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五色食物養五臟

五色食物養五臟


作者  /  魯直

出版社 / 華志文化事業有限公司

出版日期 / 2012/10/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


五色食物養五臟 其它優惠/消息


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內容簡介

您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」,黃豆是「地裡長出的肉類」,又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎?食物其實是最好的藥,早在一千多年前,中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物,每一種都對人體有不同的功效,其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者,而這也就是食療養生的理論和基礎。

一樣米養百樣人,每個人的體質不同,決定了他有不同的生理反映和變化,也決定了不同的食療養生方法。本書採用中西結合的方式,用通俗易懂的語言講述飲食養生原理在現代生活中的應用,向讀者介紹了五色五食的四季五時食療法,內容包括自測自診、五臟保養調理、食療食譜等,使讀者能輕鬆透徹地理解飲食養生的奧祕,以進行五臟保健養生,從而達到延年益壽、祛病養生的目的,為自己與家人的健康做主。







詳細資料

誠品26碼 /2680722002001
ISBN 13 /9789865936181
ISBN 10 /9865936186
EAN /9789865936181

頁數256
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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