防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
數量
95
315299
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
──最新線上抽牌系統，帶來最即時神救援──
急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，
釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！
♟你常常被情緒勒索嗎？
♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？
───心好累？別再假裝無所謂！
3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡
情緒是一種頻率，同
急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，
釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！
♟你常常被情緒勒索嗎？
♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？
───心好累？別再假裝無所謂！
3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡
情緒是一種頻率，同
內容簡介
──最新線上抽牌系統，帶來最即時神救援──
急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，
釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！
♟你常常被情緒勒索嗎？
♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？
───心好累？別再假裝無所謂！
3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡
情緒是一種頻率，同時具有流動性，以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來，我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華，找回情緒自主權。
「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型，結合38種花波開發出38張牌卡，分成風、火、水、土4種屬性，每一個元素都有相對應的情緒寶寶，可透過單一抽牌或各式牌陣，幫助情緒解套。
➤線上抽卡急救援，即時跳脫情緒震盪
「瞭解情緒，就不會被情緒牽著走！」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶，幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。
結合情緒寶寶和最新研發的線上系統，透過3分鐘抽卡、解碼情緒，幫助找到生活中所需的指引與平衡，陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量，指引走向成長之路。
◆提升情商能量，啟動幸福頻率───
★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰
★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸
★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間
★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待
★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程
◆線上抽牌系統，帶來最即時神救援
☑拒絕情緒勞動
☑提升人我關係
☑推舉工作極限
☑擺脫職場社畜
☑有效提升情商
☑重寫人生腳本
本書特色
◆擺脫情緒大海嘯，五大好評關鍵───
✔ 零門檻，初學者快速上手
✔ 關係斷捨離，真實快樂做自己
✔ 書＋線上抽卡系統，療癒療心一次有
✔ 靜心自修課程，幫情緒校正回歸
✔ 情緒神隊友，危急時刻的神救援
◆提升情商能量，啟動幸福頻率───
★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰
★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸
★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間
★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待
★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程
得獎紀錄
★2021年嘖嘖全球首發募資達100%↑，情緒寶寶牌卡助你情緒校正回歸
★出版作品，榮登博客來、金石堂、三民書店等新書暢銷榜：
