版社書籍獎」心靈成長類金獎

感恩的話語溫文動聽,
感恩的行為慷慨高貴,
而活出感恩是碰到了天堂。

感恩,不就是說聲「謝謝」?很難嗎?為什麼需要練習?而且還要花上12個月?
我們經常把某些事情視為理所當然,不知感恩;也經常對某些事情心存怨恨,不願感恩。所以,要習慣感恩,習慣說謝謝,其實很難!

表達感恩,可以開啟許多情況下無法開啟的大門,具有強大的療癒效果。
許多人不明白,只要花一點點時間,讚嘆人生的禮物,表達感謝,就能啟動這些禮物的力量,增強它們對我們的正向能量。

備受尊崇的文化人類學家亞立恩博士,邀請讀者進行一場12個月的感恩練習,以每個月為單位,搭配四季節氣的轉換,採擷不同文化的智慧,提供各種實用的工具,帶領我們練習感恩,學會感恩。

這本手冊是練習感恩的好幫手,隨時都可以拿起來練習。你可以獨自練習,也可以尋找夥伴一起練習。什麼時候開始並不重要,重要的是意向堅定,信守承諾,才能習慣感恩,時時活在感恩中。

想要不抱怨,很難;但是,試著不抱怨,而且心懷感激一整年,就會有意想不到的收穫。當你習慣感恩之後,就能體會日耳曼神學家埃克哈特大師所言:

就算你此生唯一的一句禱詞是「謝謝」,那也足夠了。







詳細資料

誠品26碼 /2680836363005
ISBN 13 /9789869021500
ISBN 10 /9869021506
EAN /9789869021500

頁數288
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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