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莊雅惠排毒大全

莊雅惠排毒大全

排毒做得好,容貌心境都不老

作者  /  莊雅惠

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2006/04/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


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內容簡介

◎第一本針對各年齡層設計的排毒養生書

容光煥發的好氣色,源於健康無負擔的身體
趕緊把體內毒素排乾淨,讓自己愈活愈亮麗、愈活愈年輕

排毒是當前熱門的養生法,但你知道毒素是什麼?
又是如何產生的?怎麼做才能確實把毒素排出體外?
知名醫師莊雅惠以其專業背景及多年看診經驗,融合中西醫觀點,教你用各種茶飲、藥膳、藥浴及穴位按摩等方式,清除體內種種致病毒素,不讓酒精、菸害、黑心食物、藥品……等,傷害你的健康。

這些簡易的養生法也可進一步讓你的五臟六腑更強壯、預防邪氣入侵,減少疾病發生的機率;同時還能增強「心靈的抵抗力」,不讓憂鬱、焦慮等情緒悄悄入侵。

莊醫師針對每個年齡層都設計了多種排毒妙方,只要能持之以恆地確實執行,一定可以讓你的身體愈來愈輕健,而且容光煥發,從裡面漂亮到外面。

■作者簡介

莊雅惠
莊雅惠中醫診所院長、台北市立聯合醫院和平院區兼任主治醫師、漢補世家中醫顧問、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、中視「生活新鮮報」養生小叮嚀單元主講人、復興電台「生活百分百」藥膳養生單元主講人、東森電台「東森早餐──健康俱樂部」中藥魔法箱主講人、漢聲電台「早安銀髮族」「健康一百分」「幸福家族」藥膳養生單元主講人。著有《我家小孩變聰明》、《莊雅惠 過敏Bye Bye》、《莊雅惠 全家人的保健藥膳》等多本暢銷書。








詳細資料

誠品26碼 /2680145141004
ISBN 13 /9789864176854
ISBN 10 /9864176854
EAN /9789864176854

頁數223
尺寸14.5X20CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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