《遇見巴曲花波：關於人格、脈輪、情緒與量子醫學實證》
《生命之謎VS. 量子糾纏：關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證》
擁抱平靜．推薦
王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人
陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究推廣中心主任
張淵豪博士│美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長
（依姓名筆劃排序）
急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，
釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！
♟你常常被情緒勒索嗎？
♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？
───心好累？別再假裝無所謂！
3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡
情緒是一種頻率，同時具有流動性，以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來，我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華，找回情緒自主權。
「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型，結合38種花波開發出38張牌卡，分成風、火、水、土4種屬性，每一個元素都有相對應的情緒寶寶，可透過單一抽牌或各式牌陣，幫助情緒解套。
➤線上抽卡急救援，即時跳脫情緒震盪
「瞭解情緒，就不會被情緒牽著走！」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶，幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。
結合情緒寶寶和最新研發的線上系統，透過3分鐘抽卡、解碼情緒，幫助找到生活中所需的指引與平衡，陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量，指引走向成長之路。
◆提升情商能量，啟動幸福頻率───
★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰
★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸
★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間
★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待
★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程
◆線上抽牌系統，帶來最即時神救援
☑拒絕情緒勞動
☑提升人我關係
☑推舉工作極限
☑擺脫職場社畜
☑有效提升情商
☑重寫人生腳本
本書特色
◆擺脫情緒大海嘯，五大好評關鍵───
✔ 零門檻，初學者快速上手
✔ 關係斷捨離，真實快樂做自己
✔ 書＋線上抽卡系統，療癒療心一次有
✔ 靜心自修課程，幫情緒校正回歸
✔ 情緒神隊友，危急時刻的神救援
◆提升情商能量，啟動幸福頻率───
★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰
★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸
★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間
★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待
★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程
得獎紀錄
★2021年嘖嘖全球首發募資達100%↑，情緒寶寶牌卡助你情緒校正回歸
★出版作品，榮登博客來、金石堂、三民書店等新書暢銷榜：
《遇見巴曲花波：關於人格、脈輪、情緒與量子醫學實證》
《生命之謎VS. 量子糾纏：關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證》
擁抱平靜．推薦
王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人
陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究推廣中心主任
張淵豪博士│美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長
（依姓名筆劃排序）
產品目錄
【新版總序】情緒寶寶線上抽卡系統，3分鐘情緒救援！
【總編審序】探索內在，找回自己，讓心回家 許心華博士
【作者序】情緒寶寶牌卡，幫助情緒校正回歸 謝昊霓博士
Chapter 1 打開通道，遇見我的情緒寶寶
