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慢的力量

慢的力量
The Power of Slow


作者  /  克莉絲汀.露易絲.霍本 Hohlbaum, Christine Louise

譯者  /  林靜慧

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2010/11/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 無庫存


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內容簡介

停止跟時間賽跑的慢活新哲學

這是一本教你減速的工作哲學,
慢不是停下來,而是慢得足以思考。
留心體悟,將會比匆忙決定更有力量!

你是否有多到數不清的電子郵件要回?你是否要同時應付許多任務?你是否迫切需要時間暫停一下好喘口氣?對於大多數回答Yes的人,克莉絲汀‧露易絲‧霍本(Christine Louise Hohlbaum)直搗一切問題和煩惱的核心,重新檢視我們對時間運用的觀念,扭轉「時間就是金錢」、「多工處理」、「強調速度至上」、「壓迫時間」等根深蒂固的工作觀。事實上,我們不需要以光速過活,也不需要讓工作做不完的壓迫感趕緊追著我們。

作者提供了101個方法同時提升生活品質和生產力。其中包括:
◎找出時間壓迫感覺的來源
◎將時鐘移出主要生活空間,拿回時間掌控權
◎工作時把所有的視窗關掉,只做你正在處裡的工作。
◎清出一個無電子產品的空間,享受真正的閒暇時光。強迫自己花5分鐘去做困難的工作,然後再繼續5分鐘,
讓事情往下走。
◎將最喜歡或最簡單的任務放在最後才做,好避免拖延耽擱。
每個人都有自己的時間銀行帳戶,我們不能控制時間多寡,但是可以在有限的時間裡盡我們所能去達到最大功效。本書打破「多工處裡和速度至上是有效率的唯一法門」的迷思,指出明確且可行的方向,改變我們跟時間的關係,讓一切更有效率,生活不必充滿疲憊煩躁。








詳細資料

誠品26碼 /2680539885002
ISBN 13 /9789861774237
ISBN 10 /9861774238
EAN /9789861774237

頁數304
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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