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臨場力: 再緊張也能以最佳狀態上場, 69個訓練技巧, 重要場合不失常, 考試、面試、簡報、比賽…All Pass

臨場力: 再緊張也能以最佳狀態上場, 69個訓練技巧, 重要場合不失常, 考試、面試、簡報、比賽…All Pass
なぜ、あの人は本番に強いのか


作者  /  中谷彰宏

譯者  /  黃雅慧

出版社 / 八方出版股份有限公司

出版日期 / 2017/08/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


臨場力: 再緊張也能以最佳狀態上場, 69個訓練技巧, 重要場合不失常, 考試、面試、簡報、比賽…All Pass 其它優惠/消息


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內容簡介

機會、壓力、不定性…
人生的各種「上場」moments,總在出其不意間降臨


當機會敲門時,你能否以平常心展現出自己最好的一面?
當壓力來襲時,你能否保持彈性,隨機應變,不被擊潰?
當未來不明時,你能否勇敢跨出舒適圈,迎向未知挑戰?

想在上場時擁有亮眼表現,
靠的不是天賦或運氣,而是‧練‧出‧來‧的‧臨‧場‧力!


本書作者中谷彰宏,曾於日本第二大廣告公司「博報堂」擔任企劃,其後成立個人事務所,目前為活耀於螢光幕前的藝人及多產的作家。
身為藝人,中谷彰宏有許多向大眾展現自我的機會。根據這些經驗,他歸結了69個訓練「臨場力」的技巧,幫助讀者在人生的各種「上場」時刻(如:報告、面試、比賽等等),發揮實力,抓住良機。

●「臨場力」是全方位的心理訓練:
上場前,扎實累積,儲備戰力
上場時,全力揮灑,爆發戰力
上場後,分析改進,續航戰力

●臨場力的強度=你的人生高度!

●臨場力強的人 V.S. 臨場力弱的人
【強】平時用120%的力量練習,上場時信心十足,只需運用70%的日常實力即能獲勝
【弱】平時用70%的力量練習,上場時忐忑不安,卻妄想激發120%的洪荒之力來獲勝

【強】勇於挑戰困難,自我施加壓力,從一次又一次的嘗試中學習經驗,更上層樓
【弱】輸不起而專挑軟柿子吃,怕麻煩而不願多嘗試,因此始終只能留在原地踏步

【強】大方承認自己的失敗,用抽離情緒的客觀角度進行檢討,最終能超越失敗
【弱】無法接受自己的失敗,總是避口不談、不願面對,最終仍然無法擺脫失敗

【強】明白個人的狀態有好有壞,即使一開始表現不盡理想,也能穩定情緒,漸入佳境
【弱】將個人的顛峰狀態當作指標,一旦一開始表現不如預期,便陷入恐慌,每況愈下

用69個技巧抓住屬於你的關鍵moments!
不論什麼場,上場都精彩!







詳細資料

誠品26碼 /2681489073006
ISBN 13 /9789863811626
ISBN 10 /9863811629
EAN /9789863811626

頁數208
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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