園療師的青草生活360度(暢銷修訂版) (電子書)

電子書園療師的青草生活360度(暢銷修訂版) (電子書)

出版日期:
2026/10/06
88
390343
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四位園藝治療師的青草生活提案
吃青草|種青草|感受青草|與青草一起生活
甦醒身心靈的全面性浸潤

每個人都可以是「青草生活家」!
園藝治療師,就是搭起植物與人之間的那座橋梁。
從一片葉子、一株香草、一方小小的菜園開始,讓植物重新進入生活。
四位資深園療師,從不同的生命經驗與實踐出發,帶你走進青草生活

內容簡介

四位園藝治療師的青草生活提案
吃青草|種青草|感受青草|與青草一起生活
甦醒身心靈的全面性浸潤

每個人都可以是「青草生活家」!
園藝治療師,就是搭起植物與人之間的那座橋梁。
從一片葉子、一株香草、一方小小的菜園開始,讓植物重新進入生活。
四位資深園療師,從不同的生命經驗與實踐出發,帶你走進青草生活的不同面向:跟著四季與節氣建立生活儀式,以植物安放情緒與記憶;在Kitchen Garden裡種下可食、可用的植物,從土地走上餐桌;也透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺,重新打開我們與自然、與自己、與他人的連結。
藉由這套全方位的青草生活方式,你或許會重新發現:在與植物逐漸接近的過程中,身體與心,也可以在四季流轉之間,找到自然的節奏。
把青草帶進生活,
也讓青草來照顧我們。

◢ 黃盛璘|一起來做青草生活家 ◣
植物遵循時節生長,只要按著四季建立與大自然產生感官聯結的生活儀式,青草就會循著節氣變化照護我們,我們的心也能安住下來。

◢ 黃盛瑩|情志養生的五道練習曲 ◣
植物的能量可以托出人隱藏在內心最深處的情感,哪怕微小至只有一片葉子,也能創造「綠」的療癒與樂趣。

◢ 劉雨青|我的Kitchen Garden ◣
在家築起一方小小的廚房菜園,讓可食花卉、保健植物、東南亞辛香料、臺灣原生種植物都可以從自己耕耘的田地直送餐桌,打造動手可及的食農教育。

◢ 張博然|與特殊族群一起五感療癒 ◣
藉由植物的屬性與特性甦醒感官,活化視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,感受生命的歡唱欣悅。
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產品目錄

推薦文
你也可以是靑草生活家——為什麼要「靑草生活360度:將靑草全方位帶進生活」

─|黃盛璘(大黃老師)|─
生活儀式的建立
靑草上桌──靑草節氣食養、食療
居家必備十種青草
在驚蟄中展開春天儀式
園藝治療師的夏日辟邪儀式
秋天養菌的釀造計畫
園藝治療師的冬日取暖儀式

─|黃盛瑩|─
植物的情志練習曲
恐懼中元節
打開記憶盒子
來得及說道謝
這就是家鄉的味道!

─|劉雨青|─
圓一個園療師的kitchen garden夢
傾向於陪伴到植物的生命週期結束
土顧好了,野草也來了
從廚房菜園到餐桌:視覺、味覺,豐富餐盤,照顧健康——可食花卉
從廚房菜園到餐桌:跟我們生活關係非常緊密——保健植物
從廚房菜園到餐桌:臺灣氣候愈來愈適合生長——東南亞辛香料
從廚房菜園到餐桌:開啟許多料理的想像——臺灣原生種植物

─|張博然|─
讓青草生活 打開特殊族群的感官感受力
你是我的眼,帶我進入視覺大觀園
跟著青草來唱歌,聽見植物的聲音
青草好鼻師的嗅覺饗宴
植物料理師 讓味蕾的酸甜苦辣更奔放
跟著青草動一動,觸覺觸動人心

作者介紹

【作者簡介】
黃盛璘(大黃老師)
在園藝治療找到人生志業和熱情。2004年取得美國Merritt大學園藝治療師證照。身為臺灣首位取得美國認證的園藝治療師,努力融合中醫養生方法與本土靑草藥,形成獨特又實用的「農、食、醫」三位一體的園藝治療體系。

黃盛瑩
國立師範大學教育心理學系畢業,取得亞太園藝治療學會認證園藝治療師HTM。也是草盛園靑草店促成者、草盛花開園藝治療工作室負責人。特教老師退休後,持續以園療師角色服務於特殊族群。

劉雨青
年輕時是憤靑+魯蛇廢靑,找尋自我價値和土地認同的過程中接觸到園藝治療,漂泊的心漸安然落地。現將園藝治療視為一種社會實踐,將臺灣本土植物文化融入園藝治療活動當中,以kitchen garden為靑草生活之履踐。

張博然
歷經藝術家、策展人、大學講師等斜槓人生,現為全職園藝治療師。一次尋找植物療癒資料時,深感園藝治療契合自己的想法,從此開啟園藝治療的歷練十餘年。服務對象多為身心障礙族群,於療癒人們的同時是療癒了自己。

規格

誠品貨碼 / 2683243777007
ISBN13 / 9786267686843
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267686829
頁數 / 44
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(80MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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