覺察之道 (電子書)

電子書覺察之道 (電子書)

出版日期:
2026/05/26
315
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書★

當情緒出現時,只觀看,不跟隨,不拒絕,不內耗
看見此時此刻正在發生的事,成為念頭的主人

如何脫離內耗,走出情緒困境?
從阿里高階主管到深山修行者,藍獅子融合多年實修體悟,
累積「必經之路」上萬學員真實案例,悟出了平穩人生的覺察之道。

當情緒出現時,能及時

內容簡介

★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書★

當情緒出現時,只觀看,不跟隨,不拒絕,不內耗
看見此時此刻正在發生的事,成為念頭的主人

如何脫離內耗,走出情緒困境?
從阿里高階主管到深山修行者,藍獅子融合多年實修體悟,
累積「必經之路」上萬學員真實案例,悟出了平穩人生的覺察之道。

當情緒出現時,能及時被看見,情緒就無法困住你。
覺察能讓你看見自己的習性和情緒,卻不陷入其中;
讓你回到當下,允許你擁有選擇。

覺察,是走進內心看見情緒背後的反應模式,
也是最簡單、最適合在生活中修行的方法。
消解慣性、還原自我,你的生命將迎來真正的自由。

及時看見,就是覺察。
透過8個修心練習和4週的修行指引,帶你放下煩惱,走向自由。
展開看更多

作者介紹

藍獅子

本名文德,修行人,暢銷書作家,公益組織「必經之路」創始人。

曾在阿里工作九年,從基層員工做到高級主管;曾以「做自己」、「愛生活」、「解讀老子智慧」等主題,經營公眾號自媒體「鬼腳七」,積累了百萬粉絲;曾不帶分文徒步兩千餘公里,從五臺山走到峨眉山,在心靈上實現了一次「行禪」。

二〇一八年至今,遠離城市喧囂,長期在山間修行。

以筆名鬼腳七出版《人生處處是修行》、《人生所有經過的路,都是必經之路》二書。

本書化名「藍獅子」,發願成為眾生修行路上的坐騎,引導人們在生活中修行,幫助人們增長智慧,減少煩惱。

規格

誠品貨碼 / 2683227430003
ISBN13 / 9786264025881
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264025874
頁數 / 19
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(3MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送