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這次絕對告別小腹婆! 1天60秒瘦肚操 其它優惠/消息


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內容簡介

沒時間也OK,想吃零食也沒問題,
隨時隨地都能做,
1天只要60秒,絕對瘦小腹!

「如果不是因為顧客太多忙不過來,
這招祕技我還真的不想公開!」
──專業美容整體師最無私的祕技分享,
你一定要學.起.來!

●能持續,好簡單
我超沒耐性的,太複雜的動作根本無法一直做下去。但是這一招瘦肚操好簡單,輕輕鬆鬆就辦得到!
●親身試做,真的有效
我按照書中說的持續做了兩週,結果小腹真變凹了,上半身也覺得變瘦了,真的非常高興!姿勢很簡單,書中的美腿動作我也每天都做,期待未來自己變得更漂亮!
●很容易看得懂,好有成就感
書裡面有不少知識讓人耳目一新,重點是,讓人看得下去!文字說明很清楚,還有大量的圖片和可愛的插圖,閱讀起來讓人心情好美麗!

【為什麼簡單做就有效?導正骨盆是關鍵!】
這不是魔法,只要搞懂身體的機能運作,
就算沒有太多時間,
就算繼續當個快樂吃貨,
也能打造美麗體態!

這一套瘦肚操同時能導正歪斜的骨盆,
調整骨盆,疲勞的身體就能回復輕鬆狀態,
調整骨盆,脂肪的燃燒率就能大幅提升,
所以會覺得神清氣爽,
所以能感受到身體變輕盈!

【美人2週瘦肚實證!】
●33歲全職媽媽:就算抱著小孩也可以進行腿部的動作。腰圍和小腹都少了4.2公分!
●49歲家庭主婦:第一天就覺得自己的身體曲線變漂亮,即做即有感。常吃零食,沒有飲食控制,但小腹竟然減了8公分以上!
●26歲家庭主婦:同時實踐了書中提到的「晚上7點不進食」的挑戰,小腹少7.5公分!之前扣不上的褲子,現在都能穿得下了!
●50歲上班族:常外食,但小腹還是減了7.4公分!早上做瘦肚操會覺得身體熱熱的,接下來一整天的活動都變得靈活許多!







詳細資料

誠品26碼 /2681473159006
ISBN 13 /9789865665463
ISBN 10 /9865665468
EAN /9789865665463

頁數96
尺寸21X15X0.7CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體