健美阻力訓練技術圖解 (3冊合售) - 運動休閒 | 誠品網路書店
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健美阻力訓練技術圖解 (3冊合售) 其它優惠/消息


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內容簡介

本套書適合國小國中高中體育老師教練、大專院校體育科系學生、18~50所有愛好健美阻力訓練的一般大眾選讀。

本套書擁有豐富的內容、搭配精美的圖片說明,讓你可以透過3方面的鍛鍊:啞鈴、槓鈴、器械,達到人體美的3個境界合一。

人體美,是健、力、美3者的結合與統一,包含了生長發育健康而又完善的機體、發達有力的肌肉、優美的人體外形、健康向上的精神氣質。








詳細資料

誠品26碼 /2680137589005
ISBN 13 /9789867169273
ISBN 10 /9867169271
EAN /9789867169273
頁數0
尺寸15CMX21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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