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強韌力: 看史上最多金牌保持人, 如何以強大心理韌性超越自我?

強韌力: 看史上最多金牌保持人, 如何以強大心理韌性超越自我?


作者  /  好的文化編輯部

出版社 / 出色文化事業出版社

出版日期 / 2017/05/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


強韌力: 看史上最多金牌保持人, 如何以強大心理韌性超越自我? 其它優惠/消息


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內容簡介

◎本書獨家:全彩收錄麥可‧菲爾普斯的榮耀時刻

一個連安靜一分鐘都有問題的過動兒,居然能在水中學會專注?
怎樣超乎常人的忍耐極限,竟讓嚴苛教練以「累倒他」作為目標?
面對激烈競爭、群雄廝殺,他如何承受高壓甚至還刷新紀錄?
曾迷失自我、陷入大麻風波,他為何能谷底反彈、重返榮耀?


壓力愈大,表現愈好?
期望愈高,就愈放鬆?
沒錯,堅實的心理韌性永遠是勝出關鍵!
該怎麼培養?讓金牌飛魚來教你。

誰需要心理韌性?
不只運動員,還有考壞一次就以為世界末日的學生、
沒人看好的未生上班族,以及每一個努力求生存的小人物們。
韌性,是人生最有力的武器!

人稱「飛魚」的菲爾普斯,是完美的游泳機器,
也是奧運史上最多金牌的紀錄保持者。
23面金牌的背後不是神話,
除了有證明自己「做得到」的初心,還有能「做到最好」的信念。

一切都因強大的心理韌性。
強韌力──培養他無法撼動的信念、激發他不可限量的潛力、造就他沒有極限的突破。







詳細資料

誠品26碼 /2681457098000
ISBN 13 /9789865626662
ISBN 10 /9865626667
EAN /9789865626662

頁數256
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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