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戰勝失眠: 中醫治療與生活調養

戰勝失眠: 中醫治療與生活調養


作者  /  倫新/ 主編

出版社 / 萬里機構.萬里書店

出版日期 / 2017/03/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


戰勝失眠: 中醫治療與生活調養 其它優惠/消息


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內容簡介

解除失眠困擾,助你安然入眠

相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。







詳細資料

誠品26碼 /2681431636006
ISBN 13 /9789621462558
ISBN 10 /962146255X
EAN /9789621462558

頁數154
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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