首頁中文書生活醫學 〉張步桃談植物養生 (附DVD)
商品訊息
作者書籍
張步桃談植物養生 (附DVD)

張步桃談植物養生 (附DVD)


作者  /  張步桃

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2009/02/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


張步桃談植物養生 (附DVD) 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

植物是最好的養生醫藥。如何讓一般民眾正確的認識中醫進而善用我們老祖宗的智慧,以復興中醫為己任的張步桃醫師,精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生、藥用植物,一一詳加解析。
˙先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以分別作用於包括腦血管神經、心血管、呼吸、肝膽、腸胃、泌尿、肝腎、內分泌、免疫及防(抗)癌等人體十大系統中的哪些方面,食用時又有什麼該注意的地方。
˙名稱的由來,花、葉、根、子等的特色與功用。既能對植物的外型有基本的認識,還可以知道為何部位不同功效也有別。
˙可以做成哪些可口的養生好菜。都是令人食指大動的家常小菜,絕非一般的健康食品所能比擬。
˙中醫古籍對該植物的記載與解說。經過張醫師的分析,等於是輕鬆學到許多原本艱澀難懂的寶貴中醫知識。
˙國醫本身診療經驗的佐證。尤其是方劑配藥的解說,使我們更進一步了解養生藥材的妙用。
在現代醫學新藥頻出、副作用卻往往令人擔憂的環境中,老祖宗千百年前留給我們的養生醫藥智慧,才是善待身體的明燈。本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶,多了他「掛保證」的中醫知識,教你正確食用保健植物,你可以比別人活得更久、過得更優。

◆隨書附贈「養生藥物與身心靈健康」演講DVD
由張步桃醫師主講,整理介紹出二十餘種普受歡迎、日常食用的蔬果,並將一般人意想不到的養生功效編成「養生保健食療歌」,方便聽眾記憶。

生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效,抑制癌症彌猴桃。
番茄補血助容顏,蓮藕化瘀解酒妙。紫茄祛風通大便,韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔化痰消脹氣,芹菜能治血壓高。莧菜平衡酸鹼值,補血又使痛風消。
冬瓜消腫又利尿,黑豆綠豆解毒好。木耳抗癌素中葷,香菇存?腫瘤消。
海帶含碘散瘀結,蘑菇抑制癌細胞。胡椒祛寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒。
百合安神又助眠,蕨類含鹼亦含膠。益腎強腰食核桃,健胃補脾吃紅棗。







詳細資料

誠品26碼 /2680404858001
ISBN 13 /9789573264460
ISBN 10 /9573264463
EAN /9789573264460

頁數264
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品