情緒寶寶根據英國巴曲醫師的花波能量系統，以及12 種人格原型理論為基礎所研發而成。
情緒寶寶牌卡則由38 種花波組合而成，總共有38 張牌卡，分成風、火、水、土4 種屬性，每一種屬性都有相對應的情緒寶寶。
現在，讓我們一起打開心靈通道，遇見自己的情緒寶寶！
1-1 情緒主控台︱今天是哪位情緒寶寶做主場？
1-2 情緒寶寶牌卡︱醫理、人格心理與科學的碰撞火花
1-3 牌卡使用場合︱提升人際關係的互動
1-4 牌卡與情緒屬性︱牌卡介面與四大情緒屬性介紹
Chapter 2 火屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──高傲寶寶、炸彈寶寶、面具寶寶
這個單元介紹火屬性的牌組，包括高傲寶寶、炸彈寶寶和面具寶寶，他們具有非常激烈、激進，以及勢在必得的情緒特質。
火屬性的情緒價值觀在於「自我價值的彰顯」，具備領導特質，責任感也比較重，帶有激進與強烈的企圖心。
2-1 高高在上的高傲寶寶︱我的內心其實熱情如火︱孤傲 權威 過勞
2-2 脾氣暴躁的炸彈寶寶︱內建使命必達的神速幹勁！︱ 急躁 受害 失控
2-3 強顏歡笑的面具寶寶︱請看我盔甲背後的真實面容︱逞強 羨慕 壓力
Chapter 3 風屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──幻覺寶寶、猶豫寶寶、善變寶寶
這個單元介紹風屬性的牌組，包括幻覺寶寶、猶豫寶寶、善變寶寶。
風屬性擁有高變動的特質，頭腦中有非常多的想法。
一方面富有創造性，另一方面則有許多不確定性。
由於缺少落實的驅動力，容易飄忽不定，讓我們一起認識風屬性的情緒寶寶。
3-1 逃避現實的幻覺寶寶︱帶我穿越現實迷霧︱幻想 戀舊 迷茫 逃避
3-2 優柔寡斷的猶豫寶寶︱所有決定都是當下最好選擇︱搖擺 煩亂 屢犯
3-3 變來變去的善變寶寶︱找回自己主場的掌控權！︱困惑 不安 自卑
Chapter 4 水屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──黏黏寶寶、OK 寶寶、烏雲寶寶
這個單元介紹水屬性的牌組，包括黏黏寶寶、OK 寶寶，還有烏雲寶寶，他們和情緒有深刻的連結。
水代表的是情感，水屬性的情緒都跟情感相關，需要被關注，想要有深刻的情感連結。
讓我們一起認識水屬性的情緒寶寶！
4-1 愛撒嬌的黏黏寶寶︱試著多黏自己一點吧！︱佔有 擔憂 多話
4-2 有求必應的OK 寶寶︱說「NO」，沒有對不起任何人！︱無奈 認命 耗盡
4-3 活在陰暗的烏雲寶寶︱撥雲見日，看見生命的晴天︱驚恐 傷痛 憂鬱
Chapter 5 土屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──恐懼寶寶、挖洞寶寶、標準寶寶
這個單元介紹土屬性的牌組，包括恐懼寶寶、挖洞寶寶、標準寶寶。
土屬性的情緒寶寶非常謹慎、務實，這種屬性的人會對一件事情緊抓不放，非常執著，但也非常穩定，變動性低。
讓我們一起認識土屬性的情緒寶寶！
5-1 步步驚心的恐懼寶寶︱勇者無懼，扭轉心中暗黑勢力︱膽小 痛苦 恐懼
5-2 自我鞭打的挖洞寶寶︱看見心中的那道光！︱悲觀 絕望 自責
5-3 一板一眼的標準寶寶︱春來草自生，融化僵固的身心靈︱狂熱 紀律 批判 潔癖
Chapter 6 抽牌、牌陣與解讀技巧，成為自己的情緒指揮官
瞭解了12 個情緒寶寶與38 張牌卡後，現在要開始學習「抽牌」與「解牌」。
我們將會學習到4 種牌陣：「創造之旅牌陣」、「2 選1 牌陣」、「過去、現在、未來牌陣」、「關係牌陣」。
6-1 抽牌注意事項︱清除負面垃圾，回歸美好日常！
6-2 創造之旅牌陣︱開啟一場翻轉人生的創造之旅
6-3 2選1 牌陣︱ 1+13 ！
6-4 過去、現在、未來牌陣︱正面迎擊人生的華麗逆襲
6-5 關係牌陣︱情緒急轉彎，人際關係神救援
【總編審序】探索內在，找回自己，讓心回家 許心華博士
【作者序】情緒寶寶牌卡，幫助情緒校正回歸 謝昊霓博士
Chapter 1 打開通道，遇見我的情緒寶寶
情緒寶寶根據英國巴曲醫師的花波能量系統，以及12 種人格原型理論為基礎所研發而成。
情緒寶寶牌卡則由38 種花波組合而成，總共有38 張牌卡，分成風、火、水、土4 種屬性，每一種屬性都有相對應的情緒寶寶。
現在，讓我們一起打開心靈通道，遇見自己的情緒寶寶！
1-1 情緒主控台︱今天是哪位情緒寶寶做主場？
1-2 情緒寶寶牌卡︱醫理、人格心理與科學的碰撞火花
1-3 牌卡使用場合︱提升人際關係的互動
1-4 牌卡與情緒屬性︱牌卡介面與四大情緒屬性介紹
Chapter 2 火屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──高傲寶寶、炸彈寶寶、面具寶寶
這個單元介紹火屬性的牌組，包括高傲寶寶、炸彈寶寶和面具寶寶，他們具有非常激烈、激進，以及勢在必得的情緒特質。
火屬性的情緒價值觀在於「自我價值的彰顯」，具備領導特質，責任感也比較重，帶有激進與強烈的企圖心。
2-1 高高在上的高傲寶寶︱我的內心其實熱情如火︱孤傲 權威 過勞
2-2 脾氣暴躁的炸彈寶寶︱內建使命必達的神速幹勁！︱ 急躁 受害 失控
2-3 強顏歡笑的面具寶寶︱請看我盔甲背後的真實面容︱逞強 羨慕 壓力
Chapter 3 風屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──幻覺寶寶、猶豫寶寶、善變寶寶
