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憂鬱症

憂鬱症


作者  /  BUCKMAN, ROBERT

出版社 / 智庫股份有限公司

出版日期 / 2002/01/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$200

售價 / 9折, NT$ 180

※ 無庫存


憂鬱症 其它優惠/消息


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內容簡介

憂鬱症非常普遍:平均每四個成人就有一人罹患,據研究顯示,兒童患者也愈來愈多。憂鬱症嚴重程度不一,輕者可能對冬天日漸微弱的天光產生輕微反應,嚴重者可能喪失處理日常事務的能力。在此書中會分析憂鬱症的類型,並且描述各類型的主要症狀,其中許多症狀,如體重減輕以及無法入眠,經常會被患者忽略。接下來本書會深入探討引發憂鬱症和可能造成復發的重要因素。

治療憂鬱症有許多方法。對某些患者來說,運動或燈光療法可能很有效果;有些患者則較合使用藥物療法;有些人則會發現住院一段時間成效卓著;有些人則認為所謂的談話治療能夠提供所需的慰藉。本書會詳細說明所有治療方法並且加以評估,同時詳列它們可能產生的副作用。

  最後,本書會教你如何對抗憂鬱症。你可以學會如何制訂實際的控制計畫,如何利用飲食、運動和睡眠,以及鬆弛療法給你的幫助。善用本書提供的種種技巧,你就可以將憂鬱症復發的機會減至最低。








詳細資料

誠品26碼 /2611287493003
ISBN 13 /9789570484762
ISBN 10 /9570484764
EAN /9789570484762

頁數0
裝訂平裝
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語言中文/繁體





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