百病起於寒【熱銷慶功版】 (電子書) | 誠品線上

百病起於寒【熱銷慶功版】 (電子書)

內容簡介

內容簡介 養身先養暖，治病先治寒風靡日本40多年，無數患者奇蹟見證成功治癒氣喘、糖尿病、痛風、腎臟病、憂鬱症、婦女病、癌症久治不癒的病症根源，正是來自「寒氣」進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，留意到只要身體出現不適，將胸部以下泡在熱水裡就會好轉，因此擺脫了長年的肩膀痠痛及牙痛，並且不再感冒。而長期耳朵不斷流膿、為慢性中耳炎所困的病患嘗試了排寒療法，中耳炎不藥而癒，甚至有長期洗腎的病患在採取排寒療法一年後，腎臟竟然恢復了功能。40多年來，患者奇蹟痊癒的例子多不勝數，成功治癒各種難治重症，如：氣喘、糖尿病、痛風、洗腎，甚至癌症末期等患者。不僅如此，排寒療法對於慢性身體不適，像：香港腳、皰疹及異位性皮膚炎等過敏或皮膚病；不孕症及經期不順等婦科疾病；暗沉、細紋及白髮；腰痛、肥胖、憂鬱症、失眠、失智症等都有療效。養生不排寒，一切都白忙人體有強大的自癒力，能夠隨時將身體修復回健康狀態，然而，寒氣卻阻礙了身體發揮這項功能。只要去除掉「寒氣」這個致病因素，不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其他器具輔助，就能讓身體自然痊癒。排寒也是排毒，立即掌握兩要點：「頭涼腳暖」+：「八分飽」想去除身體中的寒害，無法靠吃藥或吃補解決，重要的是要在飲食、衣著與心理上維持良好的生活習慣。進藤醫師提倡的排寒療法有兩大心法――「頭涼腳暖+八分飽」。從衣、食、住「保暖防寒」，就能無病一身輕。方法簡單，效果迅速，自己種下的「毒果」，靠自己就能根除！寒氣現形，當心別積寒成疾‧寒氣入侵和寒性體質不同，四肢發熱反而是寒氣入侵的證據‧飲食過量積寒氣，狼吞虎嚥是大忌‧讓消化器官休息，可促進身體排毒‧腰痛、膝蓋痛成宿疾，想健康就別忽視‧心寒亦是毒，焦躁鬱悶讓身體積寒更深‧異位性皮膚炎是排毒反應，一癢就抓，多泡熱水澡輕鬆實踐排寒生活，找回身體自癒力‧夏天時利用冷氣和電風扇，製造頭涼腳暖的狀態‧衣服選擇天然纖維材質，下半身全年保暖‧選擇溫熱食材，搭配少許寒涼食物‧細嚼慢嚥30分鐘，有飽足感立刻停止進食‧即使是夏天，也要穿多層襪幫足部排寒‧睡眠期間是排毒顛峰期，可利用熱水袋替下半身保溫

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】進藤義晴1923年生，1948年大阪大學醫學系畢業，1971年任職於小牧市民醫院。1981年從該院離職，而後在自家開設治療診所，1991年關閉。從醫院離職後，他思考醫療的真義，認為治病最終的目的，應該是即使不求助醫生，疾病也都能百分之百痊癒，因此他立下一生的志向——要由當醫生的自己，來教大家「擺脫醫生」。他認為要徹底斷絕病根，不能只以西醫方式看生病部位，而必須觀察全面的人體。致力研究更好的治療方式，以自身及家人的身體當實驗品，嘗試了針灸及中藥等中醫療法。之後採用融合中西醫優點、全面性的「排寒療法」，對於慢性身體不適如：香港腳、皰疹及異位性皮膚炎等過敏或皮膚病；不孕症及經期不順等婦科疾病；暗沉、細紋及白髮；腰痛、肥胖、憂鬱症、失眠、失智症等都有效果，被譽為「日本排寒之父」。進藤幸惠進藤義晴二女，為排寒會「小麻雀俱樂部」主要負責人。自19年前起，開始代替父親四處進行演講及舉辦讀書會等活動。【譯者簡介】楊詠婷輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《致親愛的，這是你和世界最好的距離》、《與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心》、《別讓「應該｣框住你的人生》、《你不必和每個人都合拍》、《找回自我肯定感，不再感到人生艱難》、《給不小心就會太在意的你》等書。譯文賜教：[email protected]

