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細腰.翹臀.美腿下半身一次瘦到位: 1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法

細腰.翹臀.美腿下半身一次瘦到位: 1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法
下半身やせ深肌ダイエット


作者  /  中辻正

譯者  /  賴惠鈴

出版社 / 三采文化股份有限公司

出版日期 / 2011/06/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 已絕版


細腰.翹臀.美腿下半身一次瘦到位: 1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法 其它優惠/消息


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內容簡介

解決東方女性「下半身比上半身胖」的西洋梨身材困擾

每天3下,每下5秒
把下半身曲線一次變美了!

「下半身比上半身還要胖」
這是許多東方女性,尤其是模特兒或女明星共同擁有的煩惱

★毛巾結深肌按摩法★
針對西洋梨身材問題的專業級療法,但自己在家就可以做得到!

只要每天壓迫深層肌肉「5秒×3次」
矯正骨盆→同時也刺激到肌肉→讓肌肉恢復元氣,同時也讓新陳代謝變好
肌肉一旦恢復元氣,「收縮與鬆弛」的幫浦運動就會跟著活化,血液循環的障礙也能獲得改善
除了下半身體態的困擾,這些問題也統統一次解決!
● 上半身明明就不怎麼有料,下半身卻很粗壯
● 骨盆歪斜、O型腿和拇趾外翻的問題
● 常感到腰痛或肩膀僵硬等肌肉痠痛和生理痛
● 肌膚暗沉、長斑與鬆弛的狀況
● 總覺得很容易疲累,身體也欠缺柔軟性








詳細資料

誠品26碼 /2680580970009
ISBN 13 /9789862294741
ISBN 10 /9862294744
EAN /9789862294741

頁數112
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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