今天也要活得有趣：當人生不如預期，我們依然可以選擇快樂生活 (電子書) | 誠品線上

今天也要活得有趣：當人生不如預期，我們依然可以選擇快樂生活 (電子書)

內容簡介

內容簡介 一位經歷重大疾病的人，一位陪伴無數患者的護理長，關於失去、接受、陪伴與重新出發的人生對話。這本書寫的不只是治療，而是在害怕、疲憊與不確定裡，如何一點一點找回節奏，練習不被疾病定義，仍然把日子過得有趣。這不僅是患者卡姊和護理師Yoyo的經驗，也是一場病人與醫療之間難得被好好說出來的對話。書中有卡姊的親身經歷，也有超過三十年經驗的資深護理長Yoyo針對每篇內容的詳細說明，寫給正在治療的你，也寫給在一旁陪伴的家人。也許你現在還用不上這本書，但希望當有一天你或身邊的人需要時，已經知道如何面對。如果你也正在經歷這一切，你不需要變得很勇敢，你只需要，不是一個人。感動推薦洪淑姮│好時光診所創辦人張志隆│馬偕紀念醫院 癌症中心主任陳志金│ICU醫生謝文憲│講師、作家、主持人魏幸怡│飛花落院創辦人蘇泰安│統一7-ELEVEn獅總經理蘇智傑│中華職棒統一7-ELEVEn獅球員（以上按姓氏筆畫序排列） 從卡姊身上，我看見快樂、陽光與勇氣，也看見面對逆境時不放棄的力量。 她用自己的故事證明，即使遭遇病痛，依然可以認真生活、活得精彩。 願這本書帶給更多人希望與陪伴。── 蘇泰安（統一7-ELEVEn獅總經理） 我跟卡姊所有共同投資都虧錢，但她認識我，是她最棒的投資，我認識她，是我終生的生活滋養。我跟yoyo是戰友，無論我們遇到什麼事，都會站在彼此身邊，陪伴彼此。……您們是我的三本柱，說完三本柱，來看這本書，我今天也要活得有趣。── 謝文憲（講師、作家、主持人） 她們兩位把自己走過的生命寫成這本書，陪伴你在人生的急轉彎處，依然可以開心的笑，也被溫柔地接住。推薦這本，你一定會慶幸自己讀過的書。——洪淑姮（好時光診所創辦人） 卡姊是我病患中最正向積極的一位。面對卵巢癌手術與化療，她從不自憐，反以「AAOA快樂法」關關難過關關過，甚至頂著光頭去講課、環島看棒球。本書以「病人怎麼想、醫護怎麼看」的暖心對話記錄抗癌歷程，是癌友與低潮者最好的強心針，願這份樂觀能感染更多人。 ——張志隆（馬偕紀念醫院癌症中心主任） 卡姊以病人的視角寫下抗癌歷程，Yoyo阿長以三十年臨床經驗回應每一個照護現場，形成一場病人與醫護之間難得的對話，既有「過來人的經驗」，也有「專業者的陪伴」。醫療未必能讓生命永遠圓滿，但可以讓艱難的路，不那麼孤單。這是一本值得珍藏的好書，誠摯的推薦給每一位病人、家屬與醫護同仁。——陳志金（ICU醫師） 卡姊明明被病痛推到生命的暗處，卻偏要把自己活成一道光；Yoyo明明看盡病房裡的無常與告別，卻仍把每一次照護都留給人間最柔軟的位置。 這本書它寫癌症，卻不讓人只看見病；它寫恐懼，卻常常讓人笑出聲；它寫脆弱，卻一頁一頁長出力量。讀到最後，你記住一個人如何在最痛的日子裡，依然倔強、明亮、可愛、勇敢，並且成為照亮別人的光。——魏幸怡（飛花落院創辦人）

作者介紹

作者介紹 莊舒涵 （卡姊）台灣知名企業培訓講師、作家、《小師妹的光陰》版主。曾為統一獅棒球隊、統一集團、LV集團、國泰集團、中華電信等企業提供溝通表達與講師培訓課程，累積超過50,000名學員。2025年確診卵巢癌第二期，歷經手術與六次化療，治療期間錄製Podcast《我不是病人，我是卡姊》，真實記錄抗癌歷程；康復後透過《小師妹的光陰》分享心理調適、飲食營養、運動修復與健康知識，陪伴病友及家屬走過治療旅程。同時也是暢銷書《讓人無法拒絕的四色人格溝通》、《不再討好所有人》、《麻煩主管，請不要再找我碴》、《出色服務溝通力》作者。粉絲專頁：出色溝通力教練 莊舒涵-卡姊粉絲團、小師妹的光陰PODCAST：我不是病人，我是卡姊！ 我們其實都有病吳淋禎（Yoyo）前台中澄清綜合醫院護理長，30年的護理職場退役，2026年展開新人生。2017年TEDx Taipei講者，是台灣第一位站上TED舞台為護理師發聲的護理師。粉絲專業：淋淋夫人、禎心話x曉聲說PODCAST：禎心話x曉聲說（共同主持人） 我們其實都有病

