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作者書籍
享瘦美食輕鬆煮: 吃出窈窕.吃出健康

享瘦美食輕鬆煮: 吃出窈窕.吃出健康


作者  /  文怡

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2014/04/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


享瘦美食輕鬆煮: 吃出窈窕.吃出健康 其它優惠/消息


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內容簡介

◎本書是網路點擊率近1.5億的美食部落格「文怡心廚房」的美食暢銷作家,透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷,與讀者分享既能滿足口腹之欲又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。
◎食材健康且菜色多樣,兼顧色香味,讓減重不再因口腹之欲變得困難!
◎作法解說詳盡,步驟圖示清楚明瞭,能滿足新手廚娘或資深「煮」婦的需求。
◎每道菜的作法簡單不複雜,讓家庭主婦或是職業婦女都能輕鬆搞定「做菜」這件家事,不再當個「黃臉婆」。

60道一定要學起來的好味道
讓你窈窕‧健康‧享瘦 

「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「減肥族」不必再受這些傳統觀念的束縛了。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。
  
60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖,當個「瘦身族」。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也能變瘦!







詳細資料

誠品26碼 /2680862269005
ISBN 13 /9789865744182
ISBN 10 /986574418X
EAN /9789865744182

頁數128
尺寸23.7X18.2CM
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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