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作者書籍
中脈七輪轉化瑜珈: 進階篇: 拙火覺醒

中脈七輪轉化瑜珈: 進階篇: 拙火覺醒


作者  /  畢迪安南達/ 黃蓉

出版社 / 朵琳

出版日期 / 2013/07/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 已絕版


中脈七輪轉化瑜珈: 進階篇: 拙火覺醒 其它優惠/消息


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內容簡介

‧是台灣第一本完全針對【拙火覺醒】修練主題的瑜珈書。
‧本書著墨的瑜珈是回歸到千年來古老瑜珈所注重的靈性修持之道。
‧藉由淺顯易懂的理論,協助讀者明白練習拙火能量的重要性。
‧藉由深入淺出的觀念,協助讀者釐清或理解拙火與瑜珈之關聯性,為何要練拙火覺醒一事,練拙火與中脈七輪之重要性。
‧介紹四大基本瑜珈技巧整合練習的原因與好處。瑜珈非只有強調體位法或健康體能而已。
‧本書著重理論搭配練法的實用價值,具身、心、靈整合實修練法的參照手冊。
‧全彩體位法示範照片中,採標準體位法和進階變化式體位法對照教學,適用初學者和多年練習者參考。
‧台灣第一本中英文對照的拙火瑜珈書。

瑜珈一詞大家早已不陌生,但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈?
古老瑜珈法門為何強調要練拙火(Kundalini)與中脈七輪?
本書針對什麼是拙火?為何要拙火覺醒?覺醒後要做什麼?
中脈七輪與自身有何關係?
練中脈七輪與拙火有何好處……等問題會有深入淺出的概述。

本書的前兩大單元藉由理論觀念的說明,讓讀者因理解而明白為何要這樣練習和如何練習。
第三單元藉由四大基本瑜珈技巧,引導讀者如何實際練習與注意事項提點。
第四單元是學員實務經驗練習後的心得分享。







詳細資料

誠品26碼 /2680796516008
ISBN 13 /9789865810092
ISBN 10 /9865810093
EAN /9789865810092

頁數144
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
用電N


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