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改造生命的自我形象整容術: 整形醫師驚人發現 心靈容貌決定你的人生

改造生命的自我形象整容術: 整形醫師驚人發現 心靈容貌決定你的人生
Psycho-Cybernetics


作者  /  麥斯威爾.馬爾茲 Maxwell Maltz

譯者  /  張家瑞

出版社 / 柿子文化事業有限公司

出版日期 / 2017/11/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

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改造生命的自我形象整容術: 整形醫師驚人發現 心靈容貌決定你的人生 其它優惠/消息


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內容簡介

暢銷60年,全球都在讀的自我形象經典!
你很努力地想要成功,卻覺得自己像個失敗者?
正面思考的力量再驚人, 若沒有和「自我形象」相符, 根本產生不了作用!

◎見證奇蹟近60年,銷售逾3500萬冊
◎美國奧運會官方指定心理輔導讀本
◎世界500強企業員工培訓教程
◎領先NLP、敘事治療、正向心理學等時代顯學
◎個人成長書籍的先驅,影響後世許多觀想和心靈想像觀點
◎從麥當勞創始人、奧運冠軍、NBA傳奇教練,到明星藝人、心智訓練師、心理學家……他們的人生都因此為之大變

當一個人的容貌改變,幾乎也改變了他的性格、行為,甚至天賦和能力。然而,並不是每個人都能因此而提升自尊和自信,有些人仍然很自卑,表現得他們好像還有張醜臉似的!

第一位研究「自我形象成功學技巧」的專家

●心理學大師阿德勒曾被老師判定為「數學白痴」,他的表現也「一直」是數學白痴,直到某天他跌破大家眼鏡地解出一道數學難題,之後,他就「一直」是「數學資優生」了。
●認定自己每年就賺5000美元的推銷員,到比較不好的地區就努力拚到5000美元,但被派到更好的地區時,他業績雖然提早達標,但之後就「自動出現」各種狀況,讓他只賺5000美元。

領先NLP、敘事治療、正向心理學……等時代顯學,心理健康領域的奇才──麥斯威爾‧馬爾茲博士,其實是一位整形外科醫師,他在幫他人變美的執業過程中,發現自我形象會影響一個人達成目標的能力。每個人在成長過程中都會逐漸形成一張「自我形象的臉」──那是我們心裡對自我的藍圖或想像,根據這張「臉」,我們對個人的價值、智力、個性、品格、技能做出評價,並依此做出各種選擇,活出自己的人生。

讓這些人成為頂尖運動員、企業領袖、心靈大師的自我形象整容術──
馬爾茲博士更研發出改善、管理自我形象的各種技巧──被他稱做「心靈控馭」的自我形象整容術。近六十年來,無論是頂尖運動員、商務人士、教練、心理學家、心靈自助治療師、企業管理人員、推銷員、演藝明星,甚至是廣大的一般民眾都受到無限鼓舞,至今已超過3500萬人,這些人因為馬爾茲博士的方法而發掘潛意識的力量,進而促進自我形象、駕馭理性思考的力量、強化心理素質、不斷超越自己的極限、找到更快樂、更成功的關鍵,而且完全不覺得被強迫!

麥當勞企業創始人:雷●克洛克
美國知名女企業家:玫琳●凱
2屆奧運冠軍、跳水王子:洛加尼斯
NBA傳奇教練:菲利浦●道格拉斯●傑克森、帕特●萊利
美國橄欖球功勳教練:文斯●隆巴迪
著名網球運動員:珍妮佛●卡普莉亞蒂
知名拳擊選手「紳士吉姆」:詹姆士●J●柯貝特
知名高爾夫球員「金熊」:傑克●威廉姆●尼克勞斯
世界著名激勵大師和推銷員培訓大師:吉格●金克拉
激勵之父、世界級心理大師:韋恩●戴爾
……

只擁有目標和正面想法還不夠,你還要用「假想」經驗改變自我形象──
你的未來,就掌握在你潛意識中的心靈藍圖中,你在心靈藍圖裡所描繪的,就是你對自己的評價,你若想要成功,一定要先拓展你的「自我形象」,否則就算有所成就,也無法維持長久。書中提供許多能帶來驚人改變的技巧和方法,你不只要閱讀,還要確實去做、去體驗──因為你的「自我形象」是受到「經歷」的影響,而不是智慧和知識。

用「心靈想像」做放鬆練習,讓排除「負面思維」更簡單。
每天在空檔時到「心靈減壓室」渡個小假──每個人都需要某個程度的「逃避現實」。
用「心靈體操」喚起愉快的想法和記憶。
用「21天繫鞋帶法」,建立正面、有建設性的想法。
用「心靈藍圖」繪製不一樣的自我形象。
用「不回應電話練習」來對抗「想像出來的」煩惱。

我們都想要更值得的人生……
拯救全球3500萬人的改造奇蹟!







詳細資料

誠品26碼 /2681514004005
ISBN 13 /9789869506748
ISBN 10 /9869506747
EAN /9789869506748

頁數288
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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