電子書EMDR與悲傷療癒：轉化失落，重建與摯愛的內在連結 (電子書)

★ 作者羅傑．所羅門師承EMDR創始者夏琵珞（Francine Shapiro），曾於美國政府單位提供臨床服務與專業訓練，將數十年經驗凝結為心理實務經典。
★ EMDR療法將哀慟轉化為與逝者永恆的正向連結，引導讀者在失落中為心靈重新找回安全感。
★ 系統性融合依附理論與治療路徑，為專業助人者及哀悼者提供可落地且具人性深度的復原指南。

EMDREMDR療法以八階段整合哀悼者破碎的心靈，
轉化悲傷，增強正向適應力，
再度體會與逝者的連結，重新信任世界



失去摯愛是人生最沉重的課題。

當悲傷伴隨創傷、不安全依附或未竟的遺憾時，哀悼過程常陷入停滯，影響人與愛連結的能力。

EMDR研究中心資深培訓講師羅傑．所羅門博士（Dr. Roger Solomon）深耕創傷與哀傷領域，他結合依附關係理論，將豐富的臨床經驗與方法彙整成《EMDR與悲傷療癒：轉化失落，重建與摯愛的內在連結》，為專業理論注入巨大的溫柔，邀請讀者與治療師走進悲傷的深處，從斷垣殘壁中重新連結愛，讓生命持續前行。

悲傷與依附關係：失去的是人，還是對世界的信任？

《EMDR與悲傷療癒》強調，要將悲傷轉化為連結，得先理解悲傷的本質——它不只是情緒的宣洩，更反映了我們與逝者、與自己、與世界的深層關係。當摯愛離去，我們失去的不只是對方，原先建立在對方身上的安全感與自我價值都跟著破碎，彷彿失去了「自己所以為的世界」，往往會喚起兒時與照顧者分離的原始恐懼，讓悲傷顯得更加孤立無援。

EMDR：即使無法放下記憶的痛，也能讓哀悼成為自癒的起點

有別於傳統心理治療引導悲傷個案以理智消化情緒、接受現實，EMDR眼動減敏與重新整理療法透過「雙側刺激」（如規律的眼動、輕敲或聲音），治療師陪伴個案重新梳理記憶，將尖銳與痛苦的感受進行減敏，讓大腦騰出空間提取正向的記憶。

這份療癒並非遺忘，而是讓我們在哀悼中重建深刻的正向情感連結，成為支持自己轉化的力量。個案得以從悲傷中汲取出療癒與復原力、發展出「持續的連結」，讓失落的關係從活著時「在場的愛」，轉化為離世後「缺席的愛」。

本書展示如何為個案處置創傷瞬間的負向記憶、失落後的空虛、未竟之事的遺憾。詳盡示範EMDR療法的八階段步驟與核心技術，更以理解悲傷的語言，溫柔穩定地與個案的創傷同在。適合所有可能經歷到悲傷與哀悼的人，以及所有需要陪伴失落者的助人者。

專業心理助人工作者必備實務指南

本書提出了八階段標準程序與三大時態軸向，有助於治療師掌握操作原則，引導案主在悲傷中看見力量：
* 八階段標準程序：考量個案的「情緒容納之窗」，從準備、評估到處理與重新評價，循序漸進。
* 三大時態軸向：處理「過去」的依附創傷、「現在」的觸發因子，以及「未來」適應新生活所需的心理技能。

高齡社會中，一份送給生命陪伴者的禮物

EMDR的應用不僅限於喪親，對於關係破裂、健康受損、失去自尊等各種形式的失落皆有助益。在當前高齡社會的迫切需求下，《EMDR與悲傷療癒》不僅是心理治療師的珍貴參考，對於臨終陪伴、醫護人員、社工、警消甚至殯葬從業者，都是一份溫暖的引路指引。


本書正是作者臨床功力的文字化呈現，在EMDR治療結構下，系統性地融合哀傷失落的理論，勾勒出可落地、可轉化的治療路徑。
──朱惠英

本書結合不同悲傷模式的觀點，將複雜的悲傷與依附關係的失調做連結，為悲傷治療展開新的視野。
──李政洋

在這個失落無處不在的時代，我們需要的是能像本書作者羅傑一樣，能在破碎的關係中直視痛苦並讓連結重新流動的治療師。
──許乃文

真摯推薦：（依姓氏筆劃排列）
王浩威｜精神科醫師、榮格分析師
朱惠英｜諮商心理師、臨床心理師、國立嘉義大學輔導與諮商學系助理教授
李政洋｜EMDR國際協會認證顧問、李政洋身心診所院長
許乃文｜臺灣眼動減敏與歷程更新治療學會理事長、臨床心理師、EMDRIA認證督導與治療師