偉大的迷走神經：人體內建的修復迴路，改善發炎、免疫與情緒的關鍵 (電子書) | 誠品線上

偉大的迷走神經：人體內建的修復迴路，改善發炎、免疫與情緒的關鍵 (電子書)

內容簡介

內容簡介 當發炎、焦慮、疼痛、失眠、免疫失衡成為現代人的共同命題，一條被忽視兩千年的神經，正在改寫醫學的未來。身體從來不是彼此分離的器官集合。大腦、免疫、情緒、內臟與感受，一直都在透過迷走神經彼此對話。照顧迷走神經，也許正是重新理解「健康」的開始。為什麼情緒會影響免疫？為什麼壓力會讓身體發炎？為什麼呼吸、冥想、運動與冷刺激能改變神經系統？為什麼有些疾病，其實與「神經調節失衡」有關？為什麼未來的醫療，可以不再只依賴藥物？全球迷走神經研究最具代表性的先驅凱文‧特雷西醫師，帶領讀者走進當代醫學最前線，揭開迷走神經如何影響發炎、免疫、情緒與慢性疾病，以及生物電子醫學如何開啟「不一定要依賴藥物」的全新治療方向。▌大腦其實一直在透過迷走神經和免疫系統對話過去醫學界認為，神經系統與免疫系統彼此獨立，各自運作；但最新研究發現，大腦會透過迷走神經持續接收身體的發炎訊號，並反向調節免疫反應。換句話說，情緒、壓力、疼痛與發炎並非互不相關，而是同一套神經免疫網路中的連動現象。這項發現，也正改寫現代醫學對疾病與健康的理解。▌迷走神經：人體與生俱來的自我修復系統迷走神經由二十萬條神經纖維組成，每秒在大腦和全身重要器官間傳遞數千個電訊號，經由電訊號，迷走神經能調節發炎反應、影響免疫平衡與慢性疾病狀態，並維持我們各個器官的平衡運作。這套神經反射系統，其實也是人體與生俱來的自我修復機制之一：當身體受傷、失衡或發炎時，大腦會透過迷走神經調節免疫與生理反應，幫助身體恢復穩定。▌第一線神經外科醫師親述的醫療革命現場作者凱文．特雷西醫師，是全球迷走神經研究與「生物電子醫學」領域最具代表性的先驅之一。從「大腦投藥竟同步抑制全身發炎」的震撼實驗，到電刺激迷走神經使癲癇腦波平靜下來，再到發現少量神經纖維便足以改變重要生理功能，凱文．特雷西醫師一步步看見：神經系統其實能重新調節免疫、發炎與疾病。這些被作者形容為「哇靠時刻」的突破，也共同催生了改寫未來醫療的新領域──生物電子醫學。▌「以神經調節取代部分藥物治療」的生物電子醫學曾因自體免疫疾病而長期無法行走的患者，在植入迷走神經刺激器後，重新放下拐杖、恢復正常生活。如今，從迷走神經刺激器（VNS）、耳部刺激到聚焦超音波，愈來愈多生物電子醫學技術正透過神經調節，逐漸應用於類風濕性關節炎、糖尿病、憂鬱症、帕金森氏症等多種疾病，為未來醫療開啟新的可能。▌你也能在日常生活中啟動迷走神經冰浴、呼吸練習、運動、冥想等近年熱門的身心方法，並不只是流行養生話題。作者從神經科學與臨床研究角度出發，整理目前已有科學證據支持的迷走神經調節方式，說明這些方法如何影響發炎、壓力反應、情緒與身體平衡，同時也釐清哪些說法被過度誇大、哪些仍缺乏證據，帶領讀者重新理解：日常生活中的許多習慣，其實都在影響你的神經系統。本書揭開了大腦、免疫與身體之間長久被忽略的神經連線，也讓我們重新理解：發炎、情緒、壓力與疾病，從來不是彼此孤立的現象。從迷走神經研究到生物電子醫學的崛起，這不只是醫療的新方向，更是一場關於人體自我修復能力的重新發現。【本書特色】‧全球迷走神經研究權威代表作‧第一線神經外科醫師親述醫療革命現場‧深入解析迷走神經與發炎、情緒、免疫的關聯‧釐清網路上大量迷走神經迷思‧結合最新神經科學、臨床醫學與日常實踐‧看懂未來醫療的重要趨勢：生物電子醫學【各界推薦】「特雷西醫生解釋迷走神經的方式宛如畫家，有光影明暗、通透的視角，加上生動趣味的小故事。既有科學的洞察，也有人性的溫暖。這本書是精彩的傑作，更是永恆的紀錄，向讀者展現科學的真諦：信念、專注、耐心與努力。」——溫姆‧霍夫（Wim Hof，冰人呼吸法發明者）「這是一本意義重大、影響深遠的著作。特雷西醫生在尖端科學與大眾健康之間搭建一座橋樑，說明迷走神經如何協調腸道微生物、優化免疫系統以及減輕發炎。請立刻拿起這本書，了解大腦、腸道和免疫系統之間的溝通對你的健康有怎樣的影響。」——威爾‧布林西維茨（Will Bulsiewicz，紐時暢銷書《纖維力飲食》［Fiber Fueled］作者）「你知道大腦可以控制免疫系統嗎？大部分的醫生與科學家直到近年來才知道這件事。特雷西醫生在這本書裡從科學和醫學的角度介紹迷走神經，內容涵蓋醫療史、患者的故事、出乎意料的發現，以及嚴謹的研究過程。這是一本平易近人、親切溫暖、充滿熱忱的好書，也讓更多讀者有機會感受到特雷西醫生的熱情與個人風格。」——柯莉‧巴格曼博士（Cori Bargmann，神經生物學家）「值得一讀的好書，詳細解說迷走神經的無窮潛力，改變我們的健康和疾病觀念。特雷西醫生是迷走神經研究的先驅，他在書中提供詳盡的個案實例，解說迷走神經刺激術為什麼能夠治療發炎，並且釋放患者自身的療癒力進而改變人生，甚至連服藥無效的類風濕性關節炎患者也能得到病情改善，為醫療開創令人期待的未來。」——馬克‧費爾德曼爵士（Sir Marc Feldmann，皇家學會院士、免疫學家、拉斯克臨床醫學研究獎得主）

