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不再拖拖拉拉: 60個訣竅, 活用一個, 你就開始翻身

不再拖拖拉拉: 60個訣竅, 活用一個, 你就開始翻身
The 60 Second Procrastinator: Sixty Solid Techniques to Jump-Start Any Project and Get Your Life in Gear


作者  /  傑夫.戴維森 Jeff Davidson

譯者  /  周沛郁

出版社 / 大是文化有限公司

出版日期 / 2007/12/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 79折, NT$ 198

※ 已絕版


不再拖拖拉拉: 60個訣竅, 活用一個, 你就開始翻身 其它優惠/消息


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內容簡介

60個訣竅,活用一個你就開始翻身
全美150萬人、44州、數百家大公司受惠
效率達人 傑夫.戴維森Jeff Davidson 傳授做事不再拖延的方法。

不只一次下定決心「不再拖拖拉拉」
你一定是以下五種人之一:
1. 事情擺到最後期限才動手,以為這樣才能逼出效率和靈感。
2. 最後一天才報稅、填志願、買禮物。
3. 老是跟不值得的人際關係「糾糾纏」。
4. 花最多的時間來處理無意義的工作。
5. 桌面、櫃子、甚至整個房間都亂糟糟──而你「想整理」已經很久了。

你一定需要這本書,照著做,你就變成俐落、效率、果斷。

有一個朋友的辦公桌亂到不行,數年來看不到桌面要找到想要使用的文件,都會引發如山的資料山崩,引爆大災難。他每次離職,花在整理歸檔的時間極長,弄得老闆以為他不會離職了。

拖拖拉拉,不處理,其實是人類的通病。有些人卻不必如此,像是本書作者經歷過許多考驗,克服了人性上愛拖拉的牽扯,焠鍊出60個幫助人不再拖拖拉拉的祕訣。

前面提到的那個朋友,明明工作亟需效率,卻又不願意快刀斬亂麻,把真正重要的事情解決掉,常常告訴自己,等到最後期限到了,船到橋頭自然直,結果每每原本野心勃勃,想要在工作上大展鴻圖,卻老是被期限追著跑,老闆、同事對他(她)的效率都是抱怨一堆,而他的內心則是充滿悔恨。

然而,許多效率奇高的人並不是天生就有個內建時鐘,隨時提醒他們什麼時候該做什麼,才能在期限前完成工作。《不再拖拖拉拉》的作者戴維森就坦承,自己其實是經過一番痛苦的學習,才能達到今天這種境界。

「我的座右銘:做,就對了!想要有成就,就別拖拖拉拉。」
──邱文仁/104人力銀行行銷總監

「《不再拖拖拉拉》是簡短、詼諧之作,書中珍貴的智慧讓人讀來每每感到當頭棒喝。」
──麥克.安德生/美國勵志商品領導品牌SUCCESSORIES暨美國中西部第一大旅行社McCord Travel創辦人

■作者簡介

傑夫.戴維森Jeff Davidson
美國知名的企業教育訓練專家、演講者和企管顧問,他並且擔任時間管理顧問公司Breathing Space Institute 執行董事。
傑夫.戴維森專門為今日人們常遇到的事業和生活和諧的問題,提出新觀念和新解答。他的演講有六次被提為「當代重要演講」,跟他並列的人有美國前國務卿季辛吉、《反敗為勝》作者艾科卡、老布希總統、美國前教育部長?《美德書》作者威廉.班奈特、迪士尼前董事長麥可‧艾斯納、美國前總統吉米.卡特、美國前央行總裁葛林斯潘,還有達賴喇嘛,都是想叮噹的大人物。他也和東尼.羅賓斯與偉恩.戴爾博士(Dr. Wayne Dyer)一同上過幾本雜誌的封面。
戴維森經常接受媒體邀約,上電視或是電台暢談如何作好時間管理,媒體也經常引用或是報導他的觀點,他在美國發行量排名前七十五名的報紙中至少六十九家以上出現過,包括《紐約時報》、《今日美國報》、《洛杉磯時報》、《華盛頓郵報》《芝加哥論壇報》等重量級媒體。
他的著作多達十餘本 ,在競爭激烈的勵志書、商業書市場,連續五年每年銷售超過十萬本,包括《不再拖拖拉拉》(大是文化)以及《服務顧問業如何拓展業務:如何開拓並留住新客戶的聖經》(合著)、《生活悠遊術》(Breathing Space)、The 60-Second Organizer、The Complete Idiot's Guid to Managing Your Time和《向壓力說再見》(Complete Idiot's Guide to Managing Stress)等多本著作。
戴維森以企業家、管理與行銷效力、生活和諧這些題目,在幾乎所有種類的報刊雜誌、通訊和線上雜誌發表過超過三千三百篇文章,五度贏得年度美國「中小企業處媒體擁護者獎」。 傑夫也是專業的演講者,他的客戶包括許多財星五百大企業,吸引過美國線上、富國銀行、美國國家銀行、Swissotel瑞士飯店、美國運通、西屋公司、Uncle Joe's Eat and Run以及其他超過四百個美國的組織與協會,包括美國財政部、全美房地產業者協會、美國俱樂部經理協會和美國醫療保險主管會議(American Congress of Healthcare Executives)。他也參與了企業內部訓練線上方案公司MentorUnion的創立,是四十一名創始成員之一,為該公司設計了二十六套線上教學課程,並且為其他線上訓練業者另設計了二十四套教學課程。

