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爽口涼拌菜低卡瘦身

爽口涼拌菜低卡瘦身


作者  /  李婉萍

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/07/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


爽口涼拌菜低卡瘦身 其它優惠/消息


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內容簡介

低卡美味樂活輕食,打造迷人S曲線
涼拌‧冰鎮‧汆燙+天然蔬食‧風味沙拉‧涼麵拌麵
5色高纖蔬果料理+可口百搭好醬
怎麼拌都好吃,享受美味無負擔,原味健康不怕胖!


跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇
清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理
營養師嚴選排毒瘦身好食物,原味增健康

蔬果富含膳食纖維及酵素,能代謝體內脂肪廢物,是減肥好幫手;汆燙、冰鎮、涼拌料理,保留食材鮮甜原味與營養,由裡到外都美麗。

150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦
炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材!

自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心
醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕鬆做醬料,料理飄香好滋味,食在安心最健康!







詳細資料

誠品26碼 /2681109375008
ISBN 13 /9789863731504
ISBN 10 /9863731501
EAN /9789863731504

頁數160
尺寸25X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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