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內容簡介

◎聯合推薦
台灣大學心理學系主任/鄭伯壎
知名作家、文化觀察者/蔡詩萍
肯夢國際股份有限公司負責人/朱平
卡內基訓練總經理/黑立言

《紐約時報》暢銷書,已被譯成16種文字,在20個國家發行

你知道嗎?美國憂鬱症患者比1960 年代增加了10倍;為什麼英國人的財富在過去半世紀增加3倍,自認快樂的人卻少了3成?

表面上,我們擁有的好像更多;可是,貧乏的感覺卻更甚以往。「我們既然這麼富有,為何卻快樂不起來?」,許多人都想知道答案,於是「快樂學」變成一門顯學。

每個人都在追尋快樂,希望擁有快樂。為此,許多心理學家、社會學家以及哲學家投注畢生心力,試圖了解這個有著複雜面貌的簡單道理。儘管每個人對快樂的定義不同,快樂確實可以透過學習獲得。

本書作者融合在正向心理學方面的研究心得,以及傳統智慧的思想,幫助讀者了解快樂的本質,並且透過一套輕鬆易學的方法,讓大家能夠活得更快樂、更滿足。

全書共分三個部分,第一部先討論快樂是什麼,以及能讓生活快樂的元素;第二部談的是如何在教育、職場以及感情上應用快樂;最後,作者提出七個值得思考的問題,並提出自己的觀點。








詳細資料

誠品26碼 /2680317387001
ISBN 13 /9789866759482
ISBN 10 /9866759482
EAN /9789866759482
頁數256
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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