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我們一生中最重要的關係之一
就是與金錢的關係
$
為什麼會有人在親密關係裡堅持AA制?
為什麼被霸凌者日後較有可能過度消費?
為什麼明明很有錢卻捨不得為自己花錢?
為什麼疏離的父母可能養成購物狂子女?
$
英國第1位財務心理治療師
財務心理治療領
就是與金錢的關係
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為什麼會有人在親密關係裡堅持AA制?
為什麼被霸凌者日後較有可能過度消費?
為什麼明明很有錢卻捨不得為自己花錢?
為什麼疏離的父母可能養成購物狂子女?
$
英國第1位財務心理治療師
財務心理治療領
內容簡介
我們一生中最重要的關係之一
就是與金錢的關係
$
為什麼會有人在親密關係裡堅持AA制?
為什麼被霸凌者日後較有可能過度消費?
為什麼明明很有錢卻捨不得為自己花錢?
為什麼疏離的父母可能養成購物狂子女?
$
英國第1位財務心理治療師
財務心理治療領域的開創者
——薇琪.雷納爾Vicky Reynal——
備受矚目的金錢心理解方
獻給每一位想跟錢好好相處的人
▍我在這本書中試圖做的,就是回到根源,探究我們的金錢行為背後,藏著哪些經驗、感受與渴望。唯有理解這些,我們才有機會改變自己與金錢相處的方式。
——薇琪.雷納爾Vicky Reynal
你是否覺得很難遵守預算?
你是否會向伴侶隱瞞自己的購物行為?
你是否經常為了錢和家人爭吵?
我們一生中最重要的關係之一,就是與金錢的關係;然而,我們往往並不清楚,是什麼驅動了自身與金錢相關的習慣與感受。金錢可能在日常生活中引發焦慮、羞愧與衝突。一張由情緒因素、過往經驗與人格特質交織而成的複雜網絡,決定了你會做出什麼樣的金錢選擇,以及你對這些選擇有什麼感受。
重點是——我們該如何跨越情緒的障礙,或特定的執念與偏見,做出更好的金錢選擇?
英國第一位「財務心理治療師」薇琪.雷納爾在本書深入探討各種金錢行為,包括過度消費、過度儉省、隱瞞財務狀況與自我破壞,並指出過往經驗如何影響我們與金錢的關係。透過案例研究、個案真實經歷與心理治療的專業視角,本書揭示情感缺席的父母如何導致子女成人後以購物尋求慰藉;為什麼學生時期曾遭受霸凌者,日後可能有過度消費的傾向;以及吸收了父母缺乏界線的模式,如何干擾人們做出理性的金錢決策。
透過閱讀本書,你將學到:
◎辨識引發自身消費衝動的情緒與情境
◎放下匱乏心態
◎擺脫花錢的焦慮
◎掌握自己的金錢習慣
《金錢治療》將協助你拆解並看懂是什麼在驅動你的金錢行為,從而建立更健康的金錢關係,甚至也可能改善你與他人之間的關係。
財務心理治療領域的開創者。——《泰晤士報》(The Times)
書中的洞見,幾乎能引起每一位讀者的共鳴。——《觀察家報》(The Observer)
一趟不可思議的財務自我探索之旅,處處充滿「原來如此」的時刻⋯⋯一場帶著情感深度的金錢治療。——克萊爾.巴瑞特Claer Barrett,《金融時報》(Financial Times)
任何曾經賺錢、花錢或存錢的人,都應該讀這本書。強力推薦。——亞當.奧特Adam Alter,《紐約時報》暢銷書《難以抗拒》(Irresistible)、《用心理學突破瓶頸》(Anatomy of a Breakthrough》作者
就是與金錢的關係
$
為什麼會有人在親密關係裡堅持AA制?
為什麼被霸凌者日後較有可能過度消費?
為什麼明明很有錢卻捨不得為自己花錢?
為什麼疏離的父母可能養成購物狂子女?
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英國第1位財務心理治療師
財務心理治療領域的開創者
——薇琪.雷納爾Vicky Reynal——
備受矚目的金錢心理解方
獻給每一位想跟錢好好相處的人
▍我在這本書中試圖做的,就是回到根源,探究我們的金錢行為背後,藏著哪些經驗、感受與渴望。唯有理解這些,我們才有機會改變自己與金錢相處的方式。
——薇琪.雷納爾Vicky Reynal
你是否覺得很難遵守預算?
你是否會向伴侶隱瞞自己的購物行為?
你是否經常為了錢和家人爭吵?
我們一生中最重要的關係之一,就是與金錢的關係;然而,我們往往並不清楚,是什麼驅動了自身與金錢相關的習慣與感受。金錢可能在日常生活中引發焦慮、羞愧與衝突。一張由情緒因素、過往經驗與人格特質交織而成的複雜網絡,決定了你會做出什麼樣的金錢選擇,以及你對這些選擇有什麼感受。
重點是——我們該如何跨越情緒的障礙,或特定的執念與偏見,做出更好的金錢選擇?