產品目錄

產品目錄 【目錄】序／養生不排寒，一切都白忙——進藤義晴 PART 1 了解「排寒」——進藤義晴1-1 什麼是完全排寒？正確排寒治萬病「頭涼腳暖」和「八分飽」排寒醫學的概念無毒一身輕 1-2 身體產生的變化為什麼會出現瞑眩反應？無需懼怕瞑眩反應不可思議的身體自癒力 1-3 每個人體內都有「寒氣」上半身和下半身溫度不同寒氣導致氣血不暢「寒氣入侵」和「寒性體質」的不同「寒氣」自我診斷 1-4 何謂「真正的健康」「沒生病」不等於「健康」壓制症狀只治標不治本從面色判斷內臟健康「真正健康」的15項指標真正健康的人 1-5 萬病從寒起早期排寒防萬病！吃太飽會致癌？「閃到腰」＝腰部肌肉貧血膝蓋疼痛要小心糖尿病！排寒解決女性特有煩惱 1-6 體內毒素何處來焦躁鬱悶會積毒排毒反應百百種異位性皮膚炎搔癢是排毒反應厄年及月經也在排毒讓消化器休息，促進排毒 1-7 五臟六腑都是毒五行之間的相互關係五行應五季，五季應五臟五行的母子關係五行的相生相剋內臟排毒時間表 1-8 「心寒」亦是毒腳暖了，心也就暖了4種致病的惡劣性格苦樂都是享受人生正確的生活態度才是治病根本 【Column】腹式呼吸幫助「排寒」 PART 2 開始「排寒」——進藤幸惠2-1 排寒生活大作戰排寒與飲食對過敏性鼻炎及退燒有奇效排寒前要準備的東西 2-2 排寒實踐法(1)衣‧食‧住常保下半身溫暖衣物選用排毒素材四季的基本服裝原則排寒的服裝搭配穿上多層天然素材襪破襪子看出排毒效果寒氣入侵造成飲食過量食物的攝取方式及咀嚼效果睡眠期是排毒巔峰期用溫水暖透身心 2-3排寒實踐法(2)春‧夏‧秋‧冬春季：萬物萌芽袪肝毒夏季：努力排寒解心毒秋季：結實纍纍清肺毒冬季：休養生息排腎毒消化器一年排四次毒 2-4 如何因應「瞑眩反應」排寒療法是全新醫學瞑眩反應不是副作用排寒的奇症怪狀——①排寒的奇症怪狀——②常見的疑問〈Q：沒出現瞑眩反應？／Q：瞑眩反應多久會結束？〉 【Column】快樂享受美食 PART 3 永續「排寒」——進藤幸惠3-1 排寒生活情報活用熱水袋半身浴是最佳閱讀、賞樂時間實在不習慣半身浴水溫變涼後，開始會覺得冷如何選擇鞋子？如何清洗襪子？襪子穿幾層才正常？在職場如何保持腳部溫暖寒氣入侵＆飲食過量的外顯症狀及部位 3-2排寒成功實例小女兒的腹股溝疝氣口耳相傳是最佳宣傳身心都溫暖，全新的人生！紅花染是排寒利器因亡夫而開始的排寒希望更多人知道排寒療法 【排寒＆排毒生活的有用道具】

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 養身先養暖，治病先治寒
風靡日本40多年，無數患者奇蹟見證
成功治癒氣喘、糖尿病、痛風、腎臟病、憂鬱症、婦女病、癌症

久治不癒的病症根源，正是來自「寒氣」
進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，留意到只要身體出現不適，將胸部以下泡在熱水裡就會好轉，因此擺脫了長年的肩膀痠痛及牙痛，並且不再感冒。而