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四十八式養生太極拳 (附VCD)

四十八式養生太極拳 (附VCD)


作者  /  苗樹林

出版社 / 大展出版社有限公司

出版日期 / 2015/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 無庫存


四十八式養生太極拳 (附VCD) 其它優惠/消息


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內容簡介

48式太極拳動作內容充實,不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括:掌、舉、勾3種手型:弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型:分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。

另外,48式太極拳比較注意動作的左右勻稱,這樣既增大了拳法練習的運動量,又顯得兼顧得休、編排完整。本書以圖解的方式教你打48式太極拳,簡單明瞭,易於掌握,相信定會受養生愛好者和太極拳初學者的喜歡。







詳細資料

誠品26碼 /2681211628009
ISBN 13 /9789863460886
ISBN 10 /9863460885
EAN /9789863460886

頁數293
尺寸21X15CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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