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快速減去內臟脂肪: 智慧與訣竅 (第2版)

快速減去內臟脂肪: 智慧與訣竅 (第2版)
內臟脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ


作者  /  主婦之友社/ 編

譯者  /  沈幼君

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2013/03/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 有庫存可銷售


快速減去內臟脂肪: 智慧與訣竅 (第2版) 其它優惠/消息


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內容簡介

34種減脂飲食16種運動、按摩、刺激穴道法
甩掉內臟脂肪,擺脫生活習慣病


肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態;若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示,內臟脂肪型肥胖加上三高症中的二高,心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖加上三高症,發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽假設,內臟脂肪過度堆積將成為百病之源。

話雖如此,很多人此時心中可能會浮現出「內臟脂肪究竟是什麼」的疑惑吧。本書將清楚說明內臟脂肪的真相,以及減少內臟脂肪的智慧與訣竅。

內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性,讓你身體健康,病痛自然不上身。







詳細資料

誠品26碼 /2680765853004
ISBN 13 /9789863201632
ISBN 10 /9863201634
EAN /9789863201632

頁數160
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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