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緊握雙手,手裡什麼都沒有;
打開雙手,世界就在你手中!
「放下」就是能讓你快樂的處方
放下輾轉反側的職位,放下殫精竭慮的輸贏,放下痛心疾首的得失,放下愁腸鬱結的情緣,放下無法釋懷的傷害,放下煩憂和苦惱,放下痛苦和寂寞……讓生命重歸簡單、質樸,重現明朗與燦爛吧 !
在一次次捨棄中,都能找到最美好的
打開雙手,世界就在你手中!
「放下」就是能讓你快樂的處方
放下輾轉反側的職位,放下殫精竭慮的輸贏,放下痛心疾首的得失,放下愁腸鬱結的情緣,放下無法釋懷的傷害,放下煩憂和苦惱,放下痛苦和寂寞……讓生命重歸簡單、質樸,重現明朗與燦爛吧 !
在一次次捨棄中,都能找到最美好的
內容簡介
緊握雙手,手裡什麼都沒有;
打開雙手,世界就在你手中!
「放下」就是能讓你快樂的處方
放下輾轉反側的職位,放下殫精竭慮的輸贏,放下痛心疾首的得失,放下愁腸鬱結的情緣,放下無法釋懷的傷害,放下煩憂和苦惱,放下痛苦和寂寞……讓生命重歸簡單、質樸,重現明朗與燦爛吧 !
在一次次捨棄中,都能找到最美好的獲得。
【本書特色】
‧以一個個充滿寓意的小故事闡明人生真義。
‧循序漸進從「放下、休息、面對放棄、學會取捨、享受簡單生活」,讓你徹底改變人生!
打開雙手,世界就在你手中!
「放下」就是能讓你快樂的處方
放下輾轉反側的職位,放下殫精竭慮的輸贏,放下痛心疾首的得失,放下愁腸鬱結的情緣,放下無法釋懷的傷害,放下煩憂和苦惱,放下痛苦和寂寞……讓生命重歸簡單、質樸,重現明朗與燦爛吧 !
在一次次捨棄中,都能找到最美好的獲得。
【本書特色】
‧以一個個充滿寓意的小故事闡明人生真義。
‧循序漸進從「放下、休息、面對放棄、學會取捨、享受簡單生活」,讓你徹底改變人生!
產品目錄
序言 放下,人生最大的快樂!
PART1 關上身後的門
Chapter1 寬恕別人就是善待自己
Chapter2 學會適時遺忘
Chapter3 把煩惱丟遠一點
PART2 讓心靈打個盹
Chapter1 享受獨處的快樂
Chapter2 閒暇是心靈的自由
Chapter3 隨時獎勵自己
PART3 鬆開你的手
Chapter1 接受「失去」
Chapter2 學會「放棄」
Chapter3 懂得「取捨」
PART4 享受簡單之美
Chapter1 「簡單生活」的快樂
Chapter2 用喜愛的方式生活
Chapter3 讓自己屬於自己
PART5 快樂就在不遠處
Chapter1 熱愛此時此刻
Chapter2 此心安處是吾鄉
Chapter3 最美好的都在身邊
坐禪
坐禪三要素
坐禪的姿勢
盤坐的方式
PART1 關上身後的門
Chapter1 寬恕別人就是善待自己
Chapter2 學會適時遺忘
Chapter3 把煩惱丟遠一點
PART2 讓心靈打個盹
Chapter1 享受獨處的快樂
Chapter2 閒暇是心靈的自由
Chapter3 隨時獎勵自己
PART3 鬆開你的手
Chapter1 接受「失去」
Chapter2 學會「放棄」
Chapter3 懂得「取捨」
PART4 享受簡單之美
Chapter1 「簡單生活」的快樂
Chapter2 用喜愛的方式生活
Chapter3 讓自己屬於自己
PART5 快樂就在不遠處
Chapter1 熱愛此時此刻
Chapter2 此心安處是吾鄉
Chapter3 最美好的都在身邊
坐禪
坐禪三要素
坐禪的姿勢
盤坐的方式
規格
誠品貨碼 / 2683216971005
ISBN13 / 9789576869815
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789576869860
頁數 / 27
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(5MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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