作者介紹

作者介紹 作者簡介：凱文‧特雷西醫生（Kevin J. Tracey）神經外科醫師、科學家、創業家，也是迷走神經刺激和發炎領域的頂尖專家，關於迷走神經的三個突破性發現，都出自他之手。目前於范斯坦醫學研究所擔任所長兼執行長，並與研究所的同事共同探索發炎的反射性控制背後的分子和神經機制，這種反射作用現在被稱為「發炎反射」（inflammatory reflex）。此外，特雷西醫生還是個厲害的發明家，在美國擁有一百多項專利。根據《PLOS One》期刊的統計，目前尚在人世的科學家之中，特雷西醫生是研究引用次數最多的科學家之一。譯者簡介：駱香潔清大外語系，輔大翻譯學研究所，專事翻譯。健康醫療類譯作包括：《間歇斷食減重全指南》、《懷孕全食物營養指南》、《阻斷肥胖細胞飲食法》、《低酸．食療．護胃聖經》、《我，不吃早餐！》等等。

產品目錄

產品目錄 前言：醫療新疆界第一篇：大祕密 迷走神經的神祕力量第一章：電刺激如何取代藥物治療第二章：發現大神經第三章：療癒反射第二篇：大探索 潛力無限的刺激治療第四章：癲癇第五章：發炎再平衡第六章：藥物之外第七章：減重、糖尿病與其他可能性第八章：耳─腦─身連線第三篇：大期待 值得一試的日常練習第九章：冥想與呼吸第十章：低溫與運動第十一章：如何與醫生討論（常見問題）結語：未來就是現在感謝附錄：生物電子療法簡介參考資料

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 當發炎、焦慮、疼痛、失眠、免疫失衡成為現代人的共同命題，
一條被忽視兩千年的神經，正在改寫醫學的未來。

身體從來不是彼此分離的器官集合。
大腦、免疫、情緒、內臟與感受，一直都在透過迷走神經彼此對話。
照顧迷走神經，
也許正是重新理解「健康」的開始。

為什麼情緒會影響免疫？
為什麼壓力會讓身體發炎