每天15分鐘,陪孩子玩出情緒韌性:高情商╳不怕難╳勇於表達,從親子時間養出必備素養! (電子書) | 誠品線上

每天15分鐘,陪孩子玩出情緒韌性:高情商╳不怕難╳勇於表達,從親子時間養出必備素養! (電子書)

商品描述 每天15分鐘,陪孩子玩出情緒韌性:高情商╳不怕難╳勇於表達,從親子時間養出必備素養! (電子書):「這很可能是你讀過最有趣的一本育兒書!」《出版人週刊》盛讚「給任何

內容簡介

內容簡介 「這很可能是你讀過最有趣的一本育兒書!」《出版人週刊》盛讚「給任何重視玩樂對孩子成長重要性家長的珍貴禮物!」國際暢銷作家丹尼爾.席格博士「本書終於把玩樂放在應有的位置——親子關係的核心上!」兒童心理學權威勞倫斯.科恩博士全球暢銷教養經典《教孩子跟情緒做朋友》共同作者最新力作正確地陪孩子玩,就能養出孩子長久的情緒韌性!每個家長都知道,玩遊戲對孩子的成長大有益處。但是該怎麼「正確玩」?大人該怎麼參與?忙碌的家長又該投入多少時間?當你發現孩子不願表達、愛發脾氣......先別急著定義「他就是這樣的小孩」。因為孩子遇到的問題或困擾,都會在玩遊戲時默默展現出來。陪孩子一起玩,不只是發現問題、給予解決、培養能力的好時機,更能建立孩子「當我遇到問題,爸媽會陪我面對」的強大心理後盾!全美知名兒童發展專家,攜手20餘年臨床經歷遊戲治療師揭示,每天只要花15分鐘,短短的親子時間就能與你的孩子建立強大、穩定的連結。再加上7種陪玩技巧傳達的正向訊息,你也能透過陪孩子「玩出」情緒穩定、有效表達、富含韌性的情緒恢復力!7種陪伴技巧,給孩子7種強大成長能力• 大聲思考:「有人理解我,我也可以理解自己」• 成為一面鏡子:「有人理解我,我也可以理解他人」• 情緒演練:「有人會幫我認識、理解這些強烈感受」• 情緒溫度計:「在我失控的時候,有人會陪著我」• 支持與磨練:「有人會陪我面對難關,我能做到的比想像的更多」• 故事與想法:「故事可以幫我理解發生的事,作出更好的選擇」• 設下規則:「有人會保護我的安全,並幫我學會自己做到這一點」科學嚴謹實證,針對0到10歲孩子設計的7種玩樂法,養出7大正向內在能力。高情商、不怕難、勇於表達、情緒恢復力強大的孩子,透過「玩」就能養成!

作者介紹

作者介紹 蒂娜.佩恩.布萊森 (Tina Payne Bryson)The Play Strong Institute(暫譯:「認真玩樂」研究所)兒童及青少年心理治療師,知名育兒專家,以及致力於心理健康和發展的「聯結中心」(Center for Connection)的主任。另著有《教孩子跟情緒做朋友》(The Whole-Brain Child)、《從陪伴開始的全腦教養》(The Power of Showing Up) 、《教養,從跟孩子的情緒做朋友開始》(No-Drama Discipline)等親子教養經典。喬姬.威森-文森特(Georgie Wisen-Vincent)持證婚姻與家庭治療師(LMFT),註冊遊戲治療專家(RPT-S),全美知名的遊戲治療專家,與蒂娜.佩恩.布萊森共同創立了The Play Strong Institute(暫譯:「認真玩樂」研究所),該研究所是為專業人士和家長提供教育和培訓的機構。威森-文森特是一位研究生教授,也是活躍於兒童遊戲、依戀科學和心理健康領域的研究員,她在倫敦羅漢普頓大學完成了遊戲治療的高級研究。目前於洛杉磯從事私人心理治療工作。

產品目錄

產品目錄 前言:方法正確時,玩樂也是一門教養序章:「認真玩樂」育兒法技巧1:大聲思考孩子能夠......了解自己的內心世界,包含想法、感受、願望和意圖。讓孩子理解......有人理解我,我也能理解自己。技巧2:成為一面鏡子孩子能夠......更深入了解自己的情緒和感受,深化與他人的聯繫感和同理心。讓孩子理解......有人了解我,我可以了解他人。技巧3:情緒演練孩子能夠......識別、管理和表達情緒。讓孩子理解......有人會幫助我認識和理解我的強烈感受。技巧4:調節感官強度孩子能夠......當感到不安和掙扎時,調節自己的情緒和行為。讓孩子理解......當我失控、無法自己好好處理事情時,有人會來陪伴我。技巧5:支持與磨練孩子能夠......發展出對困難情況的韌性。讓孩子理解......當事情變得困難時,有人會出現在我身邊,而且我能處理的,比我以為的更多。技巧6:以故事釐清想法孩子能夠......利用故事來提升理解力以及處理困境。讓孩子理解......故事可以幫助我了解周圍發生的事,讓我做出更好的選擇。技巧7:設定遊戲規則孩子能夠......學會靈活適應力,這有助於孩子遵守規矩,並做出正向的決定。讓孩子理解......有人會保護我的安全,並且會幫助我學會為自己做到這一點。結語:在遊戲室內外,都保持玩心謝辭附錄1:為孩子和你打造實用的遊戲空間附錄2:為孩子(和我們自己)設計遊戲世界附錄3:認真玩樂技巧(精簡版)

商品規格

商品名 / 每天15分鐘,陪孩子玩出情緒韌性:高情商╳不怕難╳勇於表達,從親子時間養出必備素養! (電子書)
簡介 / 每天15分鐘,陪孩子玩出情緒韌性:高情商╳不怕難╳勇於表達,從親子時間養出必備素養! (電子書):「這很可能是你讀過最有趣的一本育兒書!」《出版人週刊》盛讚「給任何
誠品26碼 / 2683179597007
頁數 / 319
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(72MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

最佳賣點

最佳賣點 : 「這很可能是你讀過最有趣的一本育兒書!」《出版人週刊》盛讚

「給任何重視玩樂對孩子成長重要性家長的珍貴禮物!」國際暢銷作家丹尼爾.席格博士
「本書終於把玩樂放在應有的位置——親子關係的核心上!」兒童心理學權威勞倫斯.科恩博士

全球暢銷教養經典《教孩子跟情緒做朋友》共同作者最新力作
正確地陪孩子玩