這個單元介紹風屬性的牌組，包括幻覺寶寶、猶豫寶寶、善變寶寶。
風屬性擁有高變動的特質，頭腦中有非常多的想法。
一方面富有創造性，另一方面則有許多不確定性。
由於缺少落實的驅動力，容易飄忽不定，讓我們一起認識風屬性的情緒寶寶。
3-1 逃避現實的幻覺寶寶︱帶我穿越現實迷霧︱幻想 戀舊 迷茫 逃避
3-2 優柔寡斷的猶豫寶寶︱所有決定都是當下最好選擇︱搖擺 煩亂 屢犯
3-3 變來變去的善變寶寶︱找回自己主場的掌控權！︱困惑 不安 自卑
Chapter 4 水屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──黏黏寶寶、OK 寶寶、烏雲寶寶
這個單元介紹水屬性的牌組，包括黏黏寶寶、OK 寶寶，還有烏雲寶寶，他們和情緒有深刻的連結。
水代表的是情感，水屬性的情緒都跟情感相關，需要被關注，想要有深刻的情感連結。
讓我們一起認識水屬性的情緒寶寶！
4-1 愛撒嬌的黏黏寶寶︱試著多黏自己一點吧！︱佔有 擔憂 多話
4-2 有求必應的OK 寶寶︱說「NO」，沒有對不起任何人！︱無奈 認命 耗盡
4-3 活在陰暗的烏雲寶寶︱撥雲見日，看見生命的晴天︱驚恐 傷痛 憂鬱
Chapter 5 土屬性牌卡︱圖解︱相應能量花波 ──恐懼寶寶、挖洞寶寶、標準寶寶
這個單元介紹土屬性的牌組，包括恐懼寶寶、挖洞寶寶、標準寶寶。
土屬性的情緒寶寶非常謹慎、務實，這種屬性的人會對一件事情緊抓不放，非常執著，但也非常穩定，變動性低。
讓我們一起認識土屬性的情緒寶寶！
5-1 步步驚心的恐懼寶寶︱勇者無懼，扭轉心中暗黑勢力︱膽小 痛苦 恐懼
5-2 自我鞭打的挖洞寶寶︱看見心中的那道光！︱悲觀 絕望 自責
5-3 一板一眼的標準寶寶︱春來草自生，融化僵固的身心靈︱狂熱 紀律 批判 潔癖
Chapter 6 抽牌、牌陣與解讀技巧，成為自己的情緒指揮官
瞭解了12 個情緒寶寶與38 張牌卡後，現在要開始學習「抽牌」與「解牌」。
我們將會學習到4 種牌陣：「創造之旅牌陣」、「2 選1 牌陣」、「過去、現在、未來牌陣」、「關係牌陣」。
6-1 抽牌注意事項︱清除負面垃圾，回歸美好日常！
6-2 創造之旅牌陣︱開啟一場翻轉人生的創造之旅
6-3 2選1 牌陣︱ 1+13 ！
6-4 過去、現在、未來牌陣︱正面迎擊人生的華麗逆襲
6-5 關係牌陣︱情緒急轉彎，人際關係神救援
作者介紹
作者簡介
謝昊霓NiNi 博士／情緒能量解讀師
「情緒寶寶牌卡／情緒校正回歸課程」創辦者
UNM美國自然醫學大學博士
美國APU大學藝術學碩士／博士
美國華盛頓大學視覺藝術學系學士
◎蓋婭國際教育集團文創事業部總監
◎美國自然醫學研究院花精研究中心副主任／教練
◎曾任美國任天堂分公司資深平面設計師
◎金石堂舒壓養生／行銷類暢銷書作家
熱情與生命教育的領域，擔任蓋婭幸福文創「心媒體」總監，出版八本專業書籍，擅長開發各種結合「生命教育」與「遊戲」的教具和課程，研發各種自我成長、青少年教育、情緒療癒相關的教材與周邊商品，致力於將生命教育遊戲化，讓更多人透過好玩、有趣的方式找到自己的天賦、實現夢想！
編者簡介
許心華博士
AANM美國自然醫學研究院量子花波研究中心主任
美國西南德保羅大學東方&自然醫學研究所總監／教授
美國哥倫比亞大學基金會理事
美國國際自然醫學醫師總會副理事長
◎著作
《天天好心情：巴曲花精情緒密碼》
《愛向我走來：心情博士的生命花園》
《遇見巴曲花波：關於人格、脈輪、情緒與量子醫學實證》
《生命之謎VS.量子糾纏：關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證》等多本著作
謝昊霓NiNi 博士／情緒能量解讀師
「情緒寶寶牌卡／情緒校正回歸課程」創辦者
UNM美國自然醫學大學博士
美國APU大學藝術學碩士／博士
美國華盛頓大學視覺藝術學系學士
◎蓋婭國際教育集團文創事業部總監
◎美國自然醫學研究院花精研究中心副主任／教練
◎曾任美國任天堂分公司資深平面設計師
◎金石堂舒壓養生／行銷類暢銷書作家
熱情與生命教育的領域，擔任蓋婭幸福文創「心媒體」總監，出版八本專業書籍，擅長開發各種結合「生命教育」與「遊戲」的教具和課程，研發各種自我成長、青少年教育、情緒療癒相關的教材與周邊商品，致力於將生命教育遊戲化，讓更多人透過好玩、有趣的方式找到自己的天賦、實現夢想！
編者簡介
許心華博士
AANM美國自然醫學研究院量子花波研究中心主任
美國西南德保羅大學東方&自然醫學研究所總監／教授
美國哥倫比亞大學基金會理事
美國國際自然醫學醫師總會副理事長
◎著作
《天天好心情：巴曲花精情緒密碼》
《愛向我走來：心情博士的生命花園》
《遇見巴曲花波：關於人格、脈輪、情緒與量子醫學實證》
《生命之謎VS.量子糾纏：關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證》等多本著作
規格
誠品貨碼 / 2683215359002
ISBN13 /
ISBN10 /
EAN貨碼 / 978626985631201
頁數 / 355
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(23MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送
