透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力 (電子書) | 誠品線上

透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力 (電子書)

內容簡介

內容簡介 薩提爾模式溝通引導講師 李崇義╳國際教練聯盟認證教練 謝佳芸帶你拆解職場困境，找回工作節奏與心理自由潛入冰山底層，看清真實的內在渴望找到自己的需要，就能找回自己的力量與價值在工作中創造心流，在生活中引燃動力本書從薩提爾模式的核心精神出發，帶你看見冰山下的每一個層次，了解行動背後的真實動機，引領你正視自己，重新發現既有的內在資源，讓它們成為推動你人生前進的動力，幫助你整合資源、面對挫折、擺脫內耗和應對挑戰，在職場中破浪前行。「透過冰山模型，看見真正的感受、觀點、期待與渴望，以及從沒被好好看見的自己，才可能從職場內耗的死循環中，走出新的選擇。」——李崇義「一個人想在職場發揮真正的力量，要學會無論成敗，都先看見自己的價值所在。」——謝佳芸誠摯推薦郝旭烈（郝聲音YT播客主持人）許書揚（經緯智庫暨保聖那管理顧問股份有限公司台灣分公司總經理）張敏敏（JW智緯管顧總經理）謝文憲（企業講師、職場作家、主持人）（依姓氏筆畫排序）本書特點1. 薩提爾模式職場應用版2. 薩提爾模式溝通引導講師實例演示3. 資深人力資源顧問帶你排解職場常見壓力4. 專業講師，陪你學習從根本接納自己，找到自我價值

作者介紹

作者介紹 李崇義薩提爾模式溝通引導講師，現為長耳兔心靈維度創辦人。曾任美國矽谷軟體公司總裁、美國納斯達克（NASDAQ）上市公司副總裁。在資訊產業服務二十餘年，從基層職員到高階主管，工作地點從台北、北京、加拿大溫哥華到美國矽谷，中年後回台轉換跑道。帶領長耳兔心靈維度師資培訓課程並舉辦工作坊，亦常受邀至國內外上市櫃企業、研究單位、與各級機關學校進行講座與工作坊。著有《你的問題不是問題》、《冰山對話》（以上皆為天下文化出版）；《內在黑洞》（合著，遠流）；主持「崇義開始說」Podcast；並與知識衛星合作薩提爾相關線上課程。謝佳芸國際教練聯盟（ICF）認證教練、薩提爾模式教練、長耳兔心靈維度講師和企業講師，致力於引導個人與團隊化解職場內耗、提升對話品質與團隊連結力。曾任職人力資源管理顧問公司，具多年企業招募與培訓經驗，理解職場溝通的痛點與組織挑戰。持續於部落格「Queenie’s-淬煉生命的旅程」發表文章，分享薩提爾在職場、親子與自我成長中的實踐與啟發。

產品目錄

產品目錄 作者序1 當自己的光，就能無所畏懼╱李崇義作者序2 無論成敗，都要先看見自己的價值所在╱謝佳芸PART 1 看見冰山下的深層情緒與信念Chapter 1 如實面對挫折內耗無所不在獲得跨越失敗的力量找到往前邁進的初心看見加入與離開的原因覺察每個狀態下的自己※練習：看見心中的火山口Chapter 2 擺脫職場內耗改寫不斷重複的內在劇本維持職場健康平衡看見冰山下的渴望覺察是破局的起點※練習：畫出自己的冰山圖Chapter 3 正視內在感受看見流失的能量內耗才是關鍵找出內耗源頭從耗損走向平衡※練習：把注意力拉回自己身上Chapter 4 學習面對失敗挫敗是一種必然輸贏是自我的戰爭接納是一切動力的來源認識負向偏誤擺脫內耗的漩渦※練習：與失敗握手言和PART 2 找到自己的職場行動力Chapter 5 真正認識自己與自己建立連結內耗是與自己的戰爭六種常見的內耗樣貌學會欣賞完整的自己與自己同行※練習：記錄心流片刻Chapter 6 整合內在資源看見走過的路看見自己擁有的力量相信自己能做到為自己做決定※練習：發現你的內在資源，為自己做決定Chapter 7 學會應對挑戰好奇，而非批判培養內在驅動力轉換正向語言不要和別人比較從根本處接納自己※練習：把心分成兩半Chapter 8 發揮領導力勇於承擔賦能勝於挑錯領導者特質成功不必在我※練習：點亮自己，也照亮他人結語1 強大內心，接納自己╱李崇義結語2 自由是你不再被內耗所困╱謝佳芸

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 薩提爾模式溝通引導講師 李崇義╳國際教練聯盟認證教練 謝佳芸
帶你拆解職場困境，找回工作節奏與心理自由

潛入冰山底層，看清真實的內在渴望
找到自己的需要，就能找回自己的力量與價值
在工作中創造心流，在生活中引燃動力

本書從薩提爾模式的核心精神出發，帶你看見冰山下的每一個層次，了解行動背後的真實動