■譯者簡介

周沛郁
熱愛文學、音樂和電影,喜歡各種型式的語言及言外之意,不可思議之事。腳踏自然、人文兩艘船一路長大,拿到森林學碩士後才找到一生摯愛,投向翻譯的懷抱至今兩年餘。譯有《忠誠第二》(大是文化出版)、《接觸靈光的第一堂課》等書。

■本書目錄

目次
作者的感謝
推薦序:這本書為你而寫!/麥克.安德生(《好態度能改變一切》作者)
作者的話:給我一分鐘
第一步 轉變心態
1. 做好準備動作了沒﹖
2. 對拖延的習慣正面迎擊
3. 給自己設定挑戰
4. 找出意義來
5. 回憶過去成功的情形
6. 巧妙地想像你成功的過程
7. 感受恐懼,勇於執行
8. 換掉限制自己的詞語
9. 實踐創造性拖延
10. 運用適當的自我對話
第二步 組織安排
11. 回顧你的優先事項和促成目標
12. 將事情或目標視同己出
13. 讓事情井然有序
14. 整理好書桌,準備工作
15. 整齊的辦公桌有利決策
16. 做好萬全準備
17. 待在你的地盤
18. 分心的事愈少愈好
19. 自我隔離
20. 完美時機並不存在,別再空等待
第三步 替自己創造一個優勢
21. 善用氣味的力量
22. 聆聽有激勵效果的錄音帶或CD
23. 擺脫過量的資訊
24. 問問自己:「再拖一陣子,事情會比較好辦嗎?」
25. 其實想要動手開始工作,跟決心動手是兩回事
26. 找個人,踢你一下
27. 別等自己「好心情」
28. 借力使力的好處
29. 讓自己預習
30. 倒吃甘蔗,先苦後甘
第四步 不拖拉的關鍵行動
31. 決定從容著手工作
32. 排出沉思的時間
33. 獎勵自己的辦法
34. 和自己訂契約
35. 把程序寫下來
36. 和自己達成有彈性的協議
37. 計算拖延的所有代價
38. 吃好睡飽
39. 運用「三到五」法則
40. 只要堅持四分鐘
第五步:對付困難事
41. 找不到藉口不運動
42. 快刀斬亂麻
43. 錄下你的聲音
44. 找到搭檔,迎向成功
45. 花錢,找人代勞
46. 一次只做一件事
47. 做到超過一半才能休息
48. 運用「麻煩糟糕法」
49. 寄存金
50. 必要時,請教諮詢師
第六步 繼續進展
51. 每次走一小步
52. 藏起時鐘
53. 為其他會受影響的人著想
54. 讓別人鞭策你 55. 掌握期限的力量
56. 別再用多工的方法做事
57. 把挑戰貼在牆上
58. 縮短休息時間
59. 以一天為工作單位
60. 年齡並不是問題








詳細資料

誠品26碼 /2680308611009
ISBN 13 /9789868371125
ISBN 10 /9868371120
EAN /9789868371125

頁數256
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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