英國第一位「財務心理治療師」薇琪.雷納爾在本書深入探討各種金錢行為,包括過度消費、過度儉省、隱瞞財務狀況與自我破壞,並指出過往經驗如何影響我們與金錢的關係。透過案例研究、個案真實經歷與心理治療的專業視角,本書揭示情感缺席的父母如何導致子女成人後以購物尋求慰藉;為什麼學生時期曾遭受霸凌者,日後可能有過度消費的傾向;以及吸收了父母缺乏界線的模式,如何干擾人們做出理性的金錢決策。
透過閱讀本書,你將學到:
◎辨識引發自身消費衝動的情緒與情境
◎放下匱乏心態
◎擺脫花錢的焦慮
◎掌握自己的金錢習慣
《金錢治療》將協助你拆解並看懂是什麼在驅動你的金錢行為,從而建立更健康的金錢關係,甚至也可能改善你與他人之間的關係。
財務心理治療領域的開創者。——《泰晤士報》(The Times)
書中的洞見,幾乎能引起每一位讀者的共鳴。——《觀察家報》(The Observer)
一趟不可思議的財務自我探索之旅,處處充滿「原來如此」的時刻⋯⋯一場帶著情感深度的金錢治療。——克萊爾.巴瑞特Claer Barrett,《金融時報》(Financial Times)
任何曾經賺錢、花錢或存錢的人,都應該讀這本書。強力推薦。——亞當.奧特Adam Alter,《紐約時報》暢銷書《難以抗拒》(Irresistible)、《用心理學突破瓶頸》(Anatomy of a Breakthrough》作者
產品目錄
引言
01 過往經驗如何影響我們與金錢的關係
02 過度消費及其多重驅動因素
03 貪婪——錢永遠不夠多
04 過度節儉——無法享受金錢
05 自我破壞——我們為何會自我阻礙
06 慷慨——從不足到控制,以及我們為何給予
07 偷竊——索討、反叛還是救贖?
08 控制——追求權力,還是追求親密?
09 金錢祕密
10 伴侶與金錢
11 金錢與其他關係——友誼、家庭與職場
12 理解並轉變你的金錢態度
13 結語
致謝
註釋
01 過往經驗如何影響我們與金錢的關係
02 過度消費及其多重驅動因素
03 貪婪——錢永遠不夠多
04 過度節儉——無法享受金錢
05 自我破壞——我們為何會自我阻礙
06 慷慨——從不足到控制,以及我們為何給予
07 偷竊——索討、反叛還是救贖?
08 控制——追求權力,還是追求親密?
09 金錢祕密
10 伴侶與金錢
11 金錢與其他關係——友誼、家庭與職場
12 理解並轉變你的金錢態度
13 結語
致謝
註釋
作者介紹
薇琪.雷納爾(Vicky Reynal)
英國執業心理治療師,同時也是英國第一位財務心理治療師(financial psychotherapist),於倫敦經營心理治療診所,專精於「財務治療」(financial therapy)。她具備心理學、心理治療與商業管理背景,擁有賓州大學心理學學士學位與倫敦商學院MBA,並完成為期四年的心理動力取向心理治療進修文憑課程。經歷橫跨企業、公部門、金融服務與心理健康領域。
雷納爾結合財務與心理治療專業,深入探討金錢行為背後的情緒、創傷與關係模式,協助人們理解並修復自己與金錢的關係。她曾獲《金融時報》(Financial Times)、《衛報》(The Guardian)、《每日電訊報》(The Daily Telegraph)等主要媒體報導,並為《泰晤士報》(The Times)與《星期日泰晤士報》(The Sunday Times)撰寫專欄,以財務心理治療師的身分回答讀者提問。
Website——reynal-psychotherapist.co.uk
Instagram——@vickyreynalpsychotherapy
英國執業心理治療師,同時也是英國第一位財務心理治療師(financial psychotherapist),於倫敦經營心理治療診所,專精於「財務治療」(financial therapy)。她具備心理學、心理治療與商業管理背景,擁有賓州大學心理學學士學位與倫敦商學院MBA,並完成為期四年的心理動力取向心理治療進修文憑課程。經歷橫跨企業、公部門、金融服務與心理健康領域。
雷納爾結合財務與心理治療專業,深入探討金錢行為背後的情緒、創傷與關係模式,協助人們理解並修復自己與金錢的關係。她曾獲《金融時報》(Financial Times)、《衛報》(The Guardian)、《每日電訊報》(The Daily Telegraph)等主要媒體報導,並為《泰晤士報》(The Times)與《星期日泰晤士報》(The Sunday Times)撰寫專欄,以財務心理治療師的身分回答讀者提問。
Website——reynal-psychotherapist.co.uk
Instagram——@vickyreynalpsychotherapy
規格
誠品貨碼 / 2683206532001
ISBN13 / 9786264445337
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264445306
頁數 / 20
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(2MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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