產品目錄

產品目錄 推薦文 蘇泰安、謝文憲、洪淑姮、張志隆、陳志金、魏幸怡作者序1 我是卡姊，我不是病人 莊舒涵作者序2 那些臨床教會我的事 吳淋禎1蛤～不是闌尾炎嗎？怎麼會是癌症！一場始於鋼管課後的痛，揭開我人生最意想不到的轉折。YOYO護理長專欄 我看見的不只是疾病，而是一個正在害怕的人2三位醫師，三種劇本當人生突然被診斷、當專業意見不一致、當你要在「拍形象廣告」和「立刻開刀」之間做選擇時，那些荒謬又真實、讓人哭笑不得的瞬間。YOYO護理長專欄 在關鍵時刻協助患者做出最適切的醫療決策3我的八條遺產清單當我開始寫下這份「人生分配清單」時，才發現：每一筆要給誰、為什麼要給，背後其實都藏著我最深的愛，還有一些放不下的牽掛。YOYO護理長專欄 透過書寫遺產清單來安頓情緒4在峇里島遇見我的小貓我人生中最瘋狂也最療癒的一場旅程：在知道自己身體有十公分腫瘤的狀況下，依然堅持出發前往峇里島。YOYO護理長專欄 患者如何努力把生活、恐懼與選擇重新放回自己手上5診間外的人生觀察當你坐在診間等待的時候，其實也正在經歷一場人生觀察。YOYO 護理長專欄 在重大疾病初期陪患者判斷、穩住情緒6宣判的那一天醫師宣布病情的那一刻，我的人生像中了大樂透——還是限量款的那種。YOYO 護理長專欄 理解患者的反應、陪伴家屬，並幫助患者面對不確定性7我的三本柱為了不加深朋友和自己的壓力，決定「只告訴三個人」的抗癌旅程。YOYO 護理長專欄 做真正有幫助的支持，並陪患者把力氣留給最重要的人8化療後，生活與工作修復之路三重奏 化療三部曲：地獄週、人間週、天堂週輪番上陣，還得兼顧工作、生活、身體修復——到底怎麼撐、怎麼活，還能活得這麼漂亮？YOYO 護理長專欄 患者在化療期間的工作、生活與身心平衡9還好醫護人員沒有放生我整個醫療現場裡，護理師、家屬、病友之間，那些藏在日常細節裡的堅持與溫柔。YOYO 護理長專欄 醫療照護與患者心態之間的知識落差10我的人生不能沒有統一獅：棒球陪我走過化療的日子我本來就是VIP球迷——連癌細胞都擋不住的那種。YOYO 護理長專欄 治療路上，我相信人需要一個能撐住自己的理由11抗癌真的需要很多錢抗癌根本像搭上一艘豪華郵輪──如果沒備好糧食（就是錢），隨時可能會被丟包下船！YOYO 護理長專欄 治療期間的花費在抗癌路上的真實重量12相信命運嗎？相信，但我不把人生交給它用命盤，打開你對人生的另一種理解方式，「命理不是恐嚇你的，而是提醒你、幫你做更好的選擇。」YOYO護理長專欄 在不確定裡站穩自己：接受現實，但不把人生交出去13我沒有信仰，卻被眾神守護從御守、眾神明祈福到生日辦告別式的奇妙安排，原來「關心」也能有專屬的溫柔版本，安靜卻超有力量。YOYO護理師專欄 在祝福與治療之間，該守住的是患者的穩定與自主14生病之後，我重新學著安排生活從挑假髮到診所修復、從教室到球場，笑中有淚，但更多是行動與陪伴。YOYO護理師專欄 當生活不再照原本的方式前進15過多的禮物與祝福是一種壓力怎麼關心，才不會打擾。YOYO護理師專欄 祝福本身沒有錯，錯的是承受度被忽略16 治療期間飲食上的改變給病友的最好禮物，常常只是一頓有溫度的飯。YOYO護理師專欄 吃得下，比吃得對更重要17把化療當成旅行讓我不孤單在我的病房裡，有笑到岔氣的鬧劇、有荒謬到翻白眼的插曲，還有朋友帶來的一波波暖心陪伴。YOYO護理師專欄 在最辛苦的日子裡，練習不再一個人撐著後記 我病了，但我其實快樂得很謝謝大家看到這裡，這篇是這段化療之旅的總整理，也是我想和各位說的真心話。

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 一位經歷重大疾病的人，

一位陪伴無數患者的護理長，

關於失去、接受、陪伴與重新出發的人生對話。

這本書寫的不只是治療，而是在害怕、疲憊與不確定裡，

如何一點一點找回節奏，練習不被疾病定義，仍然把日子過得有趣。

這不僅是患者卡姊和護理師Yoyo的經驗，也是一場病人與醫療之間難得